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80%的家事都不用做:自然生活家的家事減法術!選對工具、用對方法,就能輕鬆打造舒適居家,省時省力又省心!

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 本書主打使用過碳酸鈉來清潔,原...
轉載自博客來  推薦  2022/04/22
本書主打使用過碳酸鈉來清潔,原本使用小蘇打,現在已經幾乎不用了取而代之的是過碳酸鈉,個人很推薦使用。 不過書中有提到過碳酸鈉不適合用在噴霧瓶,但我提供個人使用方法如下: 1. 噴霧瓶內放入數匙的過碳酸鈉粉末。 2. 將熱水倒入一些溶解粉末(勿到滿)。 3. 在將冷水倒入瓶...
80%的家事都不用做:自然生活家的家事減法術!選對工具、用對方法,就能輕鬆打造舒適居家,省時省力又省心! 80%的家事都不用做:自然生活家的家事減法術!選對工具、用對方法,就能輕鬆打造舒適居家,省時省力又省心!

作者:佐光紀子 / 譯者:朱鈺盈 
出版社:台灣廣廈
出版日期:2020-11-12
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:80%的家事都不用做:自然生活家的家事減法術!選對工具、用對方法,就能輕鬆打造舒適居家,省時省力又省心!

★收納人氣部落客「二寶媽療癒系之變態收納」、「日式簡單生活」誠心推薦★
日本自然生活家、《家事清潔》暢銷作者佐光紀子最新力作!
這位曾以「小蘇打清潔法」風靡全球的家事達人從家庭主婦角度出發,
把自己親身力行「擺脫家事」的心法與歷程分享出來,
帶你徹底改變對於「做家事」的想法與做法,
從此揮別「永無止境的家事包袱」,重拾愉快輕盈的「家事斷捨離」人生!


你也是每天千頭萬緒、馬不停蹄的主婦嗎?
趕著買菜煮飯之外,還要洗衣、打掃、收拾「永遠也收不完」的房間……
日復一日,陷入無窮無盡家事迴圈的你,是否身心俱疲、無時無刻都「好~緊~‧繃」?

身為職業婦女,育有三個孩子的佐光紀子,跟你一樣天天都有做不完的家事。
但堅信「生活要更輕鬆」的她,決定擺脫這項長久以來束縛女性的家事牢籠。
於是經過理性思考與感性分析,她研究出一套自然又快活的「家事減量法」,
並且發現:「想要重新開始,一切必須從心開始」——
現在,相較過往,不但只要處理20%的精準家務,就能打造100%的清爽居家生活,
更神奇的是,還能讓老公小孩也無痛加入持家行列!

想要知道她是怎麼做到的嗎?
不論你是全職媽媽還是職業婦女,翻開這本書,將是你邁向減壓新生活的開始。
現在,就讓「80%的家事都不用做」翻轉你的人生吧!

本書特色
特色1:主婦的實戰心法!以多年主婦的經驗,彙集出「家務者」最全方位「省時省力省心」守則。
從媽媽視角才能並給予繁瑣家務事的解鎖心法!不論是一個人住,還是一家子一起住,只要是「真正在做家事的人,就會明白家事的痛點。」因為最懂你的心,所以給你一把「放飛自我」的鑰匙,以更輕盈的心看待家事,再以更有效率的方法完成它!

特色2:斷捨離一點也不難!活用「裝箱整理法」「放置清潔法」「聰明分工法」,家事才不會越做越多。
揭開用過都說相見恨晚的「家事減量法」!關於擾人的浴室瓶罐霉斑、又髒又臭的襪子、油膩的廚房家電,就用過碳酸鈉浸泡液一次搞定;關於爆炸般的家用品,就通通放入箱子後測試其必要性;關於叫不動的家人,就用「詢問意見」開頭來潛移默化、無痛分工!

特色3:教你找到神幫手的智能家電!善用「三點評估法」,遠離「熱門卻越幫越忙」的豬隊友。
花大錢買了一台高階吸塵器,但它真的有減少你打掃的時間和力氣嗎?算一算清理集塵袋、購買耗品零件的成本,還划算嗎?不論你要買「洗碗機」「除濕機」還是「智能門鎖」,透過三項評估「是否能縮時?是否好保養?可不可以快速上手?」來挑對你的神隊友!

