購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 2 項符合

全身對症按摩養生精華圖典

的圖書
全身對症按摩養生精華圖典 全身對症按摩養生精華圖典

作者:曾子孟 
出版社:小倉出版社
出版日期:2010-10-16
語言:繁體中文   規格:平裝 / 496頁 / 15*21cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:全身對症按摩養生精華圖典

內容簡介

  按摩,又稱推拿,古稱按磽、案杌等,是中醫學的一種醫療方法,以中醫學的氣血學說、臟腑學說和經絡學說為理論基礎。中醫學認為,人的經絡遍佈全身,內連五臟六腑,外達肌肉體表,形成一個協調統一的有機整體。人體如果氣血不暢,經絡阻塞就會發生疾病。按摩就是根據上述理論,根據不同病情,運用指掌的不同部位及特定的按摩方法,直接作用於人體的經脈和穴位,疏通經絡,行氣活血,從而起到有病治病、無病健身的作用。

  現代醫學認為,按摩是一種在特殊部位施加手法的物理治療,通過力學、熱學作用及生物電、生物磁場綜合作用而改善人體的血液循環、增強機體的新陳代謝能力、調節人體神經系統與胃腸道蠕動、提高免疫功能,達到強身健體和治療疾病之目的。

  現代人的工作節奏越來越快,生活壓力越來越重,健康問題也更加突出。很多表面看起來很健康的人,由於長期工作、生活的操勞,身體往往處於不健康狀態,這類人經常感到身體乏力,沒有精神。要改變身體的這種狀態,按摩就是一種最佳的健康選擇。

  按摩的最大好處是「治病不以湯藥」。吃藥、吃保健品已經不是治病健身最放心有效的方法,「不打針、不吃藥、不開刀」才是對健康的最大願望。而隨著科學技術的發展,按摩這種「不吃藥、不打針、不開刀」的簡單醫療保健方法,日益受到人們重視,特別是在某些慢性病的療養方面,它具有特殊的醫療效果,越來越受到人們的青睞。

  本書針對現代人最迫切的健康需求,以傳統中醫學的經絡穴位為基礎,從外部的肌肉筋骨損傷到內部的常見病痛不適,從日常放鬆減壓到有的放矢地養顏美體,為您提供了安全、有效的按摩方法。本書語言通俗易懂、圖片演示直觀,讓您隨時隨地體會傳統按摩方法帶來的舒適感,以及它帶來的神奇效果。

作者簡介

曾子孟

  中國未來研究會及未來研究所研究員,大眾健康研究所(PHI)大眾健康課題組,中醫養生課題組核心成員。研習《易經》十餘年,遍讀中醫各家經典和現代醫學典籍,盡得醫易同源之意趣,總結有「外調內理」的養生保健之道。

  已出版著作︰《黃帝內經二十四節氣養生法》《圖解中醫養生:治未病》《黃帝內經養生精華圖典》《手足對症按摩養生精華圖典》《全身對症按摩養生精華圖典》《經絡保健按摩養生精華圖典》。

 

目錄

第一章 穴位按摩,你隨身的醫生
人體經絡和穴位 / 經絡的組成 / 穴位按摩的特點與益處 / 穴位按摩常用手法 /
穴位按摩的方法 / 簡單的取穴方法 / 刺激穴位的用品

第二章 全身病症的有效穴位及按摩方法
感冒 / 糖尿病 / 高血壓 / 高脂血症 / 失眠 / 痛風 / 肥胖症 / 月經失調 / 經痛 / 尿路感染 / 前列腺炎 / 痔瘡 / 全身穴位按摩養生操

第三章 內臟病症的有效穴位及按摩方法
急性胃腸炎 / 消化不良 / 胃脹 / 胃痙攣 / 胃及十二指腸潰瘍 / 腹瀉 / 膀胱炎 / 便秘 / 膽囊炎 / 氣喘 / 臟腑穴位按摩養生操

