衛教小尖兵（5）：過敏大魔王

點點指著「冒牌貨」大喊：「你是過敏大魔王！」
過敏大魔王變回原樣，得意地說：「沒錯！不過我不是病毒，你也沒辦法！」
點點氣呼呼地說：「才不是！只要我們離你遠遠的，就不怕你！」說完，她牽起小狐狸轉頭就跑，想把過敏大魔王引開。

點點指著「冒牌貨」大喊：「你是過敏大魔王！」
過敏大魔王變回原樣，得意地說：「沒錯！不過我不是病毒，你也沒辦法！」
點點氣呼呼地說：「才不是！只要我們離你遠遠的，就不怕你！」說完，她牽起小狐狸轉頭就跑，想把過敏大魔王引開。

邱進華│進華聯合診所院長、兒科專科及兒童胸腔暨重症專科醫師、《遠見》雜誌全國百大厝邊好醫師

親子共讀戰勝過敏
由於過敏性疾病（包含異位性結膜炎、過敏性鼻炎、氣喘等）是兒童最常見的慢性疾病，除了仰賴醫師精確的診斷、抽血找出過敏原加以預防，以及有效的藥物治療外，如何讓小朋友認識過敏性疾病，也是一門重要的課題。這時，介紹過敏疾病的童書就顯得相當重要！

藉由家長跟小朋友親子共讀產生的互動，能夠潛移默化地增加孩子對過敏性疾病的認知。在與爸爸、媽媽親子共讀的時光中，孩子們便能自然吸收這份「過敏健康知識處方」。陪伴孩子共讀時，爸爸、媽媽可以邊和孩子討論：「什麼是過敏？」、「為什麼會過敏？」、「如何避免急性發作？」並在討論的過程中，將故事與孩子的生活經歷相連結。

舉例來說，可以反問孩子們曾經因為吃了什麼，或接觸到什麼而不舒服過。除了增加親子互動和啟發孩子思考外，也可以讓孩子自己想想看：「為什麼要少吃冰品？」、「為什麼要減少接觸絨毛玩具？」、「為什麼有些人可以吃有殼海鮮，有些人卻不行？」

讓孩子說出來，並且充分了解環境過敏原及食物過敏原會引起異位性結膜炎、過敏性鼻炎、氣喘而造成不舒服的反應，這樣也能增加孩子主動配合的動機。比起強制要求孩子，親子共讀絕對可以減少許多家長的煩惱，還能讓親子互動更加親密。

讓閱讀成為孩子生活中的一部分，並藉由閱讀去強化孩子們的健康知識和正確的照護概念。讓我們一起透過繪本，來守護孩子們的健康！希望每一位過敏寶寶們，能夠透過《過敏大魔王》繪本與過敏疾病和平共處，早日戰勝過敏！

尹維坤｜進華聯合診所副院長、兒科專科醫師、前壢新醫院主治醫師

輕鬆閱讀 聰明預防──過敏大魔王，掰掰！
過敏是現代的家長必修的學分之一，能引起孩子和大人過敏的因子實在太多了，從食物、日常活動到我們呼吸進去的空氣，通通都可能存在著讓我們「哈啾」不停或搔抓皮膚等過敏因子。所以，當孩子們不懂，卻又要家長耳提面命地告知有哪些過敏因子時，給孩子看相關的兒童繪本，就是最輕鬆，又能增進親子互動最聰明的方式之一了！

用可愛的圖片和文字吸引孩子們的目光，再經由大人陪伴解說的互動過程，讓孩子了解有哪些過敏原，並且該如何去避免，這也是兒科醫師們最喜歡的童書種類之一。

過敏是一種需要足夠耐心及細心照護的慢性疾病，但是除了藥物的治療外，環境和飲食往往都需要家長注意和兒童自身的配合。這本以健康為主題的兒童繪本，我也帶著孩子一起看過了一次。童趣的圖片及生動的文字，能迅速抓住小朋友的注意力，讓他們在閱讀的過程中，學習到應該要注意的過敏因子，減輕家長們的負擔。不然，很多孩子常常對於家長或醫師的告誡，都是左耳進、右耳出。

