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百歲醫師教我的育兒寶典(10年慶功版)

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 根本就不是醫生竟然寫了ㄧ本毫無...
轉載自博客來  無評分  2024/02/19
根本就不是醫生竟然寫了ㄧ本毫無根據,嚴重誤導新手爸媽的長篇謬論。如果真心愛你的寶寶,千萬不要看這本書的任何一個字,這樣帶新生兒會有危險。出版社請自重,下架吧。我是二寶媽。
百歲醫師教我的育兒寶典(10年慶功版) 百歲醫師教我的育兒寶典(10年慶功版)

作者:林奐均 / 譯者:許惠珺 
出版社:如何出版
出版日期:2016-12-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:百歲醫師教我的育兒寶典(10年慶功版)

內容簡介

暢銷10週年,銷售20萬冊!見證慶功版
唯一收錄:丹瑪醫師教養理念&兒科看診案例
連續10年育兒書常勝軍,全球百萬媽媽熱烈討論推崇!

  ◆丹瑪醫師經驗豐富且值得信賴!
  採用丹瑪醫師育兒法,連難搞寶寶也能變成超好帶寶寶!

  ◆丹瑪醫師育兒法適用每個寶寶!
  丹瑪醫師育兒法是對寶寶最有益、最自然且充滿愛的育兒法;實行丹瑪醫師育兒法的家庭,父母輕鬆自信,寶寶健康滿足!

  ◆今天不讓寶寶哭,明天寶寶就讓你哭!
  聽聽全美經驗最豐富的小兒科權威──丹瑪醫師,
  教我如何輕鬆解決新生兒哭鬧、作息混亂、餵食、營養等問題,
  讓你的孩子也可以在10天內學會一覺到天亮!

  ◆重拾為人父母的喜悅,明白育兒的真正價值!
  自從10年前出版了《百歲醫師教我的育兒寶典》後,我很有福氣,能看到丹瑪醫師的育兒法全然改變了一個又一個台灣家庭。就像丹瑪醫師改善了我自己的家庭生活,也幫助了台灣許多手忙腳亂的家庭,使這些家庭煥然一新,父母和寶寶得以共享安詳平和的家。
  10年來,當我聽到這麼多「高需求寶寶」,奇蹟似地變成「好帶的寶寶」時,都在深化我一直以來的信念:丹瑪醫師的育兒法適合所有的寶寶。──林奐均

  ◆喜悅見證:一本好的育兒指南,它絕不過時,只會歷久彌新
  九年來,我用同一個方法照顧不同的孩子,他們都有同樣穩定的作息,
  我們的家庭生活總是規律和諧。現在的我,是三個孩子的母親。
  我的兒子──九年前使我想再把他塞回去的那位,
  是個健康滿足、性情穩定的男孩。從那時起的每一夜他都睡得既長又穩,香甜無比;每個早晨,他無不帶著滿足的笑容,親暱有禮地與我問好。
  (現在他還會幫忙準備早餐,服事家人。)
  我毫不懷疑,我們家再來一個寶寶也會有同樣的結果。——《喂,請問百歲醫師在家嗎?》作者 黃正瑾

  ◆慶功版全新收錄:養育孩子是帶給父母喜悅的工作
  替自己在世界上最愛的人工作,應該是所有人的夢想。
  儘管一直聽到有人說:「女人不該被孩子綁在家裡。」
  但一位真正的母親,絕對也從不會覺得孩子是種懲罰,
  反而覺得當母親是種祝福,因為養兒育女是世上最寶貴的機會。
  如果我們認清養育孩子是這世上最重要,且能帶給父母喜悅的工作,
  那麼,在養育孩子的過程中,我們每天都會相當振奮與欣喜。——本文摘自《每個孩子都應該有機會》作者 丹瑪醫師
 
 

作者介紹

作者簡介

林奐均


  2006年出版《百歲醫師教我的育兒寶典》,是國內將丹瑪醫師育兒法介紹給讀者的第一人,至今已暢銷10年,蟬聯博客來百大育兒書,並榮獲博客來百大親子作家,可說是台灣父母最信賴的百歲醫師育兒法最佳實踐者。其他同類著作有《百歲醫師教我的育兒寶典Q&A》《沒有不受教的孩子》等。

  1971年出生於台北市,美國印第安那大學音樂系畢業,美國哥倫比亞大學教育學院「TESOL英語教育」碩士。長年往返台灣、美國兩地,是個全職媽媽,在家教育五個可愛的孩子。

  4歲開始學琴。8歲經歷「林宅血案」,重傷獲救,一年半後隨母親前往美國。中學起主修鋼琴,曾四度獲得「美國西南部青年音樂大賽」第一名。同一時期接觸基督教信仰,成為基督徒。

