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家庭夏季養生保健手冊

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家庭夏季養生保健手冊 家庭夏季養生保健手冊

作者:方羽 
出版社:科圖(瀚林苑)
出版日期:2007-07-17
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:家庭夏季養生保健手冊


〞養生健體〞並不只是老年人當重視的觀念,事實上,人體的各項機能,都會隨著四季的更迭而變化。無論任何年齡的人士,都應盡量去適應環境,以達到身心與自然的平衡統一。本叢書以春夏秋冬為綱,以:精神養生,起居養生,休閑養生,運動養生,祛病養生為目的,熔古今中外的養生知識精華於一爐,幫助讀者適應四時的變化,認識養生健體的最科學方法,令他們無論在任何崗位上,都以最強健的體魄全力以赴。


商品資料
  • 作者: 方羽
  • 出版社: 科圖(瀚林苑) 出版日期:2007-07-17 ISBN/ISSN:9628929208
  • 語言:繁體中文 適讀年齡:18歲以上 裝訂方式:平裝 頁數:432頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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