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天然健體食物的圖書 |
天然健體食物 作者:珍納‧馬歇爾/著 (Janette Marshall) / 譯者:於小茜 出版社:萬里機構 出版日期:2005-01-01 語言:繁體中文 規格:平裝 / 128頁 / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 |
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米、麥、菜等都是日常的食物,它們其實都含有可以提高體能的成分。本書由英國營養師編寫,除了對日常飲食中具有提高體能的食物提供了營養成份、營養亮點等非常詳細的資訊,還準備了幾十份有益好食的食譜供參考。
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