東北：仙台.盛岡.秋田.青森

　　精選橫濱七大區域：福島、宮城、山形、岩手、秋田及青森6縣17大地區，詳列各縣的遊玩方法及其重點城市的吃喝玩樂推介，由南至北遊走城市及郊外，體驗日本原始自然風情！並提供33條最詳盡的近郊短線旅遊路線。

　　日本東北地區保留了不少傳統的民間活動，如東北四大祭、日本最大型烹芋大會及迷你蕎麥麵競食大賽、冰上釣魚、入住冰屋及體驗暴風雪等活動，遊客可參與其中，感受熱鬧的氣氛。當然亦不可錯過分佈6縣的50多個溫泉，以及難得一見的道地鄉土料理。

　　另本書載有詳盡的旅遊資料，包括各地前往東北的交通、東北交通一覽表、購票指南、氣候及衣著須知等，隨書附送拉頁大地圖及交通路線圖，方便讀者在旅途上隨時查閱。