引爆潛能:喚醒你心中沉睡的巨人-更新版
這不是一般空泛枯燥的成功學書籍,而是幫助你開發潛能、實現自我的書籍。
只要你渴望成功、發揮潛能,本書都將適用於你。
亞馬遜網站心理暢銷書排行榜之首
50年來全球的潛能開發學經典
各行各業巔峰戰士的終極教練,世界最權威心理學大師的暢銷著作。
「美國潛能研究的引路人」
「潛能開發策略的奠基人」
「潛能開發最偉大的救星」
作者的潛能成功學說,幫助了成千上萬的人走向成功之路,使他們由一貧如洗變為百萬富翁。
每個人的體內都蘊藏著一些自己並不知曉的能力,能夠做到連自己都無法想像的事情,只有在面對需求時,才能奮起,而做到那些幾乎不可能的任務。
----------------戴爾.卡內基
人類一生只發揮了大腦極小部分功能,如果能夠發揮大腦的一半功能以上,將輕易學會40種語言、背誦整本大英百科全書、拿到12個博士學位。
--------------伊凡.亞夫里諾夫
普通人只開發了他所蘊藏潛力的10%,與應當取得的成就相比較,現在的我們只不過是半醒著的而已,我們只利用了身心資源極小的一部分。
--------------威廉.詹姆斯
突破百萬暢銷書《祕密》思想源頭,從出生那天開始,我們一直都在等待的書。
作者簡介:
安東尼.羅賓(Anthony Robbins)
職業演說家,世界公認的繼戴爾.卡內基、拿破崙.希爾之後的潛能學權威。他潛心研究世界各地成功人士激發潛能獲得成功的方法,開創了一套行之有效的潛能開發之道。曾被美國布希總統授予「學術成就獎」。
《讀者文摘》稱羅賓的書是「開發人類無限潛能的基本讀物,對人類發展自己的能力有著重要的意義。」稱他為「當代美國人的精神導師」。
本書在介紹羅賓潛能成功學精華思想的同時,更融合了卡內基、奧里森.馬登等成功學大師對潛能成功學的精彩論述,是值得一讀的好書。
章節試閱
前言 推開潛能世界的大門
生活有時真的讓人看不懂。你盡自己的最大努力辛辛苦苦地工作,但凡事卻沒有什麼改觀,而身邊一些人,尤其是昔日的同學、朋友或鄰里,似乎不費吹灰之力,一個接一個地鴻運當頭,得其所願。原因何在?
原因就在你自己!
儘管歷史上從來沒有完全像我們一樣的人存在過,儘管我們知道每個人的際遇、情況都不同,然而,我們還是習慣於將自己與別人相比。「我能像他那樣該多好啊!」「你看人家!」無形之中,我們把他們當作標準來衡量我們的成功,然後內心得到一點安慰,或是一點遺憾。
人都是獨一無二的。使我們獨一無二的,是我們透過思想意識的作用,而在自己的內部帶來變化的能力。我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標,決定著我們在這個世界上的獨特的位置,決定著我們潛能的發揮程度。
我們每個人的潛能都是無窮無盡的,然而,能發揮多少,就全看我們對自我是怎麼看待了。如果你認定自己是一個有能力、有才華的人,那麼不管你認定自己是個「窩囊廢」還是個「天生贏家」,都會馬上影響你對自己潛能的發揮,自然也就會發揮出你所認定的一切天賦。
潛能?潛能是什麼?
