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健康太極拳的圖書 |
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本書作者以多年來養生的心得編成此書,認為太極拳之要旨就在使人正確地運動,由內而外安心、定性、聚氣、斂神,從而身強體健,得到正確的健康。
全書先以中華文化根源為宗,說明經典之體用、天人萬物道理與養生健康要訣,詳盡介紹太極拳運動的理論和招式,說明如何藉由太極拳的修練,提升自己的身心。
附錄說明易筋經與長春術,本書更附光碟,由作者現身說法,講解拳術的奧妙與招式的正確。藉由本書,希望讓讀者學習養生之道,擁有身心健康、幸福美滿的人生。
隨書附贈:作者親身示範教學光碟
作者簡介:
<作者簡介>
.趙芳仁,字成章,生於民元八年,籍貫山東省淄川。
.歷任國立中央圖書館人事主管、國立復興戲劇學校人事主任、國立中國醫藥研究所秘書,以及中華太極拳總會太極拳研究專集編輯委員。
<相關著作>
.《經書與猶約》、《文化與宗教》、《辨真假善惡》、《天人大道》、《文史本源》、《基督教侵華陰謀》、《趙芳仁生平紀要》
.《太極拳基本式》、《太極拳練攻要訣卷一》、《太極拳練攻要訣卷四》,並經太極拳總會選為全國基本教材之一。
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