許瑋倫的美麗7堂課

PART 1

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智慧養成教室



公開！許媽媽「全方位」的關心絕招，瑋倫「內在美」養成的獨門祕技！



用自己的方式，活出自己的人生！

從小，媽媽就開始訓練我和弟弟獨立。

身為職業婦女的她，無法一天二十四小時都守在我們的身旁，所以只要一有機會，她就會告訴我們遇到什麼事情該怎麼應對，希望藉由這些機會教育，訓練我和弟弟提早獨立。另一方面，她還會與社區雜貨店、小吃店的叔叔、阿姨們建立起良好的關係，讓他們時時刻刻看護著我們，也為我們在無形之中，建立起最佳的防護網。

其實，我小時候的表現還挺不賴的！無論是在父母或老師的眼中，我都是個很獨立的小孩，不但會幫忙照顧弟弟，還會幫媽媽處理樂團的雜事。直到進入華岡藝校就讀之後，我才發現原來自己以前只是個在溫室裡長大的小女孩，離開了父母的保護，脫離了熟悉的環境之後，才算是真正獨立面對社會這個大環境的開始。

還記得入學的第一天，教官對我們說，華岡藝校就像是一個小型社會，什麼樣的人都有，什麼樣的事情都有可能發生。

這所學校的校風與我之前就讀過的學校幾乎完全不同。國小和國中，我分別就讀的是台北市敦化國小和私立復興中學，由於這兩所學校的學生生活和品質落差都不算太大，而華岡藝校則是讓喜歡藝術的人就讀的學校，也就是說什麼樣階層、背景的學生都會有。因此，有些同學家境不好，必須靠自己打工賺學費；有些同學雖然家境很好，但是父母相卻處得不太好。於是，我開始期盼這樣的環境能帶給我不同的體驗……

然而我的獨立之路，剛開始走的並不順利。

雖然從小我就不是一個養尊處優的大小姐，個性也是大剌剌的，不過看在某些同學眼裡，我卻成了他們眼中的驕驕女，甚至還有同學在背後說我很愛耍大小姐脾氣。對於這一切不實的傳言，我當然是極力否認，畢竟，我怎麼可能真的是千金大小姐啊？

高一的時候，有些同學表面上對我很好，跟我有說有笑，一起逛街聊天，但是私底下卻到處說我的壞話，害得班上同學還一度誤以為我就是他們口中的大爛人，甚至還有人自以為「打抱不平」地打電話到家裡來罵我。印象最深的就是有一次考試考到一半，先考完的同學走出教室之後，竟然故意站在我的窗戶外面大肆批評我，為得就是要讓我知道我是個多麼壞的人。當時我還真是一頭霧水，完全不知道他們為什麼要這樣對我。

那時的我，剛離開爸媽的層層保護，開始獨自面對新的社交圈，根本就不知道該如何處理這類事情，只是堅定地告訴自己，我沒有對不起別人，日久見人心，總有一天，同學們一定會知道真相。

我還記得那時候每天上學都很不開心，回家之後都會躲在棉被裡面偷哭。不過，我也知道這樣下去不是辦法，於是我開始檢討自己的行為，並且改變跟同學相處的習慣，讓他們有更多的機會，重新認識我。這時候，同學們才開始了解到，原來我真的不是某些同學口中的爛人。直到畢業旅行時，那些曾經說過我壞話的人，幾乎都不敢參加，因為大家早就拆穿了他們的謊言，甚至還有之前因為聽信謠言而對我使壞的同學，寫字條向我道歉。

經過這次機會教育之後，我很高興我的冤屈終於獲得平反，也讓我生平第一次感受到人心難測，知人知面不知心。更重要的是，這是我第一次在沒有父母保護的情況下與外界接觸，第一次透過自己的雙眼來面對這個赤裸裸的世界，第一次紮紮實實地用自己的力量，學習如何在社會中求生存、如何與別人相處、如何面對事情、解決事情，積極地讓自己養成獨立的個性，用自己的方式活出自己的人生！而且也使我更確切的知道，用不同方式來處理及解決事情，會產生不同的結果。所以，處事前的三思及後行是很重要的！





許媽媽的叮嚀

幾乎每個父母都希望自己的孩子能夠早點獨立，我當然也不例外。大部分的時間，我都會在日常生活中，讓瑋倫嘗試做每一件事情，並且盡量克制自己不要過度保護，以免剝奪了她學習的權利，只扮演催化者或指導者的角色，經由這樣的鼓勵，讓她隨時保持獨立學習的樂趣。



