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求醫也要求已

的圖書
求醫也要求已 求醫也要求已

作者:陽春白雪 
出版社:益智書坊
出版日期:2011-08-17
語言:繁體中文   規格:平裝 / 304頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:求醫也要求已

生病了,要去看醫生-這是眾所皆知的常識。
不過,有人過度地依賴醫院與醫師,反而治不了自己的疾病,只能當個天天上醫院的閒漢。不相信你可以持續到某家醫院去觀察半個月,你將會發現一些熟面孔,這些人看表面說病像是有病,說沒病也算沒病,只是見他活得實在不夠光彩,感覺上蔫蔫的,像是在書寫一部書名叫《灰色的人生》的作品。
其實世界上最了解自己的,就是你!所以-求醫也要求己。
心理因素、情緒狀態不但會致病,也會加重已有病情。我們常聽說某人在醫院檢查確診為癌症晚期後,幾天、幾星期之內便蒼老許多,彷彿換了一個人,幾個月甚至一兩個月就命歸黃土了。其實到檢查出癌症時,癌症已經在體內和平共處了幾年或十幾年。為什麼十幾年來能正常生活、工作,而一旦知道自己患了癌症就立即倒下了呢?
這正是心理因素對健康影響的集中體現。人們平時從各種傳媒中知道癌症是絕症,是死亡魔鬼,一聽說自己也患上了癌症,就立即聯想到自己在劫難逃,於是精神崩潰,陷入絕望之中。一時間,對死的恐懼,對生的留戀,對親朋的牽掛,對未了的事業的遺憾一齊襲來,對悲懷難遣。在這種高強度的心理壓力下,身體的各種機能急遽減弱,對疾病的抵禦力大大降低,癌變便如一名猛將入無人之境,勢不可當,急遽發展,導致悲劇迅速發生。
美國一家規模頗大的綜合性醫院,對來問診看病的患者進行隨機調查,得出的結論頗為驚人。大約有65%的癌症發病原因與社會逆境有關,諸如事業失敗、婚姻受挫、蒙受屈辱、職務下降、財務被盜、經濟困難、人際關係緊張等等。
美國另一家醫院則調查發現,在500名胃腸道病患者當中,由心理因素、情緒狀態引起的癌症竟高達74%。一位英國醫生曾調查250名癌症患者,發現
156人在患癌之前遭受過重大的精神打擊。
於是他得出一個結論-―「壓抑情緒容易致癌」。


章節試閱
第一節│人人都面臨心理健康問題

有一位公司的OL,生活過得很幸福,她有一個天真活潑的兒子,和一位稱職的丈夫。原來每當談起那丈夫與兒子時,她總會情不自禁地流露出自豪與驕傲。然而,最近幾次提起她丈夫的時候,她總是說:「他什麼都好,就是有時莫名其妙地朝我們母子倆發火,不久又莫名其妙地親熱起來,反反覆覆,簡直像個精神病。基本上每個月月底都是這樣。」

還有一位同事,平時在公司的人緣特好,但就是有個「怪毛病」,每個月幾乎都有那麼一兩天沉默寡言,一副心事重重的模樣,而且這時,就連他最好的朋友也遭到他的冷落。出於...
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目錄
【目錄】
是不是你的心讓你病了
第 1 章 ˙擁有一個健康的心理
第一節│人人都面臨心理健康問題/第二節│何謂健康的心理
第三節│心理不健康的表現及原因/第四節│心理健康的「營養素」
第五節│學做自己的心理醫生
第 2 章 ˙常見心理問題與自我調適
第一節│虛榮心理/第二節│攀比心理/第三節│猜疑心理/第四節│悲觀心理第五節│自卑心理/第六節│恐懼心理第七節│逃避心理/第八節│逆反心理
第九節│嫉妒心理/第十節│報復心理/第十一節│挫折心理
第十二節│浮躁心理/第十三節│完美主義心理
第 3 章 ˙常見情緒障...
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商品資料
  • 作者: 陽春白雪
  • 出版社: 益智書坊 出版日期:2011-08-17 ISBN/ISSN:9789861678351
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:304頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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