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長者健康食譜

的圖書
長者健康食譜 長者健康食譜

作者:甯淑霞 
出版社:萬里機構.飲食天地出版社
出版日期:2024-09-12
語言:繁體中文   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:長者健康食譜

對於長者來說,飲食均衡,吸收充足的營養,是健康的不二法門。本書收錄二十四款食譜,包括各種湯羹及家常菜,菜式均以高纖維的蔬果作材料,務求讓長者能攝取足夠的纖維素,防止便秘,保持身體健康。書末並附長者飲食秘訣,供讀者參考。

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