購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 7 項符合

不反應的練習:消除煩惱,清理內心的思考法

的圖書
最新圖書評論 -  目前有 7 則評論,查看更多評論
 試用書中的方法,確實煩惱正在減...
轉載自博客來  極力推薦  2018/11/19
試用書中的方法,確實煩惱正在減少,情緒也更安定,推薦這本書。 作者以極短且淺顯易懂的問字解釋了複雜的情緒控制,並簡單引用佛教的觀念直接解釋了原因,而且架構清楚,值得購買與重複閱讀。
不反應的練習:消除煩惱,清理內心的思考法 不反應的練習:消除煩惱,清理內心的思考法

作者:草薙龍瞬 / 譯者:劉滌昭 
出版社:究竟出版
出版日期:2016-04-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:不反應的練習:消除煩惱,清理內心的思考法

「所有煩惱都始於無謂的反應。」
佛陀在2500年前就已經提醒我們:
面對外界的騷動和目光,要學會「已讀不回」!
現在就開始練習,讓力量湧現,讓內心堅毅,自在而幸福。


★日本亞馬遜暢銷榜冠軍!
「簡直就是生存之道的課本!」「比什麼勵志書都棒!」讀者超熱烈推薦!


人生一點也不輕鬆,
但只要學會「不做無謂的反應」,
就能根本解決所有的煩惱。

一位相信佛教不是宗教,而是「有助於改善生活的方法」的僧侶,
帶你不隨環境起舞,擁抱隨心自在的人生!

聽別人說你,就忍不住反擊?
經常在FB、LINE或社群網站上按讚、回應或貼圖?
是否每天都有許多無謂的「反應」,任由心緒波瀾起伏?

所有煩惱都始於自己的「反應」────理解這一點,正是解決煩惱的第一步。
有日本「東大名僧」之稱的草薙師父,立志傳揚「有助改善生活」的佛教思考法。他相信,只要每天練習「無論任何情況下,都不要對不友善的事物作出反應」「用正確的思考方式來解決煩惱」,就能讓人生更加安寧、滿足又幸福。

停止判斷「好、壞」「喜、惡」
任何時候都「不否定自己」
「追求心」讓人反覆滿足和不滿足,製造出輪迴的洪水
巧妙擺脫妄想,「活用」欲望
三大煩惱──其實是超便利的「工具」?

作者簡介:

草薙龍瞬

佛教僧侶,有「東大名僧」美名,佛教學堂「興道之里」負責人。

1969年出生於日本奈良縣。國中中輟之後,16歲時離家遠赴東京。自修通過高中學力檢定,大學畢業於東京大學法學院。他一面工作,一面探討「生存之道」,之後追隨印度佛教指導僧侶──佐佐井秀嶺師父,在印度剃度出家,皈依佛門。曾至緬甸和泰國的僧院及大學學習經典、於緬甸國立佛教大學修畢專修課程。

他的理念獨樹一格,將佛教宣揚為「有助於改善生活的方法」,而非一種宗教。多彩多姿的「佛教式生活」、談論各種主題的「成人私墊」、導入肢體動作的「坐禪練習」等,開創各種掌握佛教本質的嶄新活動,極受歡迎。此外,淺顯易懂而且饒富趣味的佛教話題甚獲好評,邀請他演講或研習的文化機構以及企業、學校、地方政府不斷增加。

特色為:

․沒有宗派、寺廟、家庭的單純「出家僧侶」。

․不實際探討佛教,以不談論「屬於宗教的佛教」為方針。

․思想的基礎為「原始佛教」(佛陀所傳播的合理的思想與冥想法)。

部落格:http://genuinedhammaintl.blogspot.jp

聯絡方式:koudounosato@gmail.com

譯者簡介:

劉滌昭

輔仁大學日文系畢業,日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯,現為專職譯者。譯有《不生病的生活》《一日一餐的健康奇蹟》《不被醫生殺死的47心得》(以上如何出版)、《統與御》(先覺出版)、《不反應的練習》(究竟出版)等等約五十種。

TOP

各界推薦
名人推薦:◆各界推薦

讀者絕讚好評

★★★★★簡直就是「生存之道的課本」!

本書把佛教的觀點用非常容易明白的方法解釋,就算不是出家人,也能馬上了解、活用。書中充滿了教我們如何改善現實生活的方法,對於每天的人際和工作關係非常實用,簡直就是「生存之道的課本」,內容超棒!

★★★★★比什麼自我啟發的勵志書都棒!

與我讀過的各種自我啟發、心理學、心靈勵志書、腦科學、佛教相關讀物相比,這本書寫得非常簡單明瞭,是最棒的一本!希望各個年齡層的人都能看看。

★★★★★大力推薦!

這是我目前為止買過覺得最棒的書,...
»看全部
TOP

作者序
前言

這樣思考,輕鬆消除所有煩惱

活在世上,什麼遭遇都有,心中難免常苦於「人生真是一點也不輕鬆」。

但這些日常煩惱卻是有辦法明智克服的。

其實所有煩惱都起於「某一件事」。只要明白這一點,再加以「正確思考」,任何煩惱一定都能消除。這就是本書所要傳達給大家的。

究竟,我們日常生活中所謂的「煩惱」是什麼?