  個人音樂作品有《唯一》《你是我最愛》等,後者入圍第十五屆金曲獎最佳專輯、演唱、作詞人、製作人等四項提名,榮獲「最佳宗教音樂專輯獎」。

  部落格:www.jcformosa.com;Facebook粉絲團:Judy & Carol
 
 

目錄

見證 一本好的育兒指南,它絕不過時,只會歷久彌新 黃正瑾
見證 第一批使用百歲醫師育兒法的經驗 Serena
 
第一章 前言:幸運的我
百歲醫師的忠告
 
第二章 新生兒的照顧
第一步:訂定作息時間表
作息時間表範例
如何確實遵行作息時間表
 
第三章 睡眠
我對「一覺到天明」的定義:連續睡超過七小時
有助於寶寶一覺到天明的兩件事
按作息時間表睡覺和吃奶的好處
不管妳做什麼(或沒做什麼),都是在訓練孩子
 
第四章 哭
滿足寶寶的所有需要
偶爾讓寶寶一直哭,真的不會造成傷害嗎?
寶寶為什麼會哭?
 
第五章 餵食
餵母奶好處多多
餵多少才適量?
什麼時候開始餵嬰兒食品?
餵寶寶吃食物泥
觀察寶寶是否有過敏或不適反應
製作嬰兒食物泥
製作食物泥的簡單五好料
製作步驟
不同的做法與注意事項
餵食時間表
用湯匙教寶寶吃東西
當寶寶餓得尖叫哭鬧
教寶寶用手語表達
外出旅行時要怎樣攜帶食物泥
 
第六章 營養與較大孩子的飲食
關於營養
不要給孩子吃點心
早餐很重要,一定要吃營養
以營養為考量
喝牛奶導致貧血
 
第七章 給父母的一些建議
要吮手指還是吸奶嘴?
尿布疹
長牙
地毯
醫孩子,不要醫症狀
 
第八章 意見交流Q&A
 
第九章 結語:孩子是上帝的祝福
希望重拾育兒樂
奐均一路走來的育兒路
給女兒的一封信
 
傳承 愛的育兒法與經驗分享
附錄一 波爾夫婦的育兒妙方
附錄二 丹瑪醫師教妳對付不吃飯和貧血的孩子
慶功版全新收錄1 丹瑪醫師給父母的話
慶功版全新收錄2 丹瑪醫師的兒科案例
致謝
 
 



見證:一本好的育兒指南,它絕不過時,只會歷久彌新


  望向窗外冬日蕭索暮色,那夜色越沉,恐懼就更加地箍緊著我,將迎的無盡長夜,已使我淚如雨下一連數日。那是九年前,我是位新手媽媽,初為人母的喜悅隨著對寶寶的無計可施,日日消磨。對生產前就描繪克盡母職圖像的母親來說,有什麼比但願能把孩子再塞回肚子裡更可嘆?

  在彷彿毫無指望能「恢復生活日常」的無奈中,《百歲醫師教我的育兒寶典》十一字陡然出現在電腦螢幕裡我的求救爬文中,它是不少人育兒的救星,毫無疑問,後來也成為我的。

  按著百歲醫師(丹瑪醫師)的建議,我從挫敗的深淵一躍而起,連連過關斬將,我被擊潰的耐心、愛心與信心,重新回到身上,我從見山不是山,又來到了見山即是山。育兒原來這麼簡單,有了丹瑪醫師豐富的經驗作後盾,我能大膽地相信身為母親的直覺!

  現在的我,是三個孩子的母親。我的兒子──九年前使我想再把他塞回去的那位,是個健康滿足、性情穩定的男孩。從那時起的每一夜他都睡得既長又穩,香甜無比;每個早晨,他無不帶著滿足的笑容,親暱有禮地與我問好。(現在他還會馬上幫忙準備早餐,服事家人。)

  有人曾懷疑:用丹瑪醫師育兒法帶大的孩子恐怕會有心理的創傷?他們也許不快樂?被限制?甚至覺得父母不愛他(這……好不可思議?!)好吧,我會說,我的兒子非常快樂,創意無限,他覺得爸媽好愛他(同時他也好愛爸媽),而且截至目前為止,我以身為他的母親的專業判斷:他的心理很健康(我會負責任的繼續觀察下去)。

  我的大女兒和小女兒分別是即將五歲和二歲,同樣以丹瑪醫師的方法照顧。他們很快地自然睡過夜,健康滿足,性情穩定,與哥哥並無二致。我毫不懷疑,我們家再來一個寶寶也會有同樣的結果。

  九年來,我用同一個方法照顧不同的孩子,他們都有同樣穩定的作息,我們的家庭生活總是規律和諧。我要說:一本好的育兒指南,它絕不過時,只會歷久彌新。

黃正瑾
(見證人為《喂,請問百歲醫師在家嗎?》作者)



