序
刮痧療法是中華民族幾千年來與疾病做抗爭中積累起來的寶貴經驗,千百年來在民間流傳甚廣,給廣大民眾的健康帶來很大的福音。它具有一套以臟腑經絡學說為中心的完整理論,強調整體,重視內因,採用無創性的溫和刺激,扶正驅邪,以調動機體本身的防禦能力,戰勝疾病,調和陰陽、氣血、臟腑功能,使失衡的內部穩定,從而恢復身心健康。
中醫認為,疾病的根源在於我們吸收了太多的毒素,這些毒素進入血液,血液便受到污染,污染的血液流進五臟六腑,相應的部分便會出現不同的反應。而刮痧能夠及時地將體內代謝的毒素刮拭到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的氣血暢通,能夠舒筋通絡,消除疼痛病灶,解除肌肉緊張,明顯減輕疼痛症狀,舒緩人體某些部位由於長時間勞累形成的酸痛,減輕人體疲憊,有利身心。
中醫有「治未病」的學說,對於疾病,我們要早點做防範,增強身體的抵抗力,預防疾病發生。本書系統闡述了經絡刮痧的基礎知識,描述以時辰為主的養生方法,以常見病痛,婦科、男科病症,常見的頸肩腰腿、五官、皮膚疾病等分類,詳解多種病症的刮痧取穴及操作方法。本書採用的是讀者易讀、易學、易懂的圖解形式,文字流暢優美、論述清晰,圖片寫實詳盡,穴位的位置準確,為讀者閱讀理解、掌握刮痧療法提供了諸多便利,同時亦可為讀者節省不少寶貴的時間。本書通俗易懂,嚴謹科學,希望能為您和家人的健康保駕護航。