獨立養成的方法

1.讓孩子自己動手做：盡量讓孩子動手處理自己的事，小至綁鞋帶，大至準備校外教學的用具等，什麼都好！就是不要什麼事情都幫他們做得好好的，讓他們以為爸媽是萬能的，然後過度依賴。

2.用簡單的家事訓練：從小，我就會分配瑋倫和弟弟做一些簡單的家事，訓練他們做事情的能力與方法，並且在事情完成之後，給他們一些小小的讚美與鼓勵。

3.不過度保護孩子：因為瑋倫是女孩子，比較喜歡撒嬌，所以我都會盡量讓自己站在客觀的立場，從旁協助她，不過度保護。否則，不但會妨礙她的身心發展，更容易使她變得愛哭、膽小、依賴、不容易與人親近。

4.凡事不可操之過急：為人父母應該要有耐心，不要操之過急，以免讓孩子產生挫折感，破壞了孩子學習的機會。即使孩子表現得不好，也應該讓他充分表達他做不好的原因，並且給予適時的指導。

5.保留部分答案：我經常會在瑋倫問我問題的時候，先不告訴她完整的答案，透過引導的方式，讓她有多一點的空間獨立思考，訓練她凡事都應該有自己的想法與主張。

6.觀念與態度的養成：在日常生活中，任何一件事物都可以隨時隨地引導正確的觀念與態度；因為觀念會影響態度，態度會影響行為，而行為會形成習慣，習慣最終會影響結果。

















責任

從小事培養負責任的心

小時候，我的身體一直都不太好，常常因為感冒、氣喘、肚子痛，或是跟朋友玩耍的時候，不小心受傷而進醫院。

記得國小的時候，有一次我因為嚴重氣喘而住進醫院，因為睡醒時沒看到媽媽，也沒見到任何護士阿姨的身影，就連拉線鈴也沒人回應。於是我顧不得手上還打著點滴，就大膽地拔掉針頭，下床去找媽媽。由於當時一心只想要快點找到媽媽，完全沒注意到我的手臂因為拔掉針頭的關係，正汨汨地流著血。

結果，當我找到媽媽時，我開心極了，但媽媽卻被我嚇壞了，因為我不但滿身都是血，就連走廊上也到處滴著我的血跡。媽媽嚇得趕緊用紗布先按住我的傷口，隨即又將我抱回病床上，緊急叫醫生和護士來處理。看到大家驚慌的模樣，我才知道闖禍了！從這個時候開始，我就開始變得很怕打針和進醫院。

媽媽知道了之後，便千方百計地想讓我克服這項弱點。某天，媽媽不小心跌倒受傷，靈機一動，要我當她的小護士。小朋友玩辦家家酒當然最高興啦，而且照顧的又是最喜歡的媽媽！於是我就一口答應她，開始當起稱職的小護士，不但小心翼翼地幫她貼OK繃，還很貼心地對她說：「忍耐一下，可能會有點痛喔！」甚至還要她早點休息，有什麼事情就叫我一聲，讓我來幫她處理。

因為當我在醫院的時候，媽媽總是這樣照顧我，所以當個稱職小護士的方法，完全是有樣學樣，跟媽媽學來的。此外，照顧媽媽的那段期間，她還會不時教導我許多生病時必須注意的事項，以及健康保健的相關事宜。漸漸地，我就不再害怕到醫院跟打針了！

有了這次的經驗，媽媽便放心地將照顧自己和弟弟的重大責任交給我，並且將感冒藥、退燒藥、頭痛藥、胃藥等較常使用的藥，貼上詳細的使用說明，放進醫藥箱中，以備不時之需。希望我們能在第一時間，做好自己的健康管理。

接著，成果驗收的日子終於來臨！

那天，放學之後，弟弟病了，整個人不太對勁，額頭摸起來還熱熱的，我連忙打電話給媽媽，問她該怎麼處理？由於媽媽無法立刻下班回家照顧弟弟，所以她先是很鎮定地叫我不要慌張，一步一步慢慢來，接著便要我先幫弟弟量體溫，看看溫度是多少？

由於擔任這類小護士的工作，我是再熟悉也不過了！於是我從容地拿出溫度計，幫弟弟量體溫，然後告訴媽媽溫度計上顯示著三十八度四。媽媽繼續用電話遙控，要我拿出醫藥箱，取出寫著「發燒藥」的小瓶子，讓弟弟配著開水吞下去，然後放上冰枕，每隔半小時量一次體溫，並記錄下來，直到媽媽回到家為止。

我就像是醫院裡的專業護士一樣，按照媽媽交代的每一件事情，細心地呵護弟弟。過不了多久，弟弟的燒果然退了，而媽媽也正好回來了，而我還被媽媽誇獎了一番，只差沒頒發榮譽小護士徽章給我罷了！