見證:第一批使用百歲醫師育兒法的經驗


  我大概是第一批使用《百歲醫師教我的育兒寶典》的媽媽(所以沒人可以切磋交流),當時看完書後,我跟很多有經驗的同事及親友媽媽分享,大家一致覺得書中的理論根本是天方夜譚,因此,老大出生後我並不敢照著做,但經過三個禮拜水深火熱的日子,產後完全沒辦法休息的我竟陷入憂鬱。到了第四個禮拜,我決定照書上說的試試看,雖然期間寶寶曾哭得很厲害,讓我們一度想要放棄,但沒想到一個禮拜之後寶寶就能睡過夜,這對我們當時的慘狀來說簡直是神蹟,第五個禮拜,寶寶就可以睡在自己的房間(有裝監視器,很安心喔)。往後的日子,我和先生甚至可以在晚上九點準時追日劇!親友們都覺得不可思議,但卻千真萬確!

  三年後老二出生,有了帶老大的暢快經驗,起初很有信心,頭兩三個禮拜一切也都上軌道,沒想到寶寶後來出現白天好帶、晚上哭整夜的窘境,於是我鼓起勇氣寫信問奐均,她回信說:「可能只是時差的問題。」果然,我們照她的方法試了三四天居然就好多了,約四個禮拜寶寶就完全睡過夜了。

  我們也按照書上的食物泥餵食原則照顧寶寶,寶寶不但營養均衡,對我這個全職媽媽來說,也真的無敵方便。有趣的是,不知是否因為寶寶在嬰兒時期就已適應各類食物的味道,我的小孩,以及身邊多數用百歲醫師育兒法帶大的小孩幾乎都不偏食(我的老大現在九歲、老二六歲),這是用百歲醫師育兒法除了生活規律精神好、親子溝通良好等好處以外的意外收穫。

  十年來,我已介紹很多媽媽朋友成功使用百歲醫師育兒法,衷心祝福大家。
 
Serena
(作者為台北市學校教師)
 

詳細資料

  • ISBN:9789861364681
  • 叢書系列: HAPPY FAMILY
  • 規格:平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:
 根本就不是醫生竟然寫了ㄧ本毫無...
轉載自博客來  無評分  2024/02/19
根本就不是醫生竟然寫了ㄧ本毫無根據,嚴重誤導新手爸媽的長篇謬論。如果真心愛你的寶寶,千萬不要看這本書的任何一個字,這樣帶新生兒會有危險。出版社請自重,下架吧。我是二寶媽。
 非常不建議的一本書,而且還在書...
轉載自博客來  無評分  2024/01/11
非常不建議的一本書,而且還在書中加上作者聲明,宣稱作者有免責權,不需為讀者直接或間接採用本書作法所導致的後果負責。
這表示作者很有可能明白知道CIO(cry it out)的有害風險,卻在書中告訴讀者百歲訓練對寶寶無害,網路上反對CIO的文章非常多,對於寶寶後續的影響也很多。
寶寶是真實的人並不是機器,並不是說叫他規律就規律,叫他睡過夜就睡過夜,作者只是按自己的方法覺得有效但並不是一套方法適用所有人,現在的兒科資訊以及寶寶手冊資訊都比這本書進步多了。
有寶寶的問題不管是睡眠還是飲食都建議找兒科醫生討論,不要隨意聽信書中方法測試在自己的小孩身上,
總之非常非常不推薦也反對這本書!
 太可怕的書籍,太荒謬的理論,被...
轉載自博客來  無評分  2023/01/19
太可怕的書籍,太荒謬的理論,被適用的孩子太可憐,只是無知父母的受害者。請不要用這書的理念。不想帶孩子,只想輕鬆過日子的最佳藉口。
 無論父母如何選擇,百歲或親密育...
轉載自博客來  極力推薦  2022/09/27
無論父母如何選擇,百歲或親密育兒都只是一種選擇,不會因為選擇了那一種就絕對會產生如何的負面影響。

我使用百歲方式讓孩子一覺到天亮,家庭真的和樂多了,對於會造成安全感缺乏疑慮的人,你可以在寶寶醒來時再給予安全感就好。

以我個人經驗,孩子目前六歲,從2-3個月就開始一覺到天亮,也真如奐均的經驗談說的一般,孩子起床會唱歌,情緒穩定多了,也意味著孩子因長時間睡眠獲得生理的舒適。

我的孩子在成長過程中,面對新的環境、人、事、物都是非常有安全感的人(甚至可說是沒有危機感),害羞跟他完全沾不上邊,是個外相勇於表達自己的孩子(當然我們家庭也對他做足了情緒教育與支持,他很能夠處理自我情緒,例如自己去其他空間合理的發洩情緒)。
他也是個放手就會衝出去頭也不回的孩子,上學或到任何新環境,很快便能融入其中,與身邊朋友孩子們比起來,是個相對獨立又自信的孩子,所以,選擇育兒不是非ㄧ就二。

