警棍使用術及打擊練習法，並列兩組訓練內容，兼顧「熟練技巧」及「強化肌肉神經協調」二者，達到相互增強效果。
透過經準的攻擊制止不法侵害，進而快速接續壓制及逮捕，才是降低職場傷害的正途，也是落實訓練的主要目的。
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圖書名稱：法務部矯正署 矯正戰技手冊 警棍及攻堅鎮暴篇(附光碟)
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