當時的我，只是單純地覺得當小護士是一件很快樂的事情，殊不知媽媽可是為此煞費了苦心，企圖透過這類事情，培養我的責任感，讓我從小就能夠學習如何照顧自己、照顧別人，進而在長大之後，擔負起所有應盡的責任。



許媽媽的叮嚀

責任和獨立有很大的關係，能夠獨立自主的人，通常都是負責任的人。在這方面，我應該算是一個很用功的媽媽！為了讓瑋倫成為一個負責任的孩子，從小我就透過一些簡單的事情，讓她知道負責任的意義。身為父母親的我們，應該知道何時該支持、何時該放手，才能讓孩子真正的成長。



責任培養的方法

1.從生活中累積經驗：為了訓練瑋倫的責任感，通常我都會從日常生活的瑣事中，挑一些她比較能夠勝任的事情給她做，讓她得以從最簡單的事情當中，獲得執行任務的快樂與經驗。

2.不介入孩子的生活：大部分的事情，我都會盡量放手讓瑋倫自己去做，由她自己檢查結果，養成要什麼果就要付出什麼因的習慣。唯有靠著不斷地練習，才能夠幫助她養成一顆負責任的心。

3.列出時間表：我經常將交代給瑋倫的所有事情，列成一個完整的時間表，好讓她知道什麼事情該在什麼時候完成。如果超過時間還沒有做完，她也可以慢慢體會到，這樣下去的後果，是必須花更多的時間與努力才能夠解決的。

4.視情況調整狀況：想要培養孩子的責任感，過程中還有一件事情是很重要的！就是在時間的分配上，必須視孩子動作的快慢來調整，才不會適得其反，造成孩子的挫折感。

5.預留緩衝時間：對於像瑋倫一樣凡事喜歡慢慢來的孩子，記得要適時地提醒他該完成的事情，並且多留點時間。只要讓他多練習幾次，就一定能夠學會如何控制時間。

6.訂定基本規則：訂定一些固定的原則，告訴孩子如果沒有達成什麼樣的目標，就必須自己承擔後果，讓孩子慢慢學著負責任。





























態度

不任性、不依賴，培養高EQ

在我們家裡沒有人可以任性而為的，就算是小孩子也一樣，因為我們家裡有一個隨時會提醒你要獨立自主的媽媽。

小時候，我很喜歡跟媽媽一起逛街，但是只要我一看到可愛的洋娃娃或玩具，就會忍不住想要買，而媽媽也總是很有耐心地告訴我：「妳真的很喜歡嗎？妳仔細想想喔，這個洋娃娃要好多錢耶，而且妳已經有洋娃娃了！如果這些錢不拿去買洋娃娃的話，可以吃多少次的漢堡？可以坐多少趟的車到外婆家玩？」接著就會要我自己好好考慮清楚。

不過，每次經過我小小的腦袋精密地計算之後，最後總會發現，原來買一個洋娃娃必須少吃那麼多吃漢堡、少去那麼多趟外婆家，這未免也太划不來了吧？還是先不要買好了！只是，即使嘴巴上這麼說，但心裡還是忍不住想著：「洋娃娃真的好漂亮喔！如果可以抱著它回家，那該有多好？」

這時候眼尖的媽媽就會一眼看穿我的心事，並且安慰我說：「先把洋娃娃寄放在老闆這裡，讓跟妳一樣喜歡它的小朋友，每天都可以看到它。等到下次我們經過的時候，媽媽再帶妳過來看它！現在，就先跟洋娃娃說掰掰吧！」下次？下次媽媽就會帶我走別條路，不會讓我想起洋娃娃還在等我的這件事啦！

當了幾次乖孩子之後，有一天我終於忍不住，看到了一個我真的、真的、真的很喜歡的洋娃娃，無論媽媽怎麼勸我，我都還是堅持要買，甚至還哭紅了雙眼，求也似地對媽媽說：「這次，我是真的好喜歡它，可不可以拜託妳買給我？」

媽媽拗不過我的眼淚攻勢，有點為難地告訴我，今天沒有多帶錢出來，如果真的那麼想買，那就只好中餐跟晚餐都少吃一點囉！我當然是二話不說，點頭答應，然後就擦乾眼淚，抱著心愛的洋娃娃回家！

當時，那個還沒上幼稚園的我，除了喜歡吵著媽媽買洋娃娃跟玩具之外，還有一個壞毛病，就是很喜歡要媽媽抱抱！剛開始媽媽都會禁不住我的撒嬌，在我走路走不動的時候，抱著我繼續走下去，久而久之，媽媽覺得太依賴別人是不對的，於是便決定要好好給我教育一番！