戰爭致殘的美國大兵路遇劫匪,兇殘的劫匪不但搶劫他的財物,而且還放火點燃了他賴以行走的輪椅,他一時心急,竟忘記了自己麻木的雙腿,狂奔數百公尺。這是人在絕境或遇險的情況下爆發出來的潛能。
人的潛能是多方面的,包括體能、智慧、心境、情緒反應等等。
人在危急狀況下爆發潛能,或在某種潛意識作用下,夢想成真的潛能理論晦澀而難懂,這方面的事例神乎其神,對此,我們做了大量的實驗,並從這些成功的案例當中,總結了一套行之有效的開發個人潛能的方法。
我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能,但由於我們沒進行有效的訓練,巨大的潛能只好「沉睡」。本書精練出的各種策略,相信對你開發自己的潛能會有所幫助。
人人渴望成功,但上蒼並沒給我們一本成功指南,然而我們有能力戰勝各方面的挑戰。其實,最好的成功指南就在我們自己的身上,只不過我們沒有意識到,那就是潛能。
出版本書的目的,就是為了與渴望成功的每一個人共用這些無時不在、普遍而永恆的真理,向你介紹一種成功指南,來幫助你開發無盡的潛能。
不論是誰,不論你所處的環境如何,只要你渴望成功,只要你渴望發揮潛能,這本書都將適用於你。這不是一般空泛而枯燥的成功學書籍,而更多的是一本幫助你開發潛能、實現自我的書籍。
1. 認識你的潛能
如果我們提出這樣一個問題:你認識自己的能力了嗎?為了找到適當的答案,你可能要進行反覆的思索。儘管每個人可能不只一次地發問:「我實際上是什麼?我的能力怎麼樣?如果我完全駕馭了我的力量和我的整個潛力,我到底能做出什麼樣的事情來?」但是,很少有人能夠充分地認識到自己的潛能。
潛能是存在每個人身上的尚未實現的心理能力,是相對於人的現實能力而言的。
事實上,每個人都有一定的潛能。
有人把潛能比做屹立在茫茫大海中的一座冰山,露出水面的部分即是已經發揮出來的潛能,水下的部分即被視為尚待開發的潛能。還有人將其比喻為一座待開發的金礦,蘊藏量極大,價值珍貴。
一旦哪一天科學的發展能夠深入了解到腦的構造與功能,人類將為儲存在腦裡的潛能而感到吃驚。
很可惜的是,由於沒進行各種有效的訓練,使我們完全能夠成為天才的能力沒能發揮出來。我們大多數人並非命裡注定不能成為一個愛因斯坦式的人物,其實,不管從事什麼事業,我們都有可能在自己的領域內成為一個天才,有可能充分發揮自己的潛能。
人的潛在的智慧,由於尚未嶄露和表現,往往不容易被別人所認識、所承認、所重視,甚至連自己也難以了解,因而,稍微忽略就會被埋沒。不僅被別人埋沒,也被自己埋沒,而後者的可能性更大。
一個極其偶然的因素,鷹蛋和雞蛋混在一起,由一隻母雞來孵,孵出來的小雞群裡多了一隻小鷹。小鷹和小雞一起長大,因而不知道自己除了是小雞外還會是什麼。起初牠很滿足,過著和雞一樣的生活。
但是當牠逐漸長大的時候,心裡就泛起了一種奇特不安的感覺。牠不時想:「難道我注定是一隻雞嗎?我一定不只是一隻雞?」但是寧靜的生活讓牠相信,自己就是一隻雞,只不過模樣不同罷了,因此牠一直沒有採取什麼行動。
直到有一天,一隻老鷹翱翔在養雞場的上空,小鷹感覺到自己的雙翼有一股奇特的新力量,感覺胸膛的心正猛烈地跳著。牠抬頭看著老鷹的時候,一種想法出現在心中:「養雞場不是我待的地方,我要飛上青天,棲息在山岩之上。」
牠從來沒有飛過,但是牠的內心裡有著力量和天性。牠展開了雙翅,飛到一座矮山頂上。極為興奮之下,牠再飛到更高的山頂上,最後衝上了青天,到了高山的頂峰,牠發現了偉大的自己。
不要以為這不過是個很好的寓言而已,不要以為你就不能成為一隻翱翔之鷹,不要以為自己只是一個平凡的人,不要以為自己就不能做出什麼了不起的事來。