第四章 頭面部病症的有效穴位及按摩方法
頭痛 / 面神經麻痹 / 視力減退 / 眼睛疲勞 / 眼保健按摩養生操

第五章 耳鼻病症的有效穴位及按摩方法
耳鳴、耳聾 / 慢性鼻炎 / 鼻出血 / 耳鼻按摩養生操

第六章 口咽病症的有效穴位及按摩方法
咽炎 / 牙痛 / 牙周病 / 口腔黏膜炎 / 咽喉痛 / 咳嗽 / 慢性支氣管炎 / 牙齒按摩養生操

第七章 頸肩部病症的有效穴位及按摩方法
頸椎病 / 肩周炎 / 落枕 / 經絡導引養生操

第八章 胸腹腰背部病症的有效穴位及按摩方法
腰部酸痛或扭傷 / 腰椎間盤突出 / 胸膜炎 / 乳腺炎 / 坐骨神經痛 / 腰腹按摩養生操

第九章 四肢手足病症的有效穴位及按摩方法
手腳冰涼 / 四肢麻木 / 腿部抽筋 / 慢性膝關節痛 / 類風濕性關節炎 /
風濕性關節炎 / 足部按摩養生操

第十章 減壓與排毒,無病一身輕按摩
減輕壓力 / 緩解上班族疲勞 / 消除焦慮 / 集中注意力 / 提高睡眠品質 /
增強食欲 / 強化腸道的排毒功能 / 強化肝臟的排毒功能 / 強化腎臟的排毒功能

第十一章 舒筋活血,自我美容養顏按摩
小臉美人 / 去雙下巴 / 消除額頭紋 / 去魚尾紋 / 消除嘴角皺紋 /
保持肌膚彈性 / 去斑 / 豐胸 / 去眼袋 / 消除面部水腫 / 美目

 

詳細資料

  • ISBN:9789861677378
  • 叢書系列: 健康我作主
  • 規格:平裝 / 496頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
陽宅生基512套範例(不可退書)
作者:韓雨墨
出版社:大元書局
出版日期:2010-06-29
66折: $ 199 
金石堂 - 今日66折
真實尺寸的古生物圖鑑˙中生代篇【隨書贈侏羅紀長圓頂龍70x50cm全彩珍藏海報】
作者:土屋健
出版社:如何出版社
出版日期:2020-04-01
66折: $ 370 
金石堂 - 今日66折
周姚萍的小作家書房2:溼地奇案
66折: $ 165 
 
博客來 - 暢銷排行榜
善意溝通:怡慧老師的0負評暖心說話課【博客來獨家版.附「善意習慣」21天實踐計畫書】
作者:宋怡慧
出版社:平安文化
出版日期:2024-12-02
$ 276 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
小狗錢錢(1+2套書):全球暢銷500萬冊!德國版《富爸爸,窮爸爸》
作者:博多.薛弗
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2023-03-29
$ 525 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
流火:鹿野忠雄的臺灣養成
作者:劉克襄
出版社:玉山社出版事業股份有限公司
出版日期:2024-12-05
$ 616 
金石堂 - 暢銷排行榜
我的英雄學院 (首刷限定版) 41
作者:堀越耕平
出版社:東立出版社
出版日期:2025-01-31
$ 170 
 
金石堂 - 新書排行榜
輝夜姬 愛藏版 (首刷附錄版) 04
作者:清水玲子
出版社:東立出版社
出版日期:2024-12-31
$ 230 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
【頭薦骨療癒系列套書】(二冊):《頭薦骨療法》、《頭薦骨療癒書(二版)》
作者:丹尼爾.阿古斯托尼、凱特.麥金農
出版社:橡實文化
出版日期:2024-12-11
$ 630 
金石堂 - 新書排行榜
魔道祖師漫畫版十三完
作者:落地成球
出版社:平心出版(欣燦連)
出版日期:2024-12-26
$ 253 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
告別娑婆(3):愛不曾遺忘任何人
作者:葛瑞.雷納
出版社:橡實文化
出版日期:2024-12-11
$ 315 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策