本書介紹最新的塑身運動，以舉重強健全身，書中包含兩套完整的舉重訓練課程，並附變化動作，對初學者和有基礎的人都是一個全面的指南。
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健美舉重入門 作者：Tony Gallagher 出版社：萬里機構.萬里書店(香港) 出版日期：2004-11-01 語言：繁體書 |
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