或許這正是問題的所在─你從來沒有期望過自己能夠做出什麼了不起的事來。這是實情,而且這是嚴重的事實,那就是我們只把自己侷限在我們自我期望的範圍以內。
但是每個人確實具有比表現出來的能力更多的才氣、更多的能力、更有效的機能。
2. 每個人都有一定的潛能
人的潛能,是最寶貴的資源,是最寶貴的潛在的財富。那麼,你了解你的潛能有多大嗎?還是讓我們來看看科學家的答案吧。
二十世紀初,美國著名心理學家詹姆斯指出:「一個普通的人只運用了其能力的十%,還有九十%的潛能尚未被利用。」
後來,心理學家瑪格麗特.米德研究發現:每個人只用了他本身能力的六%,還有九十四%的潛能未被利用。
一九八○年,世界著名的心理學家奧托認為:「據我最近發現,一個人所發揮出來的能力,只佔他全部能力的四%。」也就是說,人類的潛能尚有九十六%未被開發。
當今世界鼎鼎大名的控制論奠基人維納認為:「我可以完全有把握地說,每一個人,即使他是做出了輝煌創造的人,在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一。」
這些科學資料清晰地表明這樣一種趨勢:社會愈前進,科學愈發展,對人類潛能的研究愈深入,就愈發現人類潛能之巨大。
原蘇聯科學家伊凡.葉夫莫雷夫對人的潛能之巨大,做了另一方式的表述:「在正常情況下工作的人,一般只使用了其思維能力的很小一部分。如果我們能迫使自己的大腦達到其一半的工作能力,我們就可以輕而易舉地學會四十種語言,也可將一本蘇聯大百科全書背得滾瓜爛熟,還能夠學完數十所大學的課程。」
腦科學的研究成果也表明:人腦就像一個龐大的資訊儲存庫,它那超級的資訊處理系統是現代電腦等人工控制系統無法比擬的。人腦約由一百億至一百五十億個神經細胞組成,每一個神經細胞就相當於一台微型電子電腦。因此可以說,人腦就是一個龐大的超級電子電腦系統。
第二次世界大戰期間,一艘軍艦停泊在某國的港灣。
那天晚上萬里無雲,月明星稀,一片寧靜,無形中透著一股寒氣,似乎預示著隨時都有可能發生危險。
一名士兵照例巡視全艦,突然,他看到一個烏黑的巨大物體在不遠的水上浮動著,正隨著退潮慢慢向著艦身中央漂來。
「水雷?」他不禁脫口而出。
他抓起艦內通訊電話機,通知了值日官,而值日官也馬上快步跑來。他們很快地通知了艦長,並且發出全艦戒備訊號,全艦立時動員了起來。
水雷慢慢漂近,災難即將來臨。
起錨走?不行,沒有足夠時間。
發動引擎使水雷漂離開?不行,因為螺旋槳轉動只會使水雷更快地漂向艦身。
以槍炮引發水雷?也不行,因為那枚水雷太接近艦裡面的彈藥庫。
放下一艘小艇,用一枝長杆把水雷弄走?更不行。因為那是一枚觸發式水雷,同時也沒有時間去拆下水雷的雷管。
悲劇似乎無法避免。
「把消防水管拿來?」一名水兵突然大喊著。大家立刻明白這個辦法有道理。他們向軍艦和水雷之間的海面噴水,製造一道水流,把水雷帶向遠方,然後用艦炮引爆水雷。
一場災難終於解除了!
這位水兵真是了不起,雖然他只是個凡人,不過他卻具有在危機狀況下冷靜而正確思考的能力。換句話說,迫在眉睫的危機激發了他的創造性潛能。我們每一個人的身體內部都有這種天賦的能力,也就是說,我們每一個人都有無盡的潛能。
3. 人類的悲劇
美國著名心理學家赫胥勒說得好:「編撰二十世紀歷史時可以這樣寫:我們最大的悲劇不是令人恐怖的地震,不是連年戰爭,甚至不是原子彈投向日本廣島,而是千千萬萬的人生活著,然後死去,卻從未意識到存在於他自身的人類從未開發的巨大潛能。」
「認識自我」,偉大的思想家盧梭認為這四個字「比倫理學家們的一切鉅著都更為重要、深奧」。當人類把身心投向認識自然、征服自然的活動中,往往遺忘了這一古訓。