支持百歲
 但凡讀過發展心理學、讀過依附理...
轉載自博客來  無評分  2022/04/23
但凡讀過發展心理學、讀過依附理論、看過恆河猴實驗,就會知道這本書有多荒謬,這種養法只會養出缺乏安全感、與社會失去連結的孩子。甚至腦神經科學都能證明多跟孩子接觸的重要性。強烈建議不要拿自己的孩子做實驗,在購買之前先去看看依附理論!
 這種遠遠落後於國外主流的Cry...
轉載自博客來  無評分  2022/03/05
這種遠遠落後於國外主流的Cry-It-Out方式應該在台灣被淘汰了吧?還出什麼十年紀念版,簡直是抱著錯誤還執迷不悟。作者現在回過頭來看這本書,不會尷尬嗎?
 其實無從證明什麼有沒有用,我老...
轉載自博客來  極力推薦  2021/08/04
其實無從證明什麼有沒有用,我老大也是使用百歲派 因為老公非常也是不喜歡我一直抱孩子。還特地買書給我看😂 但老二因為年齡落差我覺得特別可愛 我就沒有像百歲那樣的帶法算是親密派我很愛抱她 但至今 老大確實是比較獨立 沒安全感的是老二 我媽說老二只對我有安全感😑…!我覺得媽媽們都不用太偏激 就是提供一個方法給你使用 看你要不要選擇使用而已 其實我覺得孩子性格大部分真的是是天生的 跟怎麼帶我覺得不會差太多…
 心得: 一句話: 我非常後悔用...
轉載自博客來  很差  2021/05/10
心得: 一句話: 我非常後悔用百歲!!!!
我遇有兩寶,大寶是百歲養大的,二寶是親密派。
當初生大寶時,非常流行百歲派,而且一個美國教育學博士的好朋友也是推崇百歲,我也沒有帶小孩的經驗,理所當然就跟隨潮流用起百歲法。到了大寶3歲左右,才發現怎麼事情怪怪的? 大寶嚴重不安全感和時常焦慮.精神狀態明顯不穩定,帶去看很多醫生都說智商沒問題(而且可能還有點偏高),但EQ的確在臨界值(但因為又沒有到醫學所界定的病態,醫生建議帶回家觀察,所以只能這樣一直拖下去)。我那時候才開始覺得是百歲的問題,之後因為太多問題,幼稚園根本讀不下去,我只能離職專心帶小孩,盡可能給他愛和信任,花了好大的心力,大兒子才漸漸接近正常。之後第二胎就選用親密派,雖然一開始會累得要死,但其實精神壓力小很多(百歲提倡  哭不要抱  真是折磨死媽媽了~聽小孩哭 心都在淌血阿....)之後二寶發展各方面都很好,老師也說他情緒很穩耶~
真的不推百歲,不只是我,網路上太多人分享不好的例子了~
如果您是真心愛孩子,而不是生了之後給了長輩一個交代就不了了之,真的不要用百歲!
 底下數個護航評鑑都是同一天留的...
轉載自博客來  無評分  2021/01/29
底下數個護航評鑑都是同一天留的,明顯是刻意操作沒有參考價值。此書的概念與目前兒童發展理論及美國兒科學會的建議不符,方智集團還出版所謂的十週年慶功版,令人齒冷。
 我大兒子已經十歲了,十年前因朋...
轉載自博客來  無評分  2020/08/31
我大兒子已經十歲了,十年前因朋友推薦看了這本書,照着書做的確可以讓小孩睡到天亮,省去父母的麻煩, 但孩子慢慢長大後才發現情緒問題很嚴重,缺乏安全感。
在想盡辦法尋找原因幫助孩子的同時,慢慢瞭解到在他嬰兒時期放着讓他哭,可能是主要的原因之一。

我是第一次寫書評,目的不是爲了將過錯推給這本書。而是希望看這本書的人,能夠警覺的問自己,當你照着書中的方法操作時,心中有愛嗎?要勉強自己硬起心腸才能執行嗎?如果你心中有感覺任何不安,我想鼓勵你,相信你的心,想要抱起你哭泣的小孩安慰他,就去抱起來吧。那是上天賜給你的最棒的禮物,要訓練他等他起碼會用哭以外的方式表達再說吧。

我們都在學習,要不是這本書的副作用,我不會體驗到擁抱帶給嬰兒愛的感受,是多麼地重要並影響小孩的一生的人格。

我的兒子也是大家都說很乖很聽話,但當父母的知道他內心的深處的問題。
希望這短短的感想能夠讓提醒一些新手父母,避免犯下跟我同樣地錯誤,也算間接幫助一些孩子能更快樂更自信的成長。
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