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免除疫病

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 老祖宗的智慧告訴我們:正氣內存...
轉載自博客來  極力推薦  2021/04/12
老祖宗的智慧告訴我們:正氣內存邪不可干。而這個疫情的發生,更告訴了我們要做好平時身體保健、保養的重要性。陳潮宗老師出版的這本免除疫病,裡面不止詳細的解說了生病的機理,更正教會了大家,平時應該如何著手保養,防範於未然。好書值得推薦,買一本好書,照顧自己也照顧家人。
免除疫病︰傳承三代中醫世家,行醫30年的私房養生寶典;簡單力行的生活中醫,幫你顧好肺脾腎! 免除疫病︰傳承三代中醫世家,行醫30年的私房養生寶典;簡單力行的生活中醫,幫你顧好肺脾腎!

作者:陳潮宗 
出版社:天下生活出版股份有限公司
出版日期:2021-04-07
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo
圖書名稱:免除疫病

免疫力為什麼很重要?為什麼年紀愈大,免疫力就愈差?
人為什麼會生病?為何同處一個生活環境,你會生病、他卻不會?
體質跟養生有什麼關聯性?要如何知道自己最適合哪種養生方式?
要顧好免疫力,必須調整哪些生活習慣、飲食型態?
平日應該如何保養肺脾腎,才能夠應付變幻莫測的病毒入侵?
 
中醫講求順應季節起居作息,這道理我們都懂,實際上要如何操作與堅持下去,卻是一門學問。
 
面對新型病毒肆虐全球,出生中醫世家的中醫師陳潮宗,以其自幼對中醫養生知識的耳濡目染,融合了中醫理論中的養生精髓,將生活與食材的調養綜合運用,再加上超過30年的行醫經驗,提出可親身實踐的養生哲學,把「如何養好體質」、「顧好免疫力」變得既簡單、又可行,跟著做做看,不必擔心病毒來侵擾。
 
本書特色
 
》用中醫治療新冠肺炎有效嗎?
》一分鐘教你檢測肺、脾、腎的好與壞
》中醫為什麼強調體質,體質可以改變嗎?
》從生活與飲食中,徹底把肺脾腎調養好,不必擔心病毒來擾
•繁忙上班族日常執行的養生祕方
•肥胖族簡單好用的消脂茶
•過敏族調節免疫力的好方法
》自製簡單好用的藥浴包
》活用穴位按摩自己調氣血
》邊看邊學養生密技「八段錦」
》拍經絡、拍腳底,拍出好循環


作者簡介
 
陳潮宗
 
中國醫藥大學中醫所碩博士,現任廣州中醫藥大學客座教授、中原大學副教授、陳潮宗中醫診所院長、台北市中醫師公會名譽理事長、台灣基層中醫師協會創會理事長、台灣中醫臨床醫學會名譽理事長、台灣中醫美容醫學會理事長、中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事。專長醫學美容、減重、青春痘、微整型、青少年長高、過敏、中風等。
 
傳承三代中醫世家,結合多年的中醫臨床經驗,陳潮宗秉持《黃帝內經》「上工治未病」的原則,用淺顯易懂的文字帶領讀者了解各種食材特性,以及運用在不同身體狀態的方法,提高生活品質並預防疾病。

圖書評論 -   評分:
 老祖宗的智慧告訴我們:正氣內存...
轉載自博客來  極力推薦  2021/04/12
老祖宗的智慧告訴我們:正氣內存邪不可干。而這個疫情的發生,更告訴了我們要做好平時身體保健、保養的重要性。陳潮宗老師出版的這本免除疫病,裡面不止詳細的解說了生病的機理,更正教會了大家,平時應該如何著手保養,防範於未然。好書值得推薦,買一本好書,照顧自己也照顧家人。
 平常有看陳醫師的節目,知道他是...
轉載自博客來  極力推薦  2021/04/08
平常有看陳醫師的節目,知道他是著名的權威中醫師,於是和同事買了四本,今天收到書了,整本書設計的很高雅,手感很好,內容淺顯易懂,不會枯燥無聊,養生注意事項容易做到,對於辦公室OL的我們來說,很實用,泡養生茶,做八段錦,泡澡。每天上班疲於奔命,睡眠不足,負面情緒,邁入中年,想要做好養生,提高免疫力,愛自己多一點。
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