人類用極大的精力和代價研究外部世界,大到浩瀚無垠的宇宙,小到細菌,可是卻沒有很好地關注自身的潛能。與人類大力投入對外部世界的研究相比,人類對自身潛能實在是太漠不關心了?人的潛能開發不僅最為根本、最為重要,而且人的潛能極其巨大,哪怕是做出傑出成就的人「利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一」。
人類擁有各方面形形色色的巨大潛能,但是這些巨大潛能都處於沉睡狀態,尚未得到開發、利用。一方面,潛能無比巨大,另一方面,潛能開發十分容易。
只要方法得當,就可以立即見效。
有一家煉鋼廠分廠的工人總是無法如期完成任務。該廠經理並未用好言好語鼓勵工人,或是想方設法勸告他們,反而是以謾罵的言詞,用開除來威脅他們,但是都沒有效果。
有一天,總廠廠長斯切魏伯來了,他在白天班快要下班時問工人:「你們今天日班煉了幾爐?」
「六爐。」
他二話不說,拿起粉筆在地板上寫了一個「6」就離開了。
夜班工人來了,看見地板上有了「6」字,就問日班的工人是什麼意思。
「今天斯切魏伯來這裡,他問我們今天煉了幾爐,我們告訴他6爐,於是他用粉筆寫了個『6』字。」
第二天早晨,斯切魏伯又來到這個煉鋼廠巡查,夜班工人把「6」字擦掉了,寫了個「7」字。
日班工人看見夜班工人在地板上寫了個大大的「7」字,他們想趕過夜班,就拚命地賣力起來,到了交班時,他們竟寫上了個「10」。
就這樣,一班勝過一班。在極短的時間裡,這個原來生產績效落後的煉鋼廠,竟比總廠的任何一個分廠的生產績效都要好!
只是一個小小的數字,就能夠把潛能輕而易舉地開發出來!
潛能開發,說難也難,說容易也太容易了。企業開發員工的潛能容易,上司開發下屬潛能也不難。只要學會授權,學會尊重,學會信任,學會激勵,善於鼓勵下屬放手去做,就能輕而易舉地把下屬的潛能開發出來……
在體育上,人們為了挑戰體能極限,為了那○.○○一秒、○.○○一公尺殫精竭慮。科學發明層出不窮,科技進步日新月異,可是在人的潛能開發上,人們卻故步自封?人類何等聰明,又何等愚蠢!
我們只不過清醒了一半,我們僅運用了身體上和精神上的一小部分資源,未開發的地方還很多,我們有許多能力都被惡劣的習慣蹧蹋掉了。
實際上,我們絕大多數人,一定有可能比現實中的自己更偉大些。偉大取決於能力,我們人人身上都蘊藏著巨大的潛能,那麼人人都能比現在的自己偉大百倍、千倍。可悲的是,千千萬萬的人都從未認真地審視自身的潛能,從未意識到存在於自己身上的巨大潛能。
這既是人類最大的悲劇,又是人類最大的希望。只要我們行動起來,投入時間、精力,積極致力於潛能開發,我們每個人,甚至整個人類都會擁有無比光輝的前途!
4. 戰勝你的弱點,開發你的潛能
大部分的人都懷著某種自卑而生活。有的人因為太瘦,怕看起來太瘦弱而被人瞧不起,因此經常會擔心、恐懼。有的人則覺得自己太矮,不敢與別人站到一起,久而久之,便把自己孤立起來了。不光只有外貌,有時候對自己的才能也多少會有些自卑感。
自卑的人其實都能認識自己的問題所在,但就是克服不了它,整天悶悶不樂,無法得到令人滿意的結果。所以人生最重要的就是要能不拘泥於自卑,把自己的優點盡量發揮出來。
實際上,任何人都擁有特殊能力或才能。不管怎樣愚笨的人,都會有只有他才能做到的事情。同時,被認為只能做一件事的人,也往往會有多樣的才能,只是自己無法發現,就連周圍的人也無法發現,所以也就讓自己的才能一直埋沒下去,沒辦法活用而已。通常自己很難發現自己的才能,反而只會發現自己的缺點,潛在的才能就這樣一直隱藏下去。因此通往成功的第一步,首先要不拘泥於自己的弱點。
一九五一年,英國有一位名叫富蘭克林的科學家,從自己拍得極好的DNA的X射線衍射照片上發現了DNA的螺旋結構之後,他針對這一發現做了一次演講。然而由於他生性自卑,又懷疑自己的假說是錯誤的,因此放棄了這個假說。
