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100道素菜(中英對照)

的圖書
100道素菜 100道素菜

作者:杜紹鵬 
出版社:Forms Kitchen
出版日期:2019-09-12
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:100道素菜(中英對照)

素食,是現今飲食的大潮流、大趨勢。素食與健康也劃上等號,有些人為了健康、為了宗教、為了環保而轉吃素,不論為了甚麼原因,透過吃素取得健康身體是不爭的事實。

本書透過低碳素食譜讓你掌握健康,包括冷盤小吃、湯羹、小菜、西式素菜、甜品飲料等,全部採用本地食材,摒棄現成的即吃素食料,完全從天然的蔬果吸收植物性營養,而且扭轉一般人認為素食是味淡、寡味的觀念,巧妙的配搭及烹調,可透過素食重塑健康。全書採用橄欖油、葡萄籽油及米糠油烹調,令素食更事半功倍。

作者簡介:

Feliz Chan,曾出版多本銷售量很高的食譜,如菲/印傭入廚手記:家常老火湯(第九版)、十分鐘蒸餸(第九版),多次再版加印,其設計的菜單配搭新穎,切合香港人的學習需要。

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