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吳長新手足健康法

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 內容簡潔有力,無冗文贅字,初學...
轉載自博客來  極力推薦  2011/11/11
內容簡潔有力,無冗文贅字,初學者清晰易懂,實乃一本健康保健方面的好書啊!!
吳長新手足健康法 吳長新手足健康法

作者:吳長新 
出版社:商周出版
出版日期:2010-08-13
語言:繁體中文   規格:平裝 / 272頁 / 15*21cm / 普級 / 部分彩頁 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:吳長新手足健康法

*內容特色:
1.具預防效果
‧「上醫治未病」,預防保健勝過治療。
2.修正錯誤療法
‧提出針對手足部位的精緻推拿手法。
‧針對錯誤的足療手法(老虎鉗)加以修正。
3.方便、有彈性
‧手部、足部可單一操作,自成手療或足療,也可整合為手足療。
‧非常方便,幾乎任何時、地都可操作。
‧有病看醫生,健康靠自己,而手部按摩更適合居家保健DIY。
4.有學理依據
‧採用力學原理,以大拇指為支點,食指為力點,以指刀或指節去做推、按、揉、刮的動作,不但容易進入深層,更可以快速地找到痛點。
‧人遇事緊張會不自主的捏手,可見手部按摩可促使手腦並用,讓神經系統的舒壓效果更佳。
‧手腳末梢氣血不通的冰山美人,做手足按摩可以快速活化末梢氣血功能,強化心、肺功效。
5.是整合性的健康法
‧只按摩腳,是不夠的;手足並行,效果三倍。
‧有理論依據、手法正確、有具體臨床案例。

*作者知名度
在傳統醫學、民俗療法界頗具知名度。2010年獲中國大陸「2009最具影響力年度十佳傑出人物」榮譽稱號,應邀參加北京「首屆中華健康事業發展論壇」,足療專題報告論文並獲評選一等獎。
*銷售理由(含括讀者需求以及購買動機)
針對手足療法的最完整解說,釐清過去的錯誤觀念與方法,提供正確、實用、簡便的保健方法。

*特色
◆小心有後遺症!按摩拍打「越痛越好」,是錯的!
◆你知道為什麼「健康步道不健康」嗎?
◆中醫「氣血不通,不通則痛」,到底是怎麼一回事?
◆什麼是推拿?什麼是按摩?兩者有什麼不同?

 幾千年前,中國早有手腳按摩。據傳黃帝時代就有「觀趾法」,利用觀察足部、刺激穴位診治疾病。在西元二千年前,春秋戰國時代名醫扁鵲以「手心道」、「足心道」、針灸、湯藥,讓虢國太子神奇的「起死回生」。至東漢末年華佗等人重新加以整理,而有手足心道。「手心道」也就是後來所說的「手部病理按摩」,「足心道」即「足底病理按摩」。
 八○年代,一位從未學過中西醫學的外籍神父將「足底病理按摩」以粗淺的方式,從瑞士帶進台灣,「吳神父腳底按摩」曾風行一時。然而在中國的傳統易理醫學中,手在上,屬陽,主氣;腳在下,屬陰,主血。手腳血肉相連,都屬身體「末梢」,不論學理或生理,事實上是必須要搭配的;且據西醫解剖,手部更有一百五十多萬條末梢神經,對全身氣血循環,更具影響力。
 吳長新創始了「手部全息療法」,修訂「足底病理按摩」等錯誤缺失,整合成更勝一籌的「手足病理按摩」。他認為「足療法」和「手療法」兩者的機理是一致的,並提出「只按摩腳,是不夠的;手足並行,效果三倍」的理論與方法。本書教你認識這些理論與方法,讓你真正掌握正確、實用的健康法。

作者簡介:

吳長新

‧科學氣功學會理事長

‧台北縣易經學會理事長

‧美國新傳統醫學文教基金會(Whole New Life Culture Foundation)總裁

‧中國手足推拿專業委員會名譽主委

‧中華吳氏無痛刮痧拔罐綜合健康促進會會長

◎重要經歷:

‧中華民國手足按摩健康會創會人

‧北京中醫學院客座教授

‧中國醫藥研究所研究員


各界推薦
名人推薦:推薦序

中華文化的智慧結晶

推拿是中華醫學寶庫中一顆璀璨的明珠,具有悠久的歷史,也是中華醫學的起源之一,迄今仍為中醫學科臨床的一種重要治療手段。這種治療方法經歷了上千年、億萬人的歷史考驗而代代相傳下來,目前正在受到國際醫學界和醫學領域的日益重視,推拿醫學顯示了其強大的生命意志。

吳長新教授長期致力於中華傳統醫學理論的研究,為手足推拿整理出具有針對性、精緻性的專用手法,修正了足療的缺失,更結合了手部的整合,充分發揮了手足血脈相連的作用,讓「知其然,而不知其所以然」的從業人員,能夠有正確的...
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作者序
〈作者序〉

手足情,真健康

早在《黃帝內經》就曾記載,黃帝問道於歧伯:「余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百,而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?」(黃帝問歧伯:聽說上古時候的人,年齡超過百歲是常態,動作不顯衰老,而現在的人,年齡才近半百,動作就已衰弱不堪,這是因為時代不同了,或是因為不會養生造成的?)所以,我認為「沒有病痛、自然老化」才是人類的「真健康」。

以二十一世紀的今天和西元前的古代相比,今日的物質文明、醫療科技大幅超越往昔,為何今人百歲高壽卻成為媒體大肆報導的稀奇新...
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目錄
目錄
【推薦序】中華文化的智慧結晶
【推薦序】傳承傳統,研究創新
【作者序】手足情,真健康
【前言】從足療到手足並行

第一章 修正足療,整合手足療法
一 什麼是推拿?什麼是按摩?
推拿就是按摩
明朝隆慶之變廢除「按摩科」
「按摩」的轉變
躋身現代軸心產業之一
二 足療的風行與衍申問題
足療培養了大批骨科、皮膚科病人?
錯誤的經典名句:越痛越好、你的痛苦就是我的快樂
按摩手法不正確,造成醫療糾紛、職業傷害
「氣血不通,不通則痛」的迷思
其他也會發生危險的觀念
三 吳神父公開宣布:「腳底按摩理論過...
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商品資料
  • 作者: 吳長新
  • 出版社: 商周出版 出版日期:2010-08-10 ISBN/ISSN:9789861202181
  • 裝訂方式:平裝 頁數:272頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 中醫
圖書評論 -   評分:
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