高血壓全食物調養

高血壓除了依賴吃藥外，還有什麼好方法可以幫助防治？其實，高血壓患者的飲食調養也十分重要。本書重點介紹降壓的日常飲食調養，從中國傳統醫學中汲取了大量防治高血壓的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方、藥膳（菜餚、湯羹、粥飯、果蔬汁和茶飲）等。這些方法雖簡單但有效，並且毒輔反應少，只要持之以恆，必能改善症狀、減少或延緩併發症的發生，讓高血壓患者像健康人一樣享有幸福美好的生活。

謝英彪，從事醫療與科普創作近50年。是「全國百名優秀中醫藥科普專家」之一。現任南京中醫藥大學三附院教授、主任醫師，南京中醫藥大學國際級重點學科《中醫養生學》學術帶頭人，世界健康促進聯合會常務副會長、國際藥膳食療學會副會長兼江蘇分會會長等職。

章茂森，中醫學博士，江蘇省中醫院國家名老中醫工作室成員。兼任南京科普作家協會副會長、國際藥膳食療學會江蘇分會理事、江蘇省中醫藥學會科普分會秘書，為多家報刊雜誌特約通訊員。擔任副主編著作1部，參編科普著作多部。