一九五三年,在富蘭克林之後,科學家偉爾金斯.華森和克里克,也從照片上發現了DNA的分子結構,又提出了DNA螺旋結構的假說,從而象徵著生物時代的到來。他們二人也因此而獲得了一九六二年的諾貝爾醫學獎。
由此故事推想,如果富蘭克林當時能克服自卑感,堅信自己的假設,進一步深入研究,這個偉大的發現必定會以他的名字載入史冊。可見,一個人如果不和自卑感做抗爭,就不可能清除思想上的「蛛網」,是很難有所作為的。
查理斯直到五十五歲時還沒有寫過一個字的小說,因為他根本也不打算寫小說,他不認為自己有這方面的才能。
他向一個國際財團申請電纜電視網執照後,一位朋友打電話告訴他申請極可能被批准,於是他突然想到:今後該怎麼辦?之後,他查閱了一些資料,準備寫一部電影劇本。
為此,他徵求了他的一位作家朋友的意見。朋友為他分析了寫電影劇本的報酬不會很大,勸他寫小說為宜,因為寫小說的收入會高於寫電影劇本的收入,而且一旦寫得很成功,還可以將小說賣給製片商,以得到更多的錢。
查理斯對朋友的奉勸極為重視,開始想:我有沒有寫小說的天賦和耐心呢?他愈想愈覺得自己有成功的希望,也就堅定了信心。
他於是開始了構思:怎樣進行調查,如何安排情節,怎樣刻畫人物,如何開頭,而後怎麼潤色……。
查理斯經過一年三個月的艱苦創作,終於使自己的小說問世了。加拿大的麥克萊蘭與斯圖爾特公司相繼出版了他的小說,而後美國西蒙公司、舒斯特與艾瑪袖珍圖書公司都出版了他的小說,之後英國、義大利、荷蘭、日本及阿根廷都出版了他的小說譯本。他的小說轟動一時,接著又被拍成電影。從此,查理斯又先後寫了五部小說。
任何一個人只要有恆心,並能下定決心,堅持不懈,就一定能獲得成功。只要有渴望自己成功的願望,腳踏實地地去奉獻,去充分發揮自己的才能,就一定會獲得比夢想要多得多的成功。
以上是兩個完全相反的例子,查理斯五十五歲之前在小說創作上毫無成就,而富蘭克林在發現DNA的螺旋結構之前已是一名科學家。為什麼查理斯最終發揮了自己的潛能,成就一番事業,而富蘭克林卻讓潛能的火花一閃即逝呢?關鍵在於他們對待人性弱點的態度不同。
自卑、沒有目標、猶豫不決、缺乏恒心等等,這些人性的弱點是你發揮潛能的大敵。只要能夠戰勝弱點,你就能淋漓盡致地發揮自己的潛能。
承認弱點才能滋生力量,開發無限潛能。
人人都有脆弱之處,但睿智進取者卻能坦誠面對自己的弱點與死角。如果你有弱點,要有勇氣去承認它,然後透過各種管道去戰勝它。人類最大的弱點就是自貶,亦即廉價出賣自己,這種毛病以數不盡的方式顯現。例如,你在報上看到一份喜歡的工作,但是卻沒有採取行動,因為心想:「我的能力恐怕不足,何必自找麻煩?」
幾千年來,很多哲學家都忠告我們:要認識自己。但是,大部分的人都把它解釋為「認識你消極的一面」,大部分的自我評估都包括太多的缺點、錯誤與無能。
認識自己的缺點是很好的,可藉此謀求改進。但如果僅認識自己的消極面,就會陷入自卑的泥沼,使自己變得沒有什麼價值。要正確、全面地認識自己,絕不要看輕自己。
你自己在某方面確實有優點卻去否定它,這種做法既不合人性,也不誠實。
肯定自己的優點絕不是吹牛,相反地,這才是誠實的表現。
當然,發現自己的優點並不容易。
心理學家施微博士小時候就非常嫉妒表姐。她回憶道:「我這表姐會彈鋼琴,會繪畫,但從來就沒有人說我有什麼才能或優點,所以我對她的成就非常嫉妒。長大後我發現自己能跳舞,話說得好,和別人也相處得來。我也有我自己的才能。到後來,我開始能欣賞她的藝術修養。因為我發現了我自己的優點,所以我就能崇拜和欣賞她的才能,而不帶嫉妒的情緒。」
因此,發現自己的優點有利於你發揮潛能,那麼,怎樣挖掘自己的優點呢?
