女醫師教你活用五感的性愛

＜彼此有無性幻想？＞

我有一位女性友人，年過五十依然非常漂亮，即便看在女人眼裡也是非常出色動人的女性。儘管她原本就是個美女，也很會打扮，但之所以如此動人，重點在於她和丈夫一直非常恩愛。這種恩愛是表面裝不出來的，每次看到他們在一起，就能感受到兩人之間散發出甜蜜的氛圍。看在別人眼裡，他們不僅是夫妻，更像「男人與女人」。

她說話時都能讓人感受到她對老公的愛意；從老公的態度也可以清楚看出，他把妻子當作女人看待。因為工作關係，我看過很多夫妻，但鮮少像他們一樣仍保有男女關係。當然兩人之間也有性關係。

於是有一天，我向她請教箇中奧妙。

她的回答，很意外地竟然只有一點：

「我不在我老公面前裸露身體。」

她絕對不在老公面前換衣服，也不和老公一起入浴。

就像男女剛開始交往的時候，男人只要能稍微脫掉女人一點洋裝，就會「哦哦！」地激動到血脈僨張，女人也應該能明白這種心理。為什麼呢？因為人都想看不知道的東西，也因為有驚喜之故。

這位女性友人告訴我，有了性關係之後，為了讓彼此維持在「男人與女人」的關係，對於彼此的「性幻想」是必要且不可或缺的要素。

有些感情好的伴侶會一起入浴，我完全沒有否定這件事的意思。畢竟每一對伴侶都有他們各自的享樂方式。

重要的是，是否能在生活裡依然保有性幻想。

很多女人為了稍微延長「未知」的賞味期限，在生活中的細微之處做了許多努力，譬如為了不讓男伴看到自己的素顏，在男伴面前經常會化淡妝，或是不把運動服當家居服穿。

但重點在於適度的緊張感，以及關鍵字—性幻想。

大家不妨回顧一下以往的生活，為了保持「男人與女人」的關係，自己能創造出怎樣的性幻想？



＜建議晨間做愛＞

正因為是住在一起的伴侶，才會苦惱於「找不到做愛的時機」。畢竟在日常生活中，很難有做愛的心情。

這種時候，不妨趁他起床前陰莖勃起時，依偎過去和他溫存。

而首先，女性要確定伴侶是否勃起。

如果外表看不出來，可以從背後抱著他，當作肌膚之親的延長，若無其事地輕觸他的陰莖。

如果他有勃起，便炒熱氣氛來個晨間做愛。

近來研究發現，男性荷爾蒙睪丸酮分泌最多的時間明顯是在早晨。以荷爾蒙的觀點來看，男人在早晨勃起的比率很高。

這種勃起和他本人的意志無關，是身體很自然對「性」呈現積極狀態的「晨間勃起」，堪稱是身體稍微有點距離的兩人，拉近距離的最佳時機。

只不過，這種方法也有必須留意之處。

對女人的身體而言，早晨並非處於萬全狀態。

由於睡眠時體內的水分會流失，早晨會有輕微的脫水狀況，因此愛液的分泌也比較困難。

基於這種狀況，為了讓女人自己也能燃起性欲，早上總是比平常更大膽主動出擊或許是個好辦法。

即便對方沒有晨間勃起，只要輕柔地刺激他的陰莖大多也會勃起。萬一他實在太睏而沒有反應，到時候只要停止就好。

即便沒有做愛，只是偎在一起打盹，親密而舒服的感受一樣不變。

有份問卷調查詢問「拒絕做愛的理由」，結果男女雙方第一名的理由都是「因為很累了」。

週間有可能因為工作忙得疲累不堪，所以建議大家利用週末假日的早晨做愛，這樣在時間或精神上都比較從容。



＜如何在不傷害對方的情況下婉拒做愛＞

男人和女人一樣，求歡被拒時也會受傷。畢竟被拒絕是很受傷的事，很多人甚至無法忘記那時的打擊，形成了心理創傷。

如果男伴是敏感且自尊心很強的人，受到的傷害就更大了。因此，不僅要了解對方的個性，在拒絕時也要留意口氣。

「我今天沒心情，不想做。」如此拒絕男性求歡的女人不少吧。因為重點不是「不想做」，而是「今天的心情」，所以算是沒問題的拒絕方式。

然而即便是同樣的心情，換成如下這樣拒絕會如何呢？

「我也很想做，可是今天太累了，等萬全的時候比較好。」

如此拒絕，想表達的內容其實是一樣的。但重點在於要挑選讓人不會心碎的說法，能讓對方在求歡被拒之後，還會想「下次再邀邀看」。

回顧過往的日常生活，妳都是怎麼說話，如何與男伴溝通呢？

聽到他工作很忙、壓力很大的時候，妳會在精神上給他打氣嗎？會注意他的飲食與身體狀況，以實際行動表現出「關心」與「體恤」嗎？如果在日常生活就多加留意，一點一滴調整，相信性愛方面也同樣能有所改善。