某天，媽媽帶我到公園散步，走著走著，過不了多久我就累了，然後就使出我的慣用伎倆－－裝可憐！只是我完全沒料到，道高一呎，魔高一丈，媽媽這次可是有備而來的！

「好，媽媽等妳！」只見媽媽站在原地不動，完全沒有要走過來抱我的意思，過了好久才走上前，我以為是要來抱我了，便開心地露出我的招牌笑，並且伸出我的雙手，準備迎接媽媽。沒想到這個時候，媽媽卻突然了蹲下來，說了一句令我印象非常深刻、至今仍銘記在心的話：「天底下只有媽媽會等妳，以後不管妳在哪裡，如果不小心落後了，千萬記得要自己迎頭趕上，沒有人會停下腳步來等妳的！」

聽了媽媽的話之後，我用力地點點頭，並且自此之後，再也不會在走不動的時候，要求媽媽抱我，甚至連日後帶弟弟出去逛街的時候，只要一發現弟弟想耍賴、想要人抱的時候，就會跳出來對他曉以大義，然後將媽媽對我說過的話，一字不漏地轉述給他聽。因為我知道若沒有當時媽媽的堅持，現在的我可能是一個軟弱無力、無法自立自強的人。正因為媽媽從小的教育，讓我能夠及早知道，凡事靠自己的重要性，並在無形之中養成不任性、不依賴的好習慣，學習做個控制情緒、高EQ的人。



許媽媽的叮嚀

每個人在處理事情的態度，都是從生活中的紀律、觀念、行為而來的，未來的命運幾乎都在兒時舖成，所以我會在瑋倫小時候，寵愛中還帶著嚴格的教育方式，希望她能珍惜事物、不任性、不依賴，做個能管理自己的好孩子。



EQ養成的方法

1.EQ一半由先天決定：因為控制情緒的EQ有一半是先天決定的，所以當我懷瑋倫的時候，都會盡量讓自己保持心情平靜，避免過大的壓力，為得就是怕瑋倫日後會太情緒化、太難照顧。

2.注意孩子的情緒：就算是成年人，也有不善於表達自己情緒的時候。所以，我都會在瑋倫放學之後，從她的言談及眼神之中，觀察她今天的情緒，不會讓不開心的因素停留在她的心中，形成陰影。

3.給予適當的關懷：每當瑋倫表達需要時，我就會立刻回應。因為我知道如果若置之不理的話，可能會使她長期壓抑自己的情緒，相對的也不理會別人的感受，形成EQ過低，情緒反應過於遲鈍。


4.適時表達同理心：在孩子表示有困難的時候，請記得給他們適當的幫助，即使無法幫他們完成，也可表示了解他們的感受，並且在完成之後給予一些小小的獎勵。

5.避免不當的管教方式：當孩子達到要求時，請給予適當的鼓勵；做錯事時，則給予合理的懲罰，並且告訴她被懲罰的原因。但請避免以打罵的方式，讓孩子的情緒波動過大，形成EQ過高，情緒反應過於激烈。





























金錢觀

量入為出，做自己就是名牌！

名牌的重要性，早在高中的時候，我就已經徹徹底底地感受到它那無遠弗屆的威力。

國中時，因為我所就讀的復興中學，是一所私立的貴族學校，大部分的同學家裡都很有錢，雖然大家嘴巴上不說，其實私底下都很愛比較，更喜歡在背地裡評論人家：「你看那個誰誰誰，今天坐賓士來上學耶！」「聽說他最近買了某某牌子的衣服，好像很貴的樣子喔！」愛比較的程度，大至家裡的車子，小到連橡皮擦都要比。

上了華岡藝校之後，這種狀況變得更為誇張。雖然從我們這一屆開始穿制服，但是美式的開放校風，卻讓大家自由過了頭，每個學生幾乎從頭到腳，都要講究名牌，彷彿身上沒有名牌，就會跟不上流行、被同學嘲笑似的。印象最深的是，當時很流行「馬汀大夫鞋」，每個人腳上都有一雙並不稀奇，誰能夠擁有最新的款式，大家便會投以羨慕的眼光。名牌，儼然成了是學生之間最重要的話題，更是校園生活的一大重心。

