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家庭夏季養生保健手冊

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家庭夏季養生保健手冊 家庭夏季養生保健手冊

作者:方羽 
出版社:科圖(瀚林苑)
出版日期:2007-07-17
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:家庭夏季養生保健手冊

內容簡介

  〞養生健體〞並不只是老年人當重視的觀念,事實上,人體的各項機能,都會隨著四季的更迭而變化。無論任何年齡的人士,都應盡量去適應環境,以達到身心與自然的平衡統一。

  本叢書以春夏秋冬為綱,以:精神養生,起居養生,休閑養生,運動養生,祛病養生為目的,熔古今中外的養生知識精華於一爐,幫助讀者適應四時的變化,認識養生健體的最科學方法,令他們無論在任何崗位上,都以最強健的體魄全力以赴。

 

詳細資料

  • ISBN:9789628929207
  • 叢書系列: 健康坊
  • 規格:平裝 / 432頁 / 14 x 20.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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