孩子不苦惱！情緒管理小技巧

前言　　
孩子在成長過程中，往往會因為跟父母、同儕間的相處而產生很多情緒起伏。
一旦處理不當，小小的情緒問題，可能就會演化為難以治癒的心理健康問題，嚴重影響到孩子的日常生活，以及未來成長。

對沒有專業心理學知識的爸媽來說，在孩子遇到情緒挫折時，如何給他們恰當的心理指導，也是一個極為棘手的問題。對大多數家長來說，似乎除了講大道理及日復一日的嘮叨式教育外，就沒有更好的辦法了。

能不能讓孩子自己學會管理自己的心理健康、在日常生活中調節自己的情緒呢？答案是肯定的。這並不需要他們學習多麼深奧的心理學知識，而只需要讓孩子學會像對待身體健康一樣，認真而恰當地對待自己的情緒問題。

這就是本書出版的初衷和目的。這本結合漫畫形式的圖書，把孩子們可能出現的日常情緒問題逐一拆解，並用幽默詼諧的漫畫闡述了情緒管理的知識；我們希望父母能跟孩子在輕鬆愉悅的伴讀氛圍中，讓孩子成為情緒管理的能手。

前言　　
孩子在成長過程中，往往會因為跟父母、同儕間的相處而產生很多情緒起伏。
一旦處理不當，小小的情緒問題，可能就會演化為難以治癒的心理健康問題，嚴重影響到孩子的日常生活，以及未來成長。

對沒有專業心理學知識的爸媽來說，在孩子遇到情緒挫折時，如何給他們恰當的心理指導，也是一個極為棘手的問題。對大多數家長來說，似乎除了講大道理及日復一日的嘮叨式教育外，就沒有更好的辦法了。

能不能讓孩子自己學會管理自己的心理健康、在日常生活中調節自己的情緒呢？答案是肯定的。這並不需要他們學習多麼深奧的心理學知識，而...