不亂發飆的孩子：孩子情緒管理的第一本書

「專治發脾氣醫生」萊文森博士指導你如何讓孩子不亂發脾氣

　　孩子鬧脾氣，讓你常常抓狂？

　　發脾氣是兒童發展過程中的正常現象。

　　此書提供給您處理的訣竅及有效的建議，讓你的愛與關注，建立起孩子的自信心，並培養出孩子面對和解決問題的能力。

　　從兩歲到狂飆的青春期孩子，這本親切、有趣又實用的指導手冊能讓父母了解所有關於孩子發脾氣的事。本書將為你解答所有疑問：

　　◎最容易引發孩子脾氣的誘因為何？
　　◎孩子發脾氣該怎麼辦？
　　◎如何預防孩子坐飛機、長途開車旅行，以及在超市發脾氣？
　　◎父母如何輕鬆度過孩子可怕的兩歲時期？
　　◎如何正確安全的使用隔離法？

　　作者曾任教於大學，擁有長達十五年治療各種年齡層孩子及家庭的經驗，他幽默、充滿感情的寫作風格贏得了很多讀者喜愛，是著名的「專治發脾氣醫生」。閱讀本書，您將得知所有關於孩子發脾氣的秘密、處理訣竅及正確的建議。

作者簡介

凱西．萊文森博士（Kathy Levinson, PH.D.）

　　生於紐約長島，霍夫斯特大學（Hosfstra University）心理學及初級教育學士，並獲得昆司學院（Queens College）碩士學位和心理學家的專業執照，在長島的西溫哈卡學區（Sewanhaka School District）擔任長達七年的心理輔導老師。

　　萊文森博士兼具演說家和作家雙重身分，經常以兒童發展、教育問題、教養技巧，還有發脾氣為題，向專業或社區組織發表演說，是受歡迎的家庭治療學家和著名的「專治發脾氣醫生」。

前　言　小天使發飆了
作者序
推薦序　解除情緒危機 游乾桂
推薦序 「發脾氣」是做人的基礎 蔡文哲
引　言 第一次發脾氣

第一章 發脾氣的分析
什麼是「發脾氣」？
孩子何時開始發脾氣？
發脾氣的主因
其他發脾氣原因
父母自身面臨的問題
誰會突然發脾氣？何時才不會再犯？
引發孩子脾氣的情境

第二章 切合實際的解決方法
你該怎麼辦？
遵循的理念
使用「隔離法」的藝術
正確且安全的使用「隔離法」
運用隔離法失敗的十大原因
轉移注意力
父母成功的祕方

第三章 超市和餐廳
超級市場
餐廳

第四章 飛機、火車和汽車
搭飛機
乘車
出外旅遊
坐火車
打破無聊

第五章 另類發脾氣
屏住呼吸
在公共場合發飆
惡意破壞東西
對「不」充耳不聞
不斷地打岔
動不動就哭哭啼啼
咬人、打人和吐口水
欺負弱小

第六章 疑難解答

第七章 寶貝，放輕鬆
音樂的力量
放輕鬆，別急
擁抱，擁抱，更多的擁抱

第八章 父母篇
為自己留點時間
檢視壓力
解除壓力

推薦序一
兒童心理與親職教育專家　游乾桂

　　最常引起孩子情緒反應的仍是父母。因為你的快樂、滿足、健康、自由與否，與孩子息息相關，它會牽動成人的情緒，也牽動孩子的行為反應，我們叫它「以身作則」；好喜歡書中父母篇裡的一段話：「我將你留在最後，並不是因為父母不重要，而是要你記住，你在孩子的世界有多重要！」

　　作者精采的把反省化約成一章章有用的操作，讓焦心的父母言簡意賅的明白：「我該怎麼做！」如果書可以用「絕妙」、「創意」、「佳作」形容，我樂於這樣稱它！

推薦序二
大醫院兒童心理衛生中心 主治醫師　蔡文哲

　　「發脾氣」最常見的源頭是「挫折」，「發脾氣」的發生也就代表了一個人忍受挫折的狀況。教養孩子，尤其是要教導他們面對挫折、控制情緒行為，最難的不在於「知」，而在於「行」，而且也絕不是花錢買各種神奇的食品，或是送孩子上一些超級課程就可以達為隨時隨地的親子互動才是真正最重要的教材，再怎麼昂貴神奇的課程，絕對抵不上每天24小時的親子相處。全書篇幅不大，易懂易行，非常務實，父母們可以慢慢細讀，再逐步調整改造你的教養方式。