那時的我，在這樣的環境下，自然而然也為這股名牌的威力著了迷。記得某天放學之後，我立刻衝回家，苦苦哀求媽媽說：「大家都有名牌，我也好想要喔！可不可以幫我買？」聽我這麼一說，媽媽皺著眉頭，認真且嚴肅地對我說：「用金錢買名牌，只要有錢，誰買不起；把自己塑造成名牌，無論再有錢的人，都模仿不了妳！」接著，又告訴我：「仔細想想，到底是妳穿名牌，還是名牌穿妳？一個沒有氣質的人，就算身上穿了名牌，看起來也不像名牌；而一個真正有氣質、內涵的人，無論穿什麼衣服，都能夠散發出和名牌一樣的質感。」

雖然我大概知道媽媽的意思，內心也很贊同這種做法，但是我仍未善罷干休，立刻回了媽媽一句：「為什麼妳就可以買那麼貴的風衣，而我卻不可以？」媽媽隨即又回答我：「現在的妳，還不能夠真正了解名牌的意義，只是盲目地跟隨大家的流行。以後等到妳真正開始工作賺錢之後，就可以選一、兩個牌子去享受它。」我想，媽媽的意思應該是要我不要跟大家一起瘋名牌，而是要真正知道名牌的價值在哪裡。

現在再回想起來，媽媽說得真的非常有道理，但對當時的我而言，卻不是很能夠體會，不過至少不會再吵著媽媽買名牌了。只是，你可別以為青春期的女生會這麼容易善罷干休！媽媽說的話，我也不是每次都聽得進去。表面上，我確實是沒再跟媽媽要錢了，但私底下，嘿嘿，我可是省吃儉用了好久，好不容易才靠自己的力量，買了生平第一個名牌包。剛拿到手的時候真的是很高興，可是過不了多久我就默默地把它收進櫃子裡了。不是因為這個包包不好用，而是因為熱潮過了、新鮮感沒了，然後就不想再拿了。

原來，名牌就是這麼一回事啊！果真如同媽媽所言，一味地追求名牌是沒有用的，真的是要了解名牌的價值在哪裡，知道什麼最適合自己，才是最重要的！還有，除了名牌的價值之外，金錢的意義也是必須考量的因素之一。在購買之前，應該先審慎評估自己的能力，確認自己的需求，才不會造成不必要的浪費，並且更加懂得愛惜這些東西。


直到現在，進了演藝圈之後，我依然能夠不盲目地追求名牌。因為我相信，我，許瑋倫，本身就是個名牌！只要是能夠展現我的個人風格，無論是昂貴的名牌貨，或是路邊攤的便宜貨，我都能夠隨意搭配出屬於自我的獨特風格與質感！



許媽媽的叮嚀

大部分的父母都以為錢的事情孩子不必懂，敎給大人去處理就好。但是，總有一天孩子會長大，還是會面臨到用錢、存錢、投資、理財等問題。我認為，與其讓瑋倫自己摸索，倒不如早早透過日常生活中的大大小小的消費機會，為她建立起正確的金錢觀念。



金錢觀念養成的方法

1.從日常經驗敎起：我很喜歡帶著瑋倫去逛街，讓她從我日常生活的消費行為中，學習父母的用錢原則，並且利用這些機會，教育她「量入為出」的觀念。

2.定時給予零用錢：從小學開始，我就開始給瑋倫零用錢，讓她能夠將金錢當作理財的「教具」，透過實際操作的操作方式，培養日後的金錢概念。

3.建立正確消費觀：由於孩子無法開源，只能從節流教起。因此，當我開始給瑋倫零用錢之後，我就會規定她零用錢的用途，教導她應該如何分配使用這些錢，為她建立起正確的消費觀。

4.記下金錢的流向：除了教瑋倫怎麼用錢之外，我還為她買了一本記帳本，讓她將每筆收入及支出都記錄下來，並且定期跟她討論記帳簿裡的每項收支有無不妥或值得鼓勵的地方。

5.養成儲蓄的習慣：當瑋倫的零用錢存到一定數量時，我就會幫她把錢存到銀行裡，養成存錢的好習慣，讓她提早學習與金融機構的往來的基本觀念。

PART 1∞智慧養成教室公開！許媽媽「全方位」的關心絕招，瑋倫「內在美」養成的獨門祕技！用自己的方式，活出自己的人生！從小，媽媽就開始訓練我和弟弟獨立。身為職業婦女的她，無法一天二十四小時都守在我們的身旁，所以只要一有機會，她就會告訴我們遇到什麼事情該怎麼應對，希望藉由這些機會教育，訓練我和弟弟提早獨立。另一方面，她還會與社區雜貨店、小吃店的叔叔、阿姨們建立起良好的關係，讓他們時時刻刻看護著我們，也為我們在無形之中，建立起最佳的防護網。其實，我小時候的表現還挺不賴的！無論是在父母或老師的眼中，我都是...