‧總是迫於生活的追趕,內心無法從容。

‧對現在的工作不滿意。想到未來就會感覺不安。

‧厭惡之事、不幸的遭遇、反覆的失敗,導致情緒低落。

‧與同事個性不合。人際關係帶來壓力。

乍看之下,似乎全是單憑自己一...
»看全部
TOP

目錄
前言 這樣思考,輕鬆消除所有煩惱

第一章 反應之前「先理解」

●不要試圖擺脫煩惱,而要去「理解」它
單是「理解煩惱」就能跨出第一步
「明快處方箋」讓一切應刃而解
工作上、人際間的煩惱,真正的「原因」是什麼?
兩千五百年前的智慧對「當前的問題」也有幫助
●著眼於問題的「原因」
佛陀用「激流」比喻真實人生
如何與「不滿足之心」相處?
「即使如此,到底有什麼意義?」
由「苦惱」變成「希望」的一天
●只要「確實觀察」內心狀態
(1)用語言確認內心的狀態
(2)體會身體的感覺
(3)在腦海裡分類
巧妙擺脫...
»看全部
TOP

商品資料
  • 作者: 草薙龍瞬 譯者: 劉滌昭
  • 出版社: 究竟出版 出版日期:2016-04-01 ISBN/ISSN:9789861372198
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁 開數:25開
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
圖書評論 -   評分:
 試用書中的方法,確實煩惱正在減...
轉載自博客來  極力推薦  2018/11/19
試用書中的方法,確實煩惱正在減少,情緒也更安定,推薦這本書。

作者以極短且淺顯易懂的問字解釋了複雜的情緒控制,並簡單引用佛教的觀念直接解釋了原因,而且架構清楚,值得購買與重複閱讀。
 很實用的一本智慧書,能夠以簡單...
轉載自博客來  極力推薦  2017/11/27
很實用的一本智慧書,能夠以簡單的方式,讓我們清理內在的雜念,覺察情緒,理解世間的一切煩惱,皆由心生,只要能正確理解,就能找到人生的方向性,是個可以不斷反覆閱讀、練習的好書。
 真的是一本好書,如能按照書中方...
轉載自博客來  極力推薦  2017/08/26
真的是一本好書,如能按照書中方法執行,人生將少去煩惱
 文字內容淺顯易懂,但卻又值得細...
轉載自博客來  推薦  2017/02/24
文字內容淺顯易懂,但卻又值得細細咀嚼!我想所有的心靈書籍不外乎看得時候很認同,但實踐起來卻不簡單!盼望每一位閱讀此書的讀者都可以用力的實踐在生命中,遇到困難再回頭看書又會有不同的詮釋跟解讀。
 人生的痛苦來自於自己的內心, ...
轉載自博客來  極力推薦  2016/11/11
人生的痛苦來自於自己的內心,
佛教是一種教人擺脫痛苦、邁向解脫的哲學。
這本書非常好,用淺顯易懂的方式,告訴你邁向幸福的一個選擇。
內心常有煩惱或常生氣焦慮的人,可以看看這本書,應該會有幫助!
 一本解決生活與心靈問題的好書 ...
轉載自博客來  極力推薦  2016/09/24
一本解決生活與心靈問題的好書

最難掌控的是自己無限延神的思緒  書中提供很多立竿見影的建議  不但淺顯易懂 而且好記憶實行

再提 原來佛教經典可以如此生活化的解讀  

一本值得放包包的好書 在擁擠的現代心靈中  幫你找到喘息的小空間
 這是一本好書,經過時間的洗練仍...
轉載自博客來  極力推薦  2016/08/27
這是一本好書,經過時間的洗練仍不減其力量的好書.煩惱都是自己尋找的.有很多時候 ,我們太在意別人的想法看法, 也正是我們煩惱的來源.庸人自擾之就是這個意思吧.
贊助商廣告
 
城邦讀書花園 - 今日66折
張宗賢經典台味與歐法麵包套書(共2本):張宗賢百吃不膩經典台味麵包+張宗賢純粹麥香經典歐法麵包
出版社:原水文化
出版日期:2024-02-22
66折: $ 792 
博客來 - 今日66折
AI助攻 Python超級入門 創意設計 x AI程式實作
作者:洪錦魁
出版社:深智數位
出版日期:2024-05-18
66折: $ 382 
TAAZE 讀冊生活 - 今日66折
愛的共時校準:與星際馬雅13月亮曆同頻創造
作者:彭芷雯
出版社:商周出版
出版日期:2023-09-02
66折: $ 343 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
吻我,騙子(下部完)首刷限定版
作者:ZIG
出版社:長鴻出版社股份有限公司
出版日期:2024-07-12
$ 948 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
執行長日記:關於事業與人生的33條法則
作者:史蒂文.巴列特
出版社:悅知文化
出版日期:2024-07-05
$ 379 
博客來 - 暢銷排行榜
從0到1的創業思維:高效創利、絕對獲利,新創、接班、轉型必備的企業成長指南(博客來獨家金句書籤版)
作者:陳宗賢
出版社:墨刻
出版日期:2024-07-04
$ 355 
博客來 - 暢銷排行榜
哲哲的ETF投資絕學:「下殺買、上漲賣」,左側交易 讓我從賠500萬到賺1151萬!
作者:郭哲榮
出版社:大樂文化
出版日期:2024-06-28
$ 237 
 
博客來 - 新書排行榜
此刻,就是立遺囑的最好時刻:最溫暖的律師事務所主持人×最有愛的財富傳承手諭
作者:蘇家宏
出版社:寶瓶文化
出版日期:2024-07-08
$ 300 
博客來 - 新書排行榜
排球少年!! 垃圾場的決戰 總集篇 全
出版日期:2024-07-15
$ 297 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
問問題,學寫作:「問題寫作」法,輕鬆寫好文
作者:林香伶
出版社:商周出版
出版日期:2024-06-29
$ 350 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
喜歡上纖細的他(全)
作者:猿和香ちみ
出版社:長鴻出版社(漫畫)
出版日期:2024-05-08
$ 100 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策