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momo購物網●序 嚴選｢對孩子最好的事」
我育有一兒一女，除了教養孩子，同時也在雜誌《PRESIDENT Family》、網站「ReseMon」「Diamond Online」等多家媒體撰寫與教育有關的文章，或是負責企畫、製作相關的單元。
我也採訪了在各個領域表現卓越的孩子，以及他們的家人、學校、補習班、學習營隊的老師和學生，還有位居研究最前線的大學教授，因此有機會聽到這些人的真實故事，且親自在現場驗證，因此能跟大家分享最新資訊。
包括我本人在內，當今關心教育的人士都有下述共同的看法：「現代父母身處於『育兒資訊』過度氾濫的環境中」。
在網路世界裡，有太多人發表了許多奠基在個人經驗基礎上的成功案例或建議，而雜誌、書籍、教育等媒體也推出以「○○家的祕訣」「╳╳媽媽的智慧」為標題的報導或文章。
以前我們僅能從自己的祖父母、親戚或鄰居獲得與教養有關的資訊，然而現在則可以從全國，甚或是全世界取得相關資訊，因為當今已是資訊氾濫的時代，情況變成這般也是無可奈何。
因應瞬息萬變的時代所誕生的「全新育兒教科書」
此外，2020年春天開始實施的《小學新學習指導要領》中，涵蓋了「創造力」「表達力」「主體性」等的「非認知能力」（無法透過考試測得的能力）元素。
為了現代孩子的未來，大家認為培養孩子具有「獨立面對問題的能力、與同儕合作思考解決對策與解決問題的能力」，比養成孩子「正確解答課題的能力」還重要，而且非認知能力被視為是培養前者能力的基礎。
基於這樣的趨勢，學校或補習班逐漸開始讓學習的型態變得更為多樣化。
為了因應這樣的時代潮流，本書把重點擺在「面對未來世界必備的能力」，並以此為基準來架構內容。
從龐大的「研究成果」中，尋找最有用的資訊
在以心理學、教育學、精神醫學、腦科學為首的各個學術領域中，一直以來對於「該如何讓孩子保有其與生俱來的能力，又能促進其成長？」的課題，進行過無數的研究。
儘管已有家喻戶曉的共同說法，但不見得適用在所有孩子身上，而且常常有顛覆舊常識的新研究出現。
儘管如此，在你為教養的事傷腦筋或感到不安、擔憂的時候，前人所留下來的龐大研究成果，不失為讓你有所倚靠的強心劑。
然而很遺憾地，充斥於世上的資訊實在常有魚目混珠的情況出現。雖然有許多資訊是站在孩子的觀點上，真心為孩子著想，但另一方面也有不少資訊會造成孩子過度負擔，阻礙孩子的成長，像這種純粹以大人為主的想法或以大人為優先的觀點，並沒有顧慮到孩子的感受。
看著時間一分一秒地流逝，在這個有許多父母會擔心「我到底該讓孩子學習什麼才好」的時代，是不是該有人站出來將這些氾濫的資訊重新整理呢？我不是教育專家，也不是媽媽界的權威，但因為如此，是不是更能以一般父母的觀點整理出淺顯易懂、客觀有用的資訊呢？
基於這個想法，我執筆寫了這本書。
以「3個OK」為原則，人人都可輕鬆展開閱讀的最佳具體對策
本書嚴選最佳的「100個方法」，從促進「溝通力」「自我肯定感」「創造力」等非認知能力養成的方法，到「家庭學習」「遊戲」「才藝」「讀書」「飲食」「運動」「睡眠」等領域也涵蓋在內。
尤其著重於「該培養孩子哪種行為習慣才是最重要的？」提供在無壓力中養成孩子行為的方法，以及提出「父母或身邊的大人該如何做」的具體對策，書中的每個祕訣全都可以讓你現學現賣。
請遵照以下的「3個OK」原則，放下肩膀的重擔，心情愉悅地開始閱讀吧。
① 從哪1頁開始閱讀都OK
你不需要從頭依序閱覽本書。可以從六大項目中，只挑選喜歡的部分閱讀，或者是瀏覽目次，單純閱讀你感興趣的單元也沒關係。閱讀方法隨個人喜歡。
② 不用全部方法都照做也OK
本書的方法不需要全部都照做。比方說「孩子現在是惱人的反抗期，是否要改變對待方式？」或「孩子看起來似乎很不安，我是否該跟他溝通看看？」等問題，請配合孩子當時的情況，找出適當的方法實踐即可，因為孩子時刻都在改變。
③ 沒有立即見效也OK
育兒沒有所謂的萬能魔法。本書的方法也可能因孩子個性不同或當下狀況而有行不通的時候。不過，千萬不要慌，只要堅持下去，耐心以對，或是參考本書的其他做法，嘗試使用別的方式來改善。
當孩子沒有改變時，不妨反向思考：「難不成是這樣？我的孩子不適用於一般的方法，看來他會是個大人物。」
對象以「3歲兒～小6生」為主，但其實所有年紀都適用
本書是以3歲兒至小6生為假想對象而撰寫的，不過國中以上的孩子也適用。
