保健小達人

愛自己就從認識身體開始！你也能成為保健達人！

　　每個人都有生病的經驗，生病的時候除了身體難受，連心情也會受到影響。如果我們從小就能建立對身體的認識、保健的知識，不僅僅能夠降低生病的機會，也能保持強健的體魄面對成長所需的能量，心情也會因此保持愉快呢！

　　本書特別針對小學生常見的疾病，依症狀與部位，分別介紹「頭部」「皮膚」「呼吸系統」「內臟器官」「骨骼與肌肉」五大主題，鼓勵小讀者認識自己的身體，瞭解不舒服的原因，就能正確的愛護自己每一個細胞喔！

　　．我近視了嗎？
　　．糟糕！流鼻血了！
　　．愛美就要「戰痘」
　　．什麼是腸病毒？
　　．糖尿病和吃糖有關嗎？
　　．長高也會痛嗎？

　　你也有這些症狀和煩惱嗎？快翻開本書，一次就把保健常識完整告訴你！

本書特色

　　1.本書以五大主題介紹身體構造與保健常識，希望每位閱讀過的小讀者都能成為保健小達人！

　　2.生動有趣的插圖搭配淺顯易懂的文字說明，內容完整詳實。一次弄懂身體器官功能、疾病產生原因、預防保健與治療。

　　3.希望閱讀本書的孩子都能認識自己的身體，了解自己不舒服的原因，也更注重平日正常的作息和衛生習慣養成，正確的愛護自己的每一個細胞！

作者簡介

Top945編輯組

　　《Top945康軒學習雜誌》創立於2003年，分為初階和進階兩版，專為為國小以下的孩子量身訂作出版。「Top945悅讀學堂」系列集結了《Top945康軒學習雜誌》最精采、最受歡迎的主題內容，希望透過綜合性的閱讀，開拓孩子的視野，儲備好應付未來的競爭力！

Part 1︰頭部問題一籮筐？！
1.和頭痛說byebye
2.上課打瞌睡
3.眼睛突然看不見
4.我近視了嗎？
5.針眼與砂眼
6.暈車真難受
7.耳朵好痛—中耳炎
8.耳屎與鼻屎
9.糟糕！流鼻血了！
10.鼻竇炎讓鼻子塞住了
11.牙齦流血了

Part 2︰皮膚狀況不可小覷
1.熱出病來了─中暑
2.手掌冒汗真麻煩
3.腳起水泡了
4.又癢又臭的香港腳
5.唉喲，我晒傷了！
6.體味、汗臭和狐臭
7.愛美就要「戰痘」
8.蜂窩性組織炎
9.傷口結痂
10.麻疹與德國麻疹
11.越抓越癢怎麼辦

Part 3︰好好保養呼吸系統
1.髒空氣引起氣喘？
2.百年流行病－肺結核
3.為什麼運動後會很喘？
4.哈啾！感冒了！

Part 4︰內臟器官
1.保養你的肝
2.糖尿病和吃糖有關嗎？
3.得腸胃炎拉肚子
4.可怕的食物中毒
5.暴飲暴食最傷胃
6.我便祕了
7.熬夜傷身
8.什麼是腸病毒？

Part 5︰骨骼與肌肉
1.糟了！腳抽筋了！
2.骨折了，怎麼辦？
3.長高也會痛嗎？
4.什麼是白血病？

編者的話

　　每個人都有生病的經驗，生病的時候除了身體難受，連心情也會受到影響。如果我們從小就能建立對身體的認識、保健的知識，不僅僅能夠降低生病的機會，也能保持強健的體魄面對成長所需的能量，心情也會因此保持愉快呢！

　　有一位著名的腦科學家吉兒．泰勒曾經說過，我們的身體裡每一個細胞都非常努力的在為我們工作，所以在她歷經一場大病之後，每天睡前都會在心裡感謝自己每一個細胞呢！如果我們都能認識自己的身體，瞭解自己不舒服的原因，也就能更正確的愛護自己的每一個細胞喔！

　　這本書特別針對小學生常見的疾病，依不舒服的症狀與部位，區分為五大主題，由書中兩位主角—小荻和小樂，以淺顯易懂的方式為小讀者說明，相信看了這本書的介紹，大家都能成為健康滿分的保健小達人！