還有一件事很重要。

拒絕了以後，下一次就由拒絕的那一方主動求歡吧。這是我希望雙方都能遵守的性愛規則。

「要不要來做上次沒做的愛？」倘若能以輕鬆的口吻說說看，對方「被拒絕」的記憶也會越來越淡。總而言之，彼此在相處時帶有多少愛情，是性愛的「求歡方式」與「拒絕方式」的重點所在。



＜懷孕時沒心情做愛？！＞

同居（或結婚）的伴侶之所以會陷入無性狀態，第一名的原因是：懷孕、生產。

懷孕時擔心寶寶的情況，很多伴侶就不做愛了。

其實，除了醫師禁止之外，基本上是不要緊的。

當然不可以用力撫摸乳頭。因為刺激乳頭會分泌一種叫催產素的荷爾蒙，這種荷爾蒙會造成子宮收縮，容易使肚子變得緊繃。

體位方面，則要避免深度插入的騎乘位。

此外，把手指插入陰道基本上是可以的，但指甲一定要很乾淨。為了不要刺激子宮口，也不要太過深入。

只要謹守以上幾點，在體位和愛撫方式請男伴協助，自己也小心謹慎的話，其實懷孕也可以持續性生活。

我對患者這麼說，但實際情況卻是初期因為害喜嚴重根本做不了，進入中期變成腰痛和肚子緊繃，也很難有心情做愛。

男人在一旁看到女人這副模樣，幾經猶豫要不要求歡的結果，最後可能也會選擇忍耐吧。或許也有人求歡被冷淡地拒絕，因此而受傷吧。

即便沒心情做愛，但只要不堅持插入的話，還是可以擁有甜蜜時光。

確實將「可以做的事，和不可以做的事」告訴男伴，在可能的範圍內好好溝通吧。

懷孕時完全遠離性愛的話，產後對於恢復性愛會產生排斥，極有可能變成無性。

擁抱和親吻也是一樣，偶爾也要愛撫一下陰莖。而這時就是潤滑液出場的好時機了！

又是害喜，又挺著一個大肚子，口交方式的負擔太大，我建議用手和潤滑液雙管齊下。



＜治療不孕時更應享受性愛＞

我曾經遇到一個案例，已經用「排卵誘發」的方式治療她的不孕症了，她居然一個月都沒做愛，讓我十分震驚。

問她原因，她說因為彼此的時間喬不攏，所以一次也沒做。

當然我不能責備她，只是既然夫妻都想要懷孕，當然希望他們能積極一點。除了積極之外，能夠享受性愛這件事也很重要。希望在排卵日以外，也能夠做愛。

倘若做愛的目的只為了懷孕，有些男人會覺得做愛是為了傳宗接代而備感壓力；有些案例甚至更極端，一旦懷孕之後，就直接進入無性狀態。

然而懷孕並非終點。感受不到做愛的必然性樂趣，是很悲哀的事。做愛原本是為了兩人的感情，倘若義務感勝出，對雙方都是很遺憾的事。

就女人來說，妳基本上是為了懷他的孩子才去做不孕治療。所以義務感與憤怒是禁忌。

更何況，即便是為了懷孕而做愛，也可以幫他把陰莖弄大，積極且大膽地愛撫他，創造出愉悅的做愛氣氛不是很好嗎？「難得做愛，我希望你能做得很舒服……」若能搭配如此溫柔的話語不是也很好嗎？

排卵日以外的日子，也可嘗試大膽求歡：「今天只是純粹想做……」

如此一點一滴，就能減輕義務性做愛的感覺。

在確認懷孕之後，將有段時間很難好好地享受性愛。因此在治療不孕的時期，正是好好享受性愛的時期喲。把這件事情告訴老公，一起追求重視雙方快感的性愛吧！

＜彼此有無性幻想？＞

我有一位女性友人，年過五十依然非常漂亮，即便看在女人眼裡也是非常出色動人的女性。儘管她原本就是個美女，也很會打扮，但之所以如此動人，重點在於她和丈夫一直非常恩愛。這種恩愛是表面裝不出來的，每次看到他們在一起，就能感受到兩人之間散發出甜蜜的氛圍。看在別人眼裡，他們不僅是夫妻，更像「男人與女人」。

她說話時都能讓人感受到她對老公的愛意；從老公的態度也可以清楚看出，他把妻子當作女人看待。因為工作關係，我看過很多夫妻，但鮮少像他們一樣仍保有男女關係。當然兩人之間也有性關係。

於是有...