想想你過去的成功經驗,從成功的經驗中你培養了什麼樣的優點:幽默感?意志力?雄心?熱愛學習?樂觀的生活態度?你還想到什麼樣的優點?
不可否認,每個人都碰到過不愉快的事情,可是過了幾年,人們再回頭來看過去那段不愉快的經驗時卻往往發現:原來那不愉快的經驗只是另外一種形式的好經驗。無論是怎樣壞的經驗,我們都可以發現它積極的一面。
從貧窮中我們可以學會賺錢的方法,從苦難中我們可以磨練意志,從寂寞中我們可以開發創造力。
除了你的優點外,不可能再擁有別的什麼。你的優點是你成功的要素和主力。
弱點之一:我的能力有限,只能應付這點事情
科學家做過一個有趣的實驗:
他們把跳蚤放在桌上,一拍桌子,跳蚤迅即跳起,跳起高度均在其身高的一百倍以上,堪稱世界上跳得最高的動物!
然後在跳蚤頭上罩一個玻璃罩,再讓牠跳,這一次跳蚤碰到了玻璃罩。連續多次後,跳蚤改變了起跳高度以適應環境,每次跳躍總保持在罩頂以下。
接下來逐漸改變玻璃罩的高度,跳蚤都在碰壁後主動改變自己的跳躍高度。
最後,玻璃罩接近桌面,這時跳蚤已無法再跳了。科學家於是把玻璃罩打開,再拍桌子,跳蚤仍然不會跳,變成「爬蚤」了。
跳蚤變成「爬蚤」,並非牠已喪失了跳躍的能力,而是由於一次次受挫折學乖了,習慣了,麻木了。
最可悲之處就在於,實際上的玻璃罩已經不存在,它卻連「再試一次」的勇氣都沒有。玻璃罩已經烙印在潛意識裡,罩在了心靈上。行動的欲望和潛能被自己扼殺!科學家把這種現象叫作「自我設限」。
在我們每個人的生命中,都會面臨許多害怕做不到的時刻,因而畫地自限,使無限的潛能只化為有限的成就。
你可能一直認為你現在的一切都是命中注定的,現實的一切不可超越,不管你持有此觀點的時間多長,你都是錯的。你可以透過改變自己的態度和習慣來改進自己的生活。
許多人其實應更為成功,但我們在生活中失去很多,因為我們會安於現狀,這比我們能取得的一切少得多。
人們常常在自己生活的周圍築起界限,要麼就生活在別人強加給他們的侷限裡。這些局限有些是家人朋友強加的,有些是自己強加的。很多人給自己套上限制,認為在一生中不會超過父母,認為自己反應遲鈍,認為缺乏別人擁有的潛能和精力,那麼無疑就實現不了一些目標。
有個農夫展覽一個形同水瓶的南瓜,參觀的人見了都嘖嘖稱奇,追問是用什麼方法種的。
農夫解釋說:「當南瓜長成如拇指般大小時,我便用水瓶罩著它,一旦它把瓶口的空間占滿,便停止生長了。」
人也是這樣,自我設限,就是把自己關在心中的樊籠,就像水瓶罩住的南瓜一樣,等於是放棄給自己成長的機會,成長當然有限。
有這樣一位男士,他與妻子相處存在許多問題,妻子經常抱怨他自私、不負責任,從來沒有關心過她。
有人問他:「為什麼你不好好跟妻子溝通?」
他回答:「我的本性就是這樣。沒辦法,我就是大男人。」
這位男士對他行為的解釋,是他的自我定義。這源自於過去他一直如此,其實他在說:「我在這方面已經定型了,我要繼續成為長久以來的那個樣子。」人生若抱持這種態度,根本就是在扼殺可能的機會,從而給自己留下永遠無可改變的問題。
標定自己是何種人─「我一向都是這樣,那就是我的本性」,這種態度會加強你的惰性,阻礙成長。因為我們容易把「自我描述」當作自己不求改變的辯護理由。更重要的是,它幫助你固執於一個荒謬的觀念:如果做不好,就不要做。
一旦你標定了自我是什麼樣的人,你就是否認自我。一個人必須去遵守標籤上的自我定義時,自我就不存在了。他們不去向這些藉口以及其背後的自毀性想法挑戰,卻只是接受它們,承認自己一直是如此。
無論什麼時候你要逃避某些事,或掩飾人格上的缺陷,總可以用「我一直這樣」來為自己辯解。事實上,這些定義用了多次以後,經由心智進入潛意識,你也開始相信自己就是這樣,到那時候,你似乎定了型,以後的日子好像注定就是這樣了。
無論何時,你一旦出現那些「逃避」的用語,馬上大聲糾正自己。
把「那就是我」改成「那是以前的我」。
把「我沒辦法」改成「如果我努力,我就能改變」。
把「我一向是這樣」改成「我要力求改變」。
把「那是我的本性」改成「以前那是我的本性」。
任何妨礙成長的「我怎樣怎樣」,均可改為「我選擇怎樣怎樣」。
不要做一個困獸,衝出自製的樊籠,做一隻翱翔的飛鷹吧?
