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先別急著吃棉花糖

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 先別急著吃棉花糖的內容寫的不是...
轉載自博客來  推薦  2023/12/03
先別急著吃棉花糖的內容寫的不是以論點去一一實證,而是以故事,來去闡述出作者的想法,我覺得這是一個很新穎的寫作手法,和以往的論說文表達的方式極為不同,像是在看一本小說一樣,非常吸引人. 這是從我爸爸介紹而來的,他給了我100元和我說,如果你能堅持住一個禮拜不花,我就再給你一...
先別急著吃棉花糖 先別急著吃棉花糖

作者:喬辛.迪.波沙達愛倫.辛格 / 譯者:張國儀 
出版社:方智出版
出版日期:2006-03-27
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo
圖書名稱:先別急著吃棉花糖

阿瑟是個司機,他可以在三十分鐘內,做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下,也一樣努力工作,但喬納森卻是位億萬富翁。那麼,究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受,而阿瑟在前座開車呢?

答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,還是等十五分鐘,如果願意等,就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。

「棉花糖理論」回答了作者三十年來不斷尋找的一個答案:為什麼有的人成功、有的人失敗?他相信,成功與失敗的差別,並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明,而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功,而其他一拿到棉花糖就吃掉的人,則是不斷地在累積債務,無論在工作還是收入上,都心存怨懟。但是,你不一定要這樣子!

決定未來是否成功的不是過去,而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇,會在明天帶給你大大的回饋——只要,你別那麼急著……吃掉棉花糖!

作者簡介

喬辛.迪.波沙達(Joachim de Posada)

擁有知名雙語演講人、電視電台媒體人、報紙專欄作家及暢銷書作家等多重身分。
他曾為IBM、輝瑞大藥廠、花旗銀行、全錄公司、聯合利華、美國Verizon通訊公司、西班牙畢鄂堡比斯開銀行、百特醫療產品公司、嘉吉股份有限公司等企業,以及CHA、ISSA、PMA、IEA等專業規劃課程。
精通英語及西班牙語,曾在超過三十多個國家演講,被評為全球前十大激勵型講師。
在波沙達的職業生涯中,曾與許多名人及球隊共事,其中包括NBA的年度教練德爾?哈利司、洛杉磯湖人隊以及多個美國奧林匹克國家隊,所傳授的方法在運動界獲得極大成效。著有暢銷書《如何在比拉魚間求生存:成功的動機》(How to Survive Among Piranhas: Motivation to Succeed)。作者網站:www.askjoachim.com

愛倫.辛格(Ellen Singer)
得獎作家,擁有超過二十年的商業推廣與啟發性文學創作的高階 經驗。她也是TenSecondSolution自由撰稿公司的創始人,其工作業務為提供各公司企業物超所值的宣傳文案,客戶遍及北美、南美、歐洲及亞洲。

譯者簡介

張國儀

1974年生於台北,紐約理工學院大眾傳播碩士。曾任紐約長島News 12新聞台記者、醒吾技術學院、開南管理學院、元智大學應用外語系講師、國家地震工程研究中心研究助理。現職國立台灣大學土木所電腦輔助工程組特助、業餘譯者。

圖書評論 -   評分:
 先別急著吃棉花糖的內容寫的不是...
轉載自博客來  推薦  2023/12/03
先別急著吃棉花糖的內容寫的不是以論點去一一實證,而是以故事,來去闡述出作者的想法,我覺得這是一個很新穎的寫作手法,和以往的論說文表達的方式極為不同,像是在看一本小說一樣,非常吸引人. 

