陪伴心理學

你會陪伴嗎？你懂陪伴嗎？
如果陪伴是一份禮物，你想要怎麼給予？
你知道眼淚即將落下的那一刻，發生了什麼嗎？
你知道嘴角上揚的微笑浮上之前，心震盪了什麼嗎？

★心理師的老師——哈克獨創，讓陪伴的智慧，像床邊故事一樣溫暖動人，而且每個人都用得上！

哈克把多年諮商工作與人生的體會都記錄在書裡，這些文字搭建了一個鬆鬆柔柔的世界。在那裡，陪伴者不必強迫自己扮演權威的治療者、諮商師，或解決問題的人，可以學習依情況調整，表露不同程度的欣賞、好奇、掛心，還有可愛。

陪伴時，你可以是不同溫度的光！
用溫度包裹真誠的回應，
用美感點綴赤裸的觀察，
用趣味攪拌人生的掙扎。

「找到自己喜歡的陪伴模樣像什麼，好像就不會過度的扭曲自己、過分的壓榨自己、過頭的砥礪磨損自己，於是，大小剛好，容量挺好，那一份陪伴的能量似乎就有了順暢的可能……」——哈克


【各界推薦】

這本哈克壓箱底的故事，有夢、有生涯、有催眠、有隱喻，更藏著對每一個生命的寵愛，一字一句的讀下去，你將喚醒「深愛自己」的原由。
──陳怡璇 （劇作家）

整本書是哈克為你特製的恆溫湯泉，無論你在何時何地，翻開任何一頁，你都會感受到哈克獨特的溫柔，陪伴你更懂自己，也更懂你所愛的人。
──楊嘉玲 （啟點文化共同創辦人／諮商心理師）

沒有要讓讀者只看到近三十年的火候。陪伴心理學，哈克在書中細緻引導，讓讀者很有身體感地接收，「帶著感受的學習」出入書間。於是回到現世若被某些景象襲上心頭，在轉角處安靜的用樸實無華的鐵桶，烘烤新鮮蕃薯的哈克阿伯，想傳遞的陪伴火候經驗自然而然的就來到讀者如你我的心裡成為火種。
──方素婷 （諮詢專線志工／努力懂自己的人）

你曾在艱難的時候，有人如一陣一陣的浪，不曾退去地陪你到天明嗎？或者，你在別人艱難的時候，也想用這姿態安穩地陪在一旁？對我來說，這本書沒有太多的技法與系統理論，但滿滿的都在說著關於那一陣陣海浪的種種。
──黃錦敦 （敘事治療取向訓練講師與督導／作家）

作者簡介

黃士鈞

又名哈克。諮商輔導博士，1969年生於臺中大甲。
長年受邀至中、港、澳舉辦課程，主持超過千場心理治療訓練工作坊。著迷於帶領「潛意識工作」、「解夢和隱喻」等主題。
這幾年移居東海岸，喜歡夜裡用漂流木升火取暖，更喜歡看見工作坊中眼前的孩子，在輕柔的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。

出版書籍：《做自己，還是做罐頭》《讓愛成為一種能力》《陪一顆心長大》《你的夢，你的力量》《生命的神秘配方》《爸爸的鬼點子》《一字一句靠近潛意識》《翻過來看世界》

線上課程：「與人連結的三個祕密」「讓夢想著地」