這樣讚美與責備，孩子知道你愛他

讚美是在表達喜悅，責備是在傳遞祝福！
好的讚美與責備，就是給孩子人生最珍貴的禮物！
本書以淺顯的文字和漫畫，提供父母親和孩子說話的態度和方法！！

　　◎日本百萬暢銷書《教出耀眼的孩子》《這樣說，教出令人稱羨的孩子》《養出有抵抗力的孩子》系列新作
　　◎兒童心理專科醫師獻給媽媽──和孩子相處的快樂指導！

★讚美的方法
　　1.讚美孩子做到的十分之一，孩子就會越來越充滿活力
　　2.孩子不想做的時候，不去強迫；做了後就馬上讚美
　　3.從「為什麼連這麼一點事都做不到？」到「哇，這不是做到了嗎！」魔法就在這兒
　　4.不要去比較別人的孩子，而是多留意自己孩子的哪怕一點點進步
　　5.對於類型4.的孩子，有時需要讚美他的失敗
　　6.「謝謝！」是最好的讚美，用金錢和物質讚美孩子，這種方式要慎重

★責備的方法
　　1.責備孩子的時候，要讓孩子安靜下來，看著他的眼睛，用簡短的言語對他說
　　2.能把父母的愛，傳達給孩子的三個重要事項
　　1)不是責備孩子的人格而是責備孩子的行為
　　2)好好地說明責備他的理由
　　3)與其說「不能做……」不如說「要這樣做……」
　　3.加上「我能理解」這句話，孩子更容易接受
　　4.用「我」做主語，而不是用「你」
　　5.要知道孩子不管被責備多少次，也還是會犯相同錯誤的

作者簡介

明橋大二

　　1959年生於大阪府。精神科醫生。畢業於京都大學醫學系。

　　曾任職國立京都醫院內科、名古屋大學醫學系附屬醫院精神科、愛知縣立城山醫院，現任真生會富山醫院心理診療內科主任。

　　兒童諮詢機構特約醫生、學校心理醫生、NPO法人兒童權利支援中心Palette理事長。

　　著有《教出耀眼的孩子》《這樣說，教出令人稱羨的孩子》《養出有抵抗力的孩子》《人，為何而生，為何而活》（合著）等書。

1 教養出一個幸福的孩子最重要的事
2　父母送給孩子的最佳禮物
3 需要父母費心的孩子是好孩子
4 培養孩子努力加油的根基——即「自我肯定」的八個方法
1)肌膚接觸
2)做飯，一起進餐
3)一起玩
4)哭了，就抱起來哄
5)理解孩子的心情，用語言來表達
6)傾聽孩子的話
7)念書給孩子聽
8)全面讚美孩子
5 孩子有很多優點值得讚揚，只待你尋找

去發現孩子已經擁有的優點，去發現孩子正在付出的努力
6 讚美的方法1.讚美孩子做到的十分之一，孩子就會越來越充滿活力
7 讚美的方法2.孩子不想做的時候，不去強迫；做了後就馬上讚美
8 讚美的方法3.從「為什麼連這麼一點事都做不到？」到「哇，這不是做到了嗎！」魔法就在這兒
9 讚美的方法4.不要去比較別人的孩子，而是多留意自己孩子的哪怕一點點進步
10 讚美的方法5.對於這種類型的孩子，有時需要讚美他的失敗
11 讚美的方法6.「謝謝！」是最好的讚美，用金錢和物質讚美孩子，這種方式要慎重
12 「不打不成才」的陷阱
讚美比責備更有效的理由
1.讚美可以培養孩子心靈成長中最重要的自我肯定感
2.通過讚美可以建立親子之間的信賴關係
3.讚美比責備更能讓孩子養成好習慣
4.過多的責備會讓孩子隱藏失敗，學會撒謊
5.當害怕被責備的恐懼心理消失後，孩子就變得不守規矩了
13 這種事真的應該責備嗎？
1.孩子還不到能夠明白事理的年齡。
2.對父母來說也許是很頭痛的事，但是還沒有給別人造成困擾。
14　要想培養出一個好孩子，父母首先要以身作則
15　責備的方法1.責備孩子的時候，要讓孩子安靜下來，看著他的眼睛，用簡短的語言對他說
16 責備的方法2.能把父母的愛，傳達給孩子的三個重要事項
1)不是責備孩子的人格而是責備孩子的行為。
2)好好地說明責備他的理由。
3)與其說「不能做……」不如說「要這樣做……」。
17　責備的方法3.加上這句話，孩子更容易接受責備
18　責備的方法4.用「我」做主語，而不是用「你」
19　責備的方法5.孩子不管被責備多少次，也還是會犯相同錯誤的
20　當實在忍不住要發火的時候

◎讀者Q&A
1孩子不聽話是不是因為我不夠嚴厲？
2怎樣才可以讓孩子學會收拾？
3孩子總不能入睡，真擔心
4孩子被小朋友欺負了
5是不是應該更嚴厲地對待很粗野的孩子
6孩子開始撒謊
7一點小事就馬上哭

〈後記〉從否定的惡性循環，走向肯定的接力傳遞
〈親子間的溫馨故事〉讀者來信
〈明橋醫生的一句安心話〉

前言

　　在我的講演會上，常常有很多聽眾來問我這些問題：「怎樣去責備不聽話的孩子？」「什麼樣的責備方法對孩子最有效？」看來，對於如何責備孩子大家都相當煩惱。

　　但是，這裡有一個非常重要的問題，就是「在學習責備孩子的方法之前，必須要先學習讚美的方法」。

　　事實上，只要我們掌握了好的讚美方法，責備孩子的次數也就會減少。

　　前幾天有一位母親對我說：「孩子會自己刷牙了，我讚美他刷得真好。第二天孩子也主動地自己去做。孩子那麼聽話讓我非常驚訝。以前我一直在責備，所以孩子也很不開心，結果什麼都不做。因為孩子不聽話，我就責備得更多。」

　　掌握了讚美的方法，那麼也會懂得責備的方法。這樣的話，教養孩子也許會變得輕鬆一些。

　　「讚美」不是在評價孩子，而是傳達看到孩子的努力和成長而感受到的喜悅。

　　「責備」不是對孩子生氣，而是一點一點地教孩子懂得珍惜自己以及他人。

　　讚美與責備的方法不只限於教養孩子方面。夫婦之間、在學校及公司裡，如何恰到好處地讚美或提醒對方，在現在這個時代尤其重要。

　　我衷心希望這本書能夠成為一個小小的開端，使大家有機會對讚美與責備的方法重新思考，如果能因此使整個社會，無論是大人還是孩子都感受到「活著真好」，我將感到無比榮幸。