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養顏從天然食物開始的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：養顏從天然食物開始
健康飲食內在調理 後天擁有美麗肌膚
要讓美麗的容顏永駐，應該是內外結合，在呵護外表的同時，還應注重內在的調理，健康飲食才是養顏的根本之道。只要你悉心呵護，只要係注重調養，只要你持之以恆，後天擁有美麗的肌膚不再是夢！
本書精選了有養顏功效的12種健康食品並分析其養顏元素及養顏價值，讓讀者充分了解正確的飲食對養顏的重要性；另外亦介紹這12種養顏食品的科學食用方法與營養套餐，用數據圖表直觀寫明食物的營養成分，可謂一本美食食譜，具實用價值；另附特別提示，避免因為處理不當或不合體質所產生的不良後果。因此，此書不但能讓讀者明明白白地享受美食的同時，又可輕輕鬆鬆、健健康康地養顏。
商品資料
- 作者： 食用主義叢書編委會
- 出版社： 開明書店 出版日期：2007-01-15 ISBN/ISSN：9624590621
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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