家人做哪十件事會讓我感覺到愛

 

　　「家人做哪些事會讓我感覺到愛？」或許很少有人想過這個問題。絕大部分的人都相信家人間的愛與聯繫，但同時我們也常看或聽到，許多生活在一起的家人不知如何正向講話或表達自己對孩子的愛。常見的溝通迷思例如：(1)愛用反諷口氣跟孩子溝通。就像有時孩子覺得自己穿了這件衣服變得好漂亮，父母明明也這麼覺得，但卻會脫口而出：「哪有？」、「不害臊！」；(2)常在應該提出建議、讓孩子有思考空間學會自我決策時，採強制的「這是為你好」萬用句。「這是為你好」這句話中潛藏著很大的陷阱，無形中未能呈現尊重，換句話說就是「你做的決定比較不好，最好在我設定的範圍內去做決定」或是「依照我的決定去做」，反而是剝奪孩子的自我決策能力；(3)自以為是的幽默卻在無形中傷了孩子。如同故事中的阿肥，家人一方面喜歡看他吃東西，常弄東西給他吃，卻又自以為幽默的用各種方式嘲笑他肥，讓阿肥喪失自信，不知如何是好；(4)比較或是壓力式的對話也容易讓孩子獲取愛的方式失焦。台灣有許多孩子是在「比較」中長大的，你考第三名，父母會問你一、二名是誰，如果考第一名，就會要你繼續維持；你常在及格邊緣浮沉，卻可能有疼愛你的阿嬤說如果你考100分，就會給你一百元。懸掛一個幾乎不可能得到的獎勵，以至於孩子也就不在意這個獎勵了。

 

　　我們可能很愛孩子，但卻很少貼近孩子的生活或個人特質來思考。其實不只要「愛」，還要「懂」；孩子需要沒有壓力的陪伴，尊重孩子是一個獨立的個體，讓他享有屬於自己的成就感，這些都是在相處時需要思考的重點。所以跟孩子溝通很重要，要讓他們能表達或做出決定希望別人怎麼對待自己，故而我讓繪本主角阿肥說出希望家人如何跟他相處的十件事，並說出為何他想這樣做的理由，希望父母或教師都能在「懂」的前提下去愛孩子，可以(1)協助孩子做出如何與他人溝通的決定，提升自我決策能力；(2)尊重孩子的決定，讓他學會自我負責；(3)如果孩子很猶豫而希望你幫忙做決定，那麼先貼近孩子的生活、分析理由，再給出選擇讓他做決定，而非只提供選擇逕自讓他做決定，如此很容易形成犯同樣錯誤或是直覺性的衝動選擇。決定不一定要最好，也不一定要分對錯。「不　O.K.也沒關係」（It's O.K. to Not Be O.K.）這句話是女子網球明星大　直美登上《時代》雜誌（Time）封面時的標題。2021年，大　直美在其個人推特宣布退出法網：「很遺憾我不能參加今年的法網了，我的腿部仍然感到疼痛，對我來說兩項大滿貫賽事離得太近了，我沒有足夠的時間去準備。」不　O.K.也沒關係，更重要的是對孩子心理健康的意識與重視。這不是說我們要教孩子什麼都不管、沒有競爭心態，而是教會他們可以把焦點放在自己身上，學會溝通與表達，善待自己的身心狀態，並不一定要去配合全世界的期望。

 

　　大家都說家不是講道理的地方，家是講愛的地方。大家也都說天下無不是的父母，但愛就是愛，愛就是讓孩子活得自在，用他需要的方式來愛他。所以若不能用適合孩子的方式來愛他、站在孩子的角度去想事情、尊重孩子的成長空間，孩子會知道我們愛他，但卻不會真正快樂！大人看到孩子的不快樂，又覺得自己犧牲很多，就會想不通而更不快樂！於是形成惡性循環。這就好像是一場沒有默契的棒球賽，投手與捕手間沒有花時間好好練習與溝通，也聽不進別人的勸告，眼中看不見彼此，只用自己的方式將球丟出，對方卻無法接或是不想接，在漏接與暴投的過程中，很多人生的遺憾就發生了！所以，陪著孩子一起讀這本繪本，然後我們可以運用這本書跟孩子或學生玩接龍遊戲：「家人做什麼事會讓我感覺到愛……」也可以是照樣造句：「朋友做什麼事會讓我感覺到愛……」、「需要我做決定時，我喜歡……」、「我做什麼事會讓爸媽感覺到愛……」、「我做什麼事會讓老師感覺到愛……」、「我做什麼事會讓阿公阿嬤感覺到愛……」、「我做什麼事會讓同學感覺到愛……」、「我做什麼事會讓地球感覺到愛……」等。讓我們都學會正向表達，有自由的成長空間，有受人尊重的生活，用我們喜歡的方式被愛，才是無價的真快樂！