要保持身體健康延緩衰老,延年益壽,是保健醫學所要達到的根本目的,疾病使人們受到病魔的困擾,導致生命質量下降和早衰減壽,因此,對疾病的防治是養生學的一個重要組成部分,正所謂防患未燃。
本書以春、夏、秋、冬為綱,祛病養生為目;熔古今中外知識精華於一爐,具科學性、實用性、可讀性、願廣大讀者能順應四季更迭,適應四季陰陽變化,在人生的康莊大道上一路平安。
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