弱點之二:這是個年輕人的世界,我已經老了,不中用了
拿破崙在二十三歲以前就已經是炮兵隊隊長。
愛倫坡十八歲時已經是舉世聞名的詩人。
崔西.奧斯丁十六歲就贏得了美國網球公開賽的冠軍。
亞歷山大大帝二十六歲時征服了當時已知的世界。
艾利.惠特尼二十八歲時成功地改造了織棉機。……
在三十歲之前就完成不凡之舉的人實在是不可勝數。但這就能證明這個世界只屬於年輕人嗎?事實上,這個世界是屬於「你」的世界,不論你的年齡有多大。
柯馬多爾一直到七十歲時才被世人公認為鐵路大王,他八十八歲高齡時,還是當時鐵路界最活躍的人。
巴斯卡在六十歲時發現狂犬病醫療法。
哥倫布發現新大陸時也年逾半百。
伏爾泰、牛頓、史賓塞,以及湯瑪士.傑弗遜都在八十歲之後到達智慧的巔峰。
伽利略在七十三歲時才發現月球每天、每月的盈虧。
這樣的例子不可勝數,而齊藤竹之助就是一個不服老的典型。
五十七歲的齊藤竹之助由於參選議員失敗,欠下一筆巨債。為了償還巨債,他決定開一家貿易公司。於是,他向大學的同學行方孝吉求援。在行方孝吉的勸說下,齊藤竹之助斷斷續續地開始了人壽保險的推銷,並在一九五二年正式成為朝日生命保險公司的推銷員。
朝日生命保險公司大約有兩萬多名推銷員,他在心裡暗暗發誓,一定要在其中名列前茅。他為自己定了一個目標:要成為公司的首席推銷員。
明確了自己的奮鬥目標後,齊藤便開始了積極的努力,他的首要任務是學習,他找來國內外所有能找得到的有關推銷員成功的書籍,用心研讀。以書中所列舉的成功事例為典型,重新訓練自己的頭腦。
就這樣,在齊藤竹之助剛開始從事推銷的時候,腦子裡整天想的是「一定要成為日本第一的推銷員」,所以絲毫不感到艱苦。
五年後齊藤竹之助在朝日生命保險公司贏得「首席推銷員」的稱號,這年齊藤六十二歲。
齊藤竹之助也知道,世界上比他有能力的推銷員多得很。要和這些頂尖高手們競爭,要趕上並超過他們,自己必須做拚命的打算。
為了實現這一願望,齊藤竹之助更加努力地工作。
一九五八年,齊藤竹之助又在成交數量方面創了世界紀錄。直到他七十四歲高齡時,還曾滿懷信心地這樣寫道:
「我在五十七歲時當推銷員,至今已有十七年。今年,我七十四歲。可是還從未考慮過要敗給年輕人。我堅信,至少還能像現在這樣再做三十年。人,只要胸懷目標,就能永保青春。人們經常誇我氣色很好,在我身上看不到老年人的衰弱,如同年輕人一樣地膚色紅潤,精神十足。還有人打聽我是從哪兒來的這種精神和幹勁。實際上,這是因為我一直積極、認真工作的緣故。」
前言 推開潛能世界的大門
生活有時真的讓人看不懂。你盡自己的最大努力辛辛苦苦地工作,但凡事卻沒有什麼改觀,而身邊一些人,尤其是昔日的同學、朋友或鄰里,似乎不費吹灰之力,一個接一個地鴻運當頭,得其所願。原因何在?
