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吃出秀身材的圖書 |
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吃出秀身材 作者：胡美怡 出版社：萬里機構.萬里書店(香港) 出版日期：2009-06-01 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：吃出秀身材
此書希望能帶出正確及安全飲食管理的知識，內容包括講解均衡營養的概念、坊間餐單成功的成因、四季飲食原則、正確的飲食態度及如何在日常生活中增加活動量，令都市人在百忙中仍能活得健康，從根本者手，一步一步改善飲食習慣和生活模式，邁向健康。
商品資料
- 作者： 胡美怡
- 出版社： 萬里機構.萬里書店(香港) 出版日期：2009-06-01 ISBN/ISSN：9621439957
- 類別： 中文書> 醫學保健> 公共衛生
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