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你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人

的圖書
你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人 你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人

作者:克莉絲蒂.塔特 / 譯者:魯宓 
出版社:究竟出版
出版日期:2021-03-03
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人

說出心中的話,可以讓人轉化,甚至拯救生命。
這是一本關於如何愛人與讓自己被愛,以及享受美好生命的精采之作!

★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦!
★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書
★ 2020年美國亞馬遜年度最佳好書
★ 2020年10月CNN最佳圖書
★《紐約時報》熱門暢銷書

■ 方格正、王意中、有隻兔子、周志建、洪仲清、胡展誥、陳志恆、留佩萱、黃天豪、劉仲彬、蘇益賢──合力推薦
■ 隨書超值好禮大放送:精采導讀、讀書會討論議題、作者訪談

改善飲食失調,只需打通電話給朋友報告自己吃了什麼?
要減輕恐懼,就在大家面前彈奏吉他?
對付失眠,只要睡前向周遭的人尋求肯定?
想要親密的關係,可以先學習吵一次架?

原來,想要擺脫各種心理障礙或改變惡習,
不需藥物、不需治療,只需有人見證。

法學院優等生克莉絲蒂・塔特儘管擁有了一切成就,卻覺得自己被深沉的悲哀與孤獨所纏繞,更不用說從小開始的神經性暴食、不斷干擾她的失眠問題,以及老是以失敗收場的親密關係,與在一旁伺機而動的死亡陰影。

因緣巧合下,她遇見了古怪的羅森醫師,戰戰兢兢地踏上令人畏懼又讓人重生的團體治療之旅。唯一的條件就是:必須在6名陌生人前完全坦白每一樣事情,不容許有祕密。

面對這樣的挑戰,還有羅森醫師看似荒謬的各種要求,她開始赤裸裸地剖析自己的心理和情緒,揭露自身靈魂的一切。聚會成員一次次幫助她放下防線,而她也一步步面對自己的恐懼、感受,並體驗到建立親密關係時必須付出的代價。自此,她明白了「聯繫」的真義,走上通往幸福的道路。

這是一場充滿恐懼、羞愧、憤怒、氣餒、不安、悲傷,到最終重獲與人、與自己連結的旅程。為了接受人類情感關係中的混亂現實,你我需要的不是解藥,而是見證者。

作者簡介:

克莉絲蒂・塔特(Christie Tate)

芝加哥出身的作家與散文家、成功的律師,也是名心理治療患者。

其作品曾刊登在《紐約時報》《華盛頓日報》《芝加哥論壇報》《McSweeney 網路趨勢》與各大文學雜誌等。美國作家基斯・萊蒙(Kiese Laymon)將其散文《應許之地》入選2019年《新俄亥俄評論》秋季號的非文學競賽。

曾在《華盛頓郵報》上以專文討論女兒拒絕讓她把所有成長紀錄上傳到網路,積極捍衛自身隱私權。結果被廣為轉載,還有上百名網友留言討論。

其文壇出道作品《你不需治療,只需說出口》於2020年10月出版後,成為《紐約時報》暢銷書、瑞絲・薇絲朋讀書會選書,以及亞馬遜當年度最佳書籍。她希望這本書能夠幫助大眾重獲力量、享受美好人生。

譯者簡介:

魯宓
德州大學藝術碩士。

推薦序
【好評推薦】
● 留佩萱,美國諮商教育博士
在閱讀這本書時,我對於作者寫「要成為一個真實的人」非常有感觸。我們活在一個強調快樂的世界,社群網站的興盛更讓人與人之間的連結不再真實,而是充滿了比較和展示。要成為一位真實的人,就要好好面對自己—去面對和感受自己的所有情緒,情緒不需要被趕走,只需要一個被見證、被傾聽的空間。我非常感激作者如此真摯地分享她生命中經歷的議題,以及她如何在團體治療中,慢慢讓自己成為一個真實的人。希望這本書可以幫助每一個人開始看見自己,以及開始分享真實的自己。
● 黃天豪,新田/初色心...
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目錄
各界好評

第一部
1 我第一次真心渴望死神
2 瑪妮在戒癮聚會之後邀請我共進晚餐
3 我在羅森醫師的答錄機留言
4 微笑歡迎陌生人的失禮問題
5 要不要告訴大家,你昨天吃了什麼?
6 我的心理師是個馴蛇人
7 練習把日常瑣事帶進團體中
8 愛上一個有女友的菸男
9 所有人都有一項特別的性愛任務
10 他受夠了死亡的一切,不想要了
11 大衛說:「我一直想要兩個女兒。」
12 這是我所需要的療癒
13 加入團體治療滿一週年
14 吹噓卡羅斯與我從來沒有任何衝突
15 我首次睡了整整八小時之後醒來

第二部
16 五千兩百六十五分鐘
17 發生奇蹟,我找到了一...
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