如何與高血壓和平共處

目前，癌症、心臟病和腦中風是死亡率相當高的三種疾病。
其中，導致心臟病、腦中風的最大原因，即可以說是「血管」。

也就是說，其主要原因是來自動脈硬化。一般而言，高血壓和動脈硬化有相當密切的關係。
通常，動脈硬化會促使血壓升高，而高血壓也會使動脈硬化更為惡化。由此可見，高血壓乃是一種非常可怕的疾病。

但是，這種可怕的高血壓，卻幾乎沒有任何「疼痛」或「容易疲勞」等的症狀，所以，很容易會被忽視，以致往往使病情產生惡化。
在高血壓中占90%的本態性高血壓，它的肇因目前仍不清楚。一般認為，多半是遺 自父母的體質，也就是具有對鈉感受性較強的體質，血管容易緊張的體質，或容易受到壓力的性格等，亦即所謂的「家族性」。
家族性的另一面是：家族的生活習慣或生活環境。例如，家族的飲食生活不良或居住在充滿噪音的地方，都可能誘導出高血壓。
本書即是針對實際生活，對於預防方法、改善方法做淺易、具體的解說，希望能對高血壓患者有所幫助。

• 作者： 健康研究中心
• 出版社： 雅典娜書房 出版日期：2011-10-06 ISBN/ISSN：9789861678856
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：320頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 疾病醫療