趕緊把這本具健康知識性的讀物，收進自己家中的書單之一吧！

葉倍宏│臺南葉倍宏小兒科診所院長、成大醫院兒童過敏氣喘免疫風濕科總醫師

守護過敏兒健康的好夥伴
我從事兒童過敏預防與治療已有30多年的經驗。根據統計，臺灣兒童發生過敏比例逐年增加，發生過敏的因素除了大家耳熟能詳的基因、環境及飲食外，「負面的情緒與壓力」亦是誘發過敏的重要因子。

隨著工商時代來臨，雙薪家庭越來越多，家長們常常因為工作原因而必須犧牲與孩子相處的時間，所以我才會時時提醒家長多關心孩子們的情緒與壓力、正向教養，不要否定自己的孩子，也可以降低誘發過敏發生的機會。

「過敏三部曲」是兒童常見的三種疾病表現，包含異位性皮膚炎、過敏性鼻炎及氣喘。過敏並不可怕，要照護過敏兒，家長們可以從日常生活中開始。舉凡學校、家庭、旅遊等，再配合專科醫師專業治療、正確用藥、定期追蹤，控制過敏是一件簡單的事。

《過敏大魔王》這本書，內容平易近人又淺顯易懂，風格活潑又溫馨，家長可以帶著孩子們一起享受親子共讀的樂趣，增加陪伴孩子、與孩子互動的時間，開心地從繪本中認識過敏。

這本繪本，我在此誠摯地推薦給大家，因為良好的親子溝通與陪伴，是孩子快樂成長中不可或缺的陽光雨露。

陳治宇│臺南葉倍宏小兒科過敏氣喘免疫風濕科主治醫師、前高雄榮總兒童過敏免疫專科主治醫師

細心呵護過敏兒成長的守門員
「哈啾！哈啾！」早上起床鼻子癢癢，您又打噴嚏了嗎？

為什麼要這樣問？因為舉凡打噴嚏、鼻塞、揉眼睛、揉鼻子、夜咳、噁心、嘔吐、拉肚子、皮膚搔癢、呼吸喘等等的症狀，都可能是因為「過敏」而產生的症狀，而這些症狀卻可能已經困擾著你我的生活，甚至伴隨著孩子成長。

兒童過敏性疾病的進程，常常在孩子的成長過程中持續演奏。正因為現今社會環境改變，空氣汙染日益嚴重、食安、壓力、情緒等問題，造成了臺灣兒童過敏症狀的孩童越來越多。其常見的兒童過敏疾病發展為：從出生後的嬰幼兒異位性皮膚炎，至兒童時期的過敏性鼻炎與氣喘，稱為「過敏進行曲」。

因此，如何在2歲孩童免疫系統發展成熟前，透過適當的預防、治療及控制過敏，讓過敏不再惡化，是家長必須正視、關心的課題。

《過敏大魔王》這本繪本，內容以幽默風趣的圖文及畫風，帶入過敏主題，即便不是過敏兒童的家長及老師們，都可以藉著陪伴、親子共讀的方式，深入淺出地帶著孩子們輕鬆認識過敏，告訴孩子們：「什麼是過敏？」、「過敏是怎麼造成的？」「過敏有哪些症狀？」以及該如何從生活中預防過敏等，是一本值得家長及老師們收藏的好書，真心推薦給各位。

邱進華│進華聯合診所院長、兒科專科及兒童胸腔暨重症專科醫師、《遠見》雜誌全國百大厝邊好醫師

親子共讀戰勝過敏
由於過敏性疾病（包含異位性結膜炎、過敏性鼻炎、氣喘等）是兒童最常見的慢性疾病，除了仰賴醫師精確的診斷、抽血找出過敏原加以預防，以及有效的藥物治療外，如何讓小朋友認識過敏性疾病，也是一門重要的課題。這時，介紹過敏疾病的童書就顯得相當重要！

藉由家長跟小朋友親子共讀產生的互動，能夠潛移默化地增加孩子對過敏性疾病的認知。在與爸爸、媽媽親子共讀的時光中，孩子們便能自然吸收這份「過敏健康知識處...