我家有兩名高中生，在寫這本書時我就有這樣的想法：「如果我能早點用在他們身上該多好（淚）。」但同時我也深深覺得：「很意外地，這些方法其實我的孩子仍舊適用。」
所以不要認為「我家的孩子來不及了」，如果能讓更多的父母、跟孩子有關的人士閱讀本書，我會非常開心。
希望透過本書，讓您的教養生活更輕鬆愉悅。
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有 13 項符合
寫給忙碌父母的育兒百事：一本搞定，專家認證有效，對孩子最重要！的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活
圖書名稱：寫給忙碌父母的育兒百事：一本搞定，專家認證有效，對孩子最重要！
教養資訊氾濫的時代，最有憑有據、能按表操課的劃時代教養書！
讓忙碌的父母快速掌握重點，化解育兒的各種焦慮！
亞馬遜書店暢銷冠軍書，持續熱銷不墜！
火紅到上節目、所有書評網站超過★★★★好評
親子作家／雙寶娘（譚惋瑩）、牧村文教創辦人／何翩翩、親職教育講師／魏瑋志（澤爸）、諮商心理師‧暢銷作家／陳志恆、《自己的力學》作者‧成功大學副教授‧雙寶爸／洪瀞、臺北市和平實驗國小校長／黃志順、唯品風尚集團執行長／周品均、TFT為台灣而教創辦人／劉安婷、投資理財專欄作家／畢德歐夫、華德福資深教師‧新竹縣照海幼兒園園長／徐明佑、職能治療師／OT莉莉 推薦
教養沒有魔法，但有方程式。
本書嚴選「立即可做」、對孩子最好的100件事，
不但讓孩子贏在起跑點，更享受愉悅充實的人生。
由東大出身、移居美國、持續關注教養議題、家有兩個高中生的研究者加藤紀子，
歸納200篇以上權威研究，並透過訪談，精選出育兒方法「Best 100」，以及立即可執行的「超具體策略」。
協助你為3歲～高中生的孩子，配備最重要的未來六力：
「溝通力」「思考力」「自我肯定力」「創造力」「學力」「體力」。
‧蒙特梭利博士很早就發現孩子的心流傾向，怎麼做才能讓孩子「全神投入」？（Method 55）
‧美國教育部倡議21世紀最重要課題，包括歐巴馬、比爾‧蓋茲、祖克伯都重視的「恆毅力」該如何培養？（Method 27）
‧如何實踐因《被討厭的勇氣》而聞名的阿德勒教導：不要把孩子「當成小孩看待」，並對孩子抱有「敬意」？（Method 29）
不論你重視的是學科成績，還是運動、藝術、情緒等非認知性能力，都能在本書中得到有效、具體的指引。
追隨專家驗證的研究成果，實踐立即可做的100件事！有你的陪伴和行動，孩子就能更出色、開心地做自己喜歡的事，活得更自由。
◎各界盛讚
「這是我最近所讀的教養書裡，最易吸收與推薦的一本，值得所有父母閱讀。每天按書裡建議的方法練習，可以讓您的教養生活更簡單輕鬆。」
──親子作家／雙寶娘（譚惋瑩）
孩子從零開始發展的階段，能力與認知是有侷限性的，有許多狀況必須依賴他們最喜愛、同時也是最愛他們的大人透過同理、科學且中性的溝通引導；可想而知，這個過程非常具有挑戰，在種種面向上考驗著父母。因此，父母對孩子的理解不但重要而且珍貴，對小孩有著深遠的影響。你是否知道如何才能在陪伴上做得更好呢？是的，這正是一本適合期望陪伴孩子一同成長的大人、教育工作者、老少都可仔細閱讀的可愛育兒寶典！
──《自己的力學》作者‧成功大學副教授‧雙寶爸／洪瀞
我是兩個孩子的爸，一個五歲；一個剛滿一歲。老大我從小就不把他當成小孩看待，這跟書中第二章METHOD29是雷同的。另外，關於讓孩子深入「思考」這一點，我是接受傳統教育長大的小孩，想要做什麼事情，父母都是直接回答「不可能」「沒錢」，然而現在我對孩子的教育方式則是會拋出問題：「也許有點難，那你想要怎麼達成？」「好像要花很多錢，那你覺得我們可以怎麼做，先賺多一點錢呢？」至於書中提到要注重體驗，以及留意小孩的優勢，讓他們有自信，這些其實也都是我日常生活在做的。
對於平常工作忙碌的爸媽來說，我認為這本書可以讓你省去上網找東找西的時間耗費，接著就要看你自己怎麼執行了！
──投資理財專欄作家／畢德歐夫
二十年來心理學加速朝向心靈世界邁進，雲端時代能讓兒童身心靈完整發展的實踐之道即是「正向教養」與「用心生活」，華德福的「十二感官」理論在本書所提供的教養原則與實例中完整觸及，是華德福親子教養指導手冊的雲端時代版本。
──華德福資深教師‧新竹縣照海幼兒園園長／徐明祐
對孩子最好的100件事，
具體處理教養焦慮、安心陪伴小孩長大
