瞬間的感動，永恆的幸福（彩色版）

人是需要享受生命的。
無論你多忙，你總有時間選擇兩件事：快樂還是不快樂。
我們控制不了外在的條件。
要改變自己對生活的感受，最快的方法就是改變你注意的焦點。

為什麼能夠幸福和長壽
伊拉特和同學們一起到養老院探望老人。
當大家七嘴八舌在聊天時，伊拉特突然向老人們問道：「請問各位長輩，您們當中哪一位年紀最大？」
一位身體健朗的老太太舉手，微笑著說：「我今年九十八，不知可否算是最年長的？」
伊拉特以欽佩的眼光看著她，問道：「您可否以過來人的身分給我們年輕一輩一些建議，要如何才能追求到幸福與長壽？」
「我從來就不曾追求什麼幸福與長壽的，小伙子！」老太太安詳地說。
「我不懂……」伊拉特有些不解。
只見老太太笑著說：「我只是找個地方坐下好好休息一下，讓幸福來追上我！」

●心靈絮語
對於幸福，急切地追尋不如靜心地等候。