原因就在你自己!
儘管歷史上從來沒有完全像我們一樣的人存在過,儘管我們知道每個人的際遇、情況都不同,然而,我們還是習慣於將自己與別人相比。「我能像他那樣該多好啊!」「你看人家!」無形之中,我們把他們當作標準來衡量我們的成功,然後內心得到一點安慰,或是一點遺憾。
人都是獨一無二的。使我們...
目錄
前言:開發潛能實現自我
1.認識你的潛能 15
2.每個人都有一定的潛能 17
3.人類的悲劇 19
4.戰勝你的弱點,開發你的潛能 21
第一課:喚醒沉睡的潛能
1.自我省視 37
2.了解你自己 39
3.把握人生的指南針 42
4.獨一無二的你 45
5.喚醒心中的英雄 49
6.學會支配自己 51
7.確立全新的自我 54
8.改變自己的缺點 58
第二課:培養積極的心態
1.選擇積極的生活 67
2.積極心態的真義 69
3.內疚自責無濟於事 72
4.積極心態的修練 74
5.積極心態的力量 76
6.絆腳石變成墊腳石 80
7.清除思想垃圾 83
8.與往事乾杯 87
9.只有一種憂慮是正確的 91
第三課:想到就要做到
1.信念左右命運 99
2.信念激發潛能 100
3.信念的威力 103
4.信念的真諦 107
5.我是最好的 110
6.建立正確的信念 114
7.強化你的信念 116
8.升起新的太陽 119
第四課:如何擁有超強的信心
1.找到自信 125
2.信心推動潛能發揮 127
3.相信自己能行,你就能行 129
4.信心的來源 135
5.恐懼是信心的敵人 138
6.焦慮破壞自信 140
7重回孩提時代 143
8.做自己的教練 146
9.建立自信的具體方法 149
第五課:朝著一個目標邁進!
1.把握夢想的方向 155
2.我有一個夢想 160
3.不斷地確立新的目標 163
4.激發潛能,達成目標 165
5.目標引導潛能發揮 168
6.制訂正確的目標 171
7.明確目標的力量 174
8.擬定短期目標 177
9.瞄準太陽 178
第六課:還想什麼,立即行動
1.打開另一道門 187
2.養成行動的習慣 189
3.立即行動 192
4.衝破情緒的阻隔 194
5.跨出第一步 197
6.行動增強信心 199
7.敢作敢為最聰明 201
8.沒有做不了的事 203
9.拒絕拖拉的習慣 206
第七課:良好氛圍有助於潛能開發
1.創造激發潛能的和諧氛圍 211
2.掌握人際的技巧 213
3.友誼的力量 216
4.和諧是自然的法則 220
5.如何形成良好的人際關係 223
6.團結力量大 225
第八課:把握每分每秒
1.時間管理之道 233
2.把握現在 237
3.時間就是金錢 238
4.做一個效率專家 243
5.預算你的時間 248
6.事有輕重緩急 251
7.留下充分的思考時間 255
8.身邊的事不一定重要 259
9.利用閒暇時間 261
總 論
前言:開發潛能實現自我
1.認識你的潛能 15
2.每個人都有一定的潛能 17
3.人類的悲劇 19
4.戰勝你的弱點,開發你的潛能 21
第一課:喚醒沉睡的潛能
1.自我省視 37
2.了解你自己 39
3.把握人生的指南針 42
4.獨一無二的你 45
5.喚醒心中的英雄 49
6.學會支配自己 51
7.確立全新的自我 54
8.改變自己的缺點 58
第二課:培養積極的心態
1.選擇積極的生活 67
2.積極心態的真義 69
3.內疚自責無濟於事 72
4.積極心態的修練 74
5.積極心態的力量 76
6.絆腳石變成墊腳石 80
7.清除思想垃圾 83
8.與往事乾杯 87
9.只有一種...