◎解決教育痛點
‧小孩都自己玩（p. 050）
‧回家遲遲不寫作業（p. 265 ）
‧手機、電動成癮（p. 066）
‧不會寫作文（p. 254、259）
‧孩子無動力、沒有幹勁（p. 308）
◎期待孩子出人頭地
‧打造「心流」的環境（p. 220）
‧讓孩子愛上閱讀（p. 237）
‧零用錢5守則（p. 116）
‧安排家族旅行（p. 180）
作者簡介：
教養研究者 加藤紀子
1973年京都市出生。1996年東京大學經濟學系畢業，進入國際電信電話（現KDDI）公司。後移居美國，返日後，以教育為中心，針對中學考試、幼兒心理、幼兒英語教育、出國留學、國際文憑組織等主題，進行採訪和書寫，活躍於各種媒體。家有一男一女的高中生。
作者自謙不是個教養專家，也不是媽媽界的權威，但她精準觀察到在教養資訊氾濫的今日，父母其實更為茫然，因此決定「以一般父母的觀點整理出淺顯易懂、客觀有用的資訊」而撰寫了這本書。在日本出版後榮登亞馬遜書店暢銷冠軍，出版一年即熱銷15萬冊，書中實用且立刻可執行的具體方法，廣獲各大媒體、節目、書評網站熱烈討論。
譯者簡介：
蕭嘉惠（翻譯本：METHOD10~100、結語）
靜宜大學日文系畢業，2007年1月正式踏入譯界，現為專職譯者。個人熱愛手作、兒童文學繪本與禪學，將翻譯視為終生職業，希望能接觸各種不同領域。
黃瓊仙（翻譯本書：序、METHOD 1~9）
輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者，希望讓讀者感受輕鬆、愉悅的閱讀經驗。
作者序
●序 嚴選｢對孩子最好的事」
我育有一兒一女，除了教養孩子，同時也在雜誌《PRESIDENT Family》、網站「ReseMon」「Diamond Online」等多家媒體撰寫與教育有關的文章，或是負責企畫、製作相關的單元。
我也採訪了在各個領域表現卓越的孩子，以及他們的家人、學校、補習班、學習營隊的老師和學生，還有位居研究最前線的大學教授，因此有機會聽到這些人的真實故事，且親自在現場驗證，因此能跟大家分享最新資訊。
包括我本人在內，當今關心教育的人士都有下述共同的看法：「現代父母身處於『育兒資訊』過度氾濫的環境中」。
在網路世界裡，有...
我育有一兒一女，除了教養孩子，同時也在雜誌《PRESIDENT Family》、網站「ReseMon」「Diamond Online」等多家媒體撰寫與教育有關的文章，或是負責企畫、製作相關的單元。
我也採訪了在各個領域表現卓越的孩子，以及他們的家人、學校、補習班、學習營隊的老師和學生，還有位居研究最前線的大學教授，因此有機會聽到這些人的真實故事，且親自在現場驗證，因此能跟大家分享最新資訊。
包括我本人在內，當今關心教育的人士都有下述共同的看法：「現代父母身處於『育兒資訊』過度氾濫的環境中」。
在網路世界裡，有...
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目錄
序 嚴選「對孩子最好的事」
SECTION1 如何培養溝通力？盡早讓孩子享受「語言浴」
01 跟孩子「對話」：透過提問、反駁，培養思考力
02 培養「傾聽力」：與學力有關的重要能力 03 聽孩子說話：不要否定孩子，引出他心裡的話
04 跟孩子玩「扮家家酒」：透過遊戲，培養多樣能力
05 重視「肌膚相親」：有益大腦和心靈的「溫柔刺激」
06 責備：指責的話語要具體簡潔
07 培養孩子「毫無緣由的自信心」：讓孩子變強大的重要能力 08 「唸書」給孩子聽：就算孩子不專心，也要耐心唸完 09 度過「愉悅的週末」：透過週末交流，讓孩子接觸多樣化價值觀...
SECTION1 如何培養溝通力？盡早讓孩子享受「語言浴」
01 跟孩子「對話」：透過提問、反駁，培養思考力
02 培養「傾聽力」：與學力有關的重要能力 03 聽孩子說話：不要否定孩子，引出他心裡的話
04 跟孩子玩「扮家家酒」：透過遊戲，培養多樣能力
05 重視「肌膚相親」：有益大腦和心靈的「溫柔刺激」
06 責備：指責的話語要具體簡潔
07 培養孩子「毫無緣由的自信心」：讓孩子變強大的重要能力 08 「唸書」給孩子聽：就算孩子不專心，也要耐心唸完 09 度過「愉悅的週末」：透過週末交流，讓孩子接觸多樣化價值觀...
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