作者簡介:

佐光紀子
․自然生活研究家、翻譯家
․1961年出生於東京都,1984年畢業於國際基督教大學。曾於纖維製造商及證券公司,從事翻譯工作。在翻譯某本書的時候,發現使用小蘇打粉或醋等天然素材做家事的方法,於是開始深入研究,於2002年出版《天然‧清潔》(暫譯)一書後展開打掃講座及寫作等活動。目前與丈夫、三個孩子及一隻狗共同生活,為了讓自己和家人能過得舒適,每天都在摸索「如何生活得更輕鬆的方法」。
․著有《山茶花油的神奇力量》(海濱出版)、《小蘇打無毒輕事典 終極保存版》(三采出版)

譯者簡介:

朱鈺盈
政治大學日文系畢業、台大日文所肄業。曾任日文展演企劃,目前任職於智慧財產事務所。

各界推薦
名人推薦:二寶媽/「二寶媽療癒系之變態收納」
「沒有人天生喜歡做家事,本書教妳如何將家事化繁為簡,想脫離家事地獄必看!」

大谷理莉/「日式簡單生活」
「看完了這本書,讓我有一種豁然開朗的感覺~各位好太太、好媽媽們,別再被傳統好女人的魔咒給束縛住了,翻開這本書你會發現,我們其實不用做這麼多。」
作者序
前言
◎家事可以偷工減料嗎?

●「好老婆」「好媽媽」的咒怨
我曾在為男性舉辦的家事座談會上聽到這樣的發言:「就算看到同事穿著皺皺的襯衫,我也不會有『他老婆連衣服都不幫忙熨嗎?』的想法」其他參與者也以「那種情況頂多只會覺得是不是沒時間回家」這樣的說法來贊成這番論點。
會有「老婆連衣服都不幫忙熨嗎」這樣想法的人,搞不好就是女性自己本身,而且我認為這個趨勢越來越明顯。

「孩子在幼稚園的室內鞋有點髒,但孩子也不會在意吧!」即使是心裡的念頭,最終還是讓孩子帶著乾淨的室內鞋去學校,理由是「不想讓孩子感到...
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目錄
INTRODUCTION家事可以偷工減料嗎?
「好老婆」「好媽媽」的咒怨
拿「家事」衡量「愛家程度」,這樣對嗎?
若能讓生活「更自在」,循規蹈矩才有意義
「標準家事」會成為家事分工的阻力
改掉當「最後一棒」的習慣
媽媽開口請求協助很丟臉嗎?
來做「脫離束縛」的練習

CHAPTER 1討厭的家事,不做也沒關係
■TOPIC 01 ﹝不喜歡洗衣摺衣﹞ 減少洗衣服的次數
試著把所有衣服一起洗
重新檢視浴巾的材質
浴巾需要常常洗嗎?
換掉浴室門口的腳踏墊

■TOPIC 02 ﹝不喜歡洗衣摺衣﹞ 利用不同以往的自助洗衣店
馬力更強、容量更大,...
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圖書評論 -   評分:
 本書主打使用過碳酸鈉來清潔,原...
轉載自博客來  推薦  2022/04/22
本書主打使用過碳酸鈉來清潔,原本使用小蘇打,現在已經幾乎不用了取而代之的是過碳酸鈉,個人很推薦使用。
不過書中有提到過碳酸鈉不適合用在噴霧瓶,但我提供個人使用方法如下:
1. 噴霧瓶內放入數匙的過碳酸鈉粉末。
2. 將熱水倒入一些溶解粉末(勿到滿)。
3. 在將冷水倒入瓶內,等數分鐘後再將瓶蓋鎖好使用之。
因家中的排油煙機無法拆卸很適合葉扇轉動時直接噴(第一次用建議在底下鋪上報紙),邊噴邊運轉,就會把油汙溶解下來。
建議每天若煮菜完可這樣操作,排油煙機會非常乾淨喔﹗
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