這是從我爸爸介紹而來的,他給了我100元和我說,如果你能堅持住一個禮拜不花,我就再給你一張,我只想著眼前的利益,等不到幾天一下子就花光了,那時的我沒有想過,如果我忍住一個禮拜不去花,那我將可以擁有一倍的獎勵,豈不是更有好處, 後來我自己去看這本書,也在網路上看過許多類似的理論,有時先後別急著享受眼前的好處,時間過了以後,可能你所得到的會是原本的好幾倍,像投資一樣,利益會像是雪球一般越滾越大,所以不要貪圖眼前的小利益,學會忍住不要太早就讓自己無所約束,現在就放縱自己,是得到現在想要的自己,現在努力,是想讓未來成為想要的自己,懂得克制自己,積沙成塔,慢慢的累積,最後獲得夠好的結果
 《先別急著吃棉花糖》裡的沛辛先...
轉載自博客來  極力推薦  2021/10/05
《先別急著吃棉花糖》裡的沛辛先生對阿瑟所說的一句話「不管你過去是不是一個吃棉花糖的人,都不會影響你未來的成功。成功靠的是你今天願意付出什麼,來獲得明天的成功。」這句話講得很有道理,我們如果下定決心想要改變並讓未來的自己能有所成就,那我們其實不用在意過去的我們是怎樣的一個人,畢竟那已經是過去了。我們要專注的是「我願意付出些什麼來改變? 」 「我的強項和弱項是什麼?」 「我需要改進的是什麼?」「我最主要的目標是什麼? 」「我要怎麼做才能讓一切付諸實行?」這些才是我們該在意和有所行動的!最後,要有「毅力」且「不要放棄」。
 透過一則小故事。深刻提醒著 原...
轉載自博客來  極力推薦  2021/05/03
透過一則小故事。深刻提醒著 原本看似微不足道的動作 想法
都會帶來影響一生的成敗
透過循序善誘 從每一個小堅持開始 成就更美好人生
 當初看到這本書時,我本來以為是...
轉載自博客來  極力推薦  2018/12/12
當初看到這本書時,我本來以為是很無聊的本書,可是仔細閱讀完後,我覺得作者的寫作方式是令我願意閱讀的,用字遣詞不會過於高深難懂,而且還很平易近人,裡面所舉的所有例子都是貼近生活層面的,所以讀起來特別親切。
 看完本書,我覺得自己應該是屬於吃棉花糖那類的人,我總覺得我有弱點一直在絆著我,使我無法成功,我想也是,成功的禁忌我的確都觸犯了,因為我無法時刻提醒自己「克制慾望」以致於我無法做到「延遲享樂」也因為這樣,每每跟成功的距離只差一步之遙時因為我沒有遵守棉花糖守則,這就是我停滯不前的原因。
 10年前看這本書,覺得非常受用...
轉載自博客來  很差  2018/09/22
10年前看這本書,覺得非常受用,想成功就要延遲享樂。直到偶然看到心理醫生-陳俊欽的「你可以不快樂」這本書才改變了我的想法。他說在他執業的生涯裡,看過許多一輩子不知享受為何物的失敗者。
這本書還是不錯,但是奉為圭臬可能讓你的人生錯過許多精彩的時刻。
有興趣還可以網路搜尋「請不要太過忍耐!棉花糖實驗之父打臉暢銷作家:堅持吃苦,你可能什麼也得不到」這篇文章。
 很薄的一本書 很簡單的理論就...
轉載自博客來  極力推薦  2017/10/31
很薄的一本書
很簡單的理論就是延遲享受
來抄裡面一段對話
「棉花糖本身就滿滑稽的。所以它用了一種好玩的方式來解釋一個嚴肅的概念。這是個很有道理的概念—能為你真正想要的東西堅持,一定會有好結果,你可以用一塊棉花糖換兩塊。」
在提一段裡面的小故事
「每天清晨,在非洲的大地上,猩猩醒來
他知道他一定有要跑的比最快的獅子快,否則他就會被吃掉。
每天清晨,獅子醒來,
他知道他一定有跑的比最慢的猩猩要快,不然他就會餓死。
重要的不是你是猩猩還是狮子,
重要的是:太阳出来后,你最好就拼命的跑吧!」
最后再分享一個問答
池塘中荷葉上有三隻青蛙
其中一隻準備要跳水下去了
請問荷葉上還剩幾隻青蛙?
答案是三隻 
因為它只是準備要跳下去而已
還沒真正的跳下去
這個告訴我們重要的就是“去做”
寫下來 然後拼命朝著目標去跑就對了
目標+熱情+行動=平靜
另外裡面也是用對話的方式呈現哦~
 筆觸詼諧 用字簡單卻戴出值得...
轉載自博客來  極力推薦  2017/07/03
筆觸詼諧
用字簡單卻戴出值得省思的道理
 在閱讀這本書之前其實就已經聽過...
轉載自博客來  推薦  2017/01/13
在閱讀這本書之前其實就已經聽過「不要急著吃棉花糖」,一直覺得就是再說延遲享受,也沒什麼特別的,直到最近真的看過之後,發現原來他說的不僅僅只是延遲享受,而是為什麼要延遲享受,當你有一個非常想要完成的目標,就應該要不斷的思考如何達成,而不會將注意力放在犧牲了什麼享受~除非那個目標對你而言並不是那麼重要~這是一個很值得思考的問題~
 最近另一本關於棉花糖實驗的新書...
轉載自博客來  很差  2016/10/04
最近另一本關於棉花糖實驗的新書,《忍耐力》是Walter Mischel(棉花糖實驗之父)所著,完全以科學方法和心理學理論反駁了這一系列關於棉花糖理論的書,並不是一昧忍耐,而是要學習中恆才對~
 很有以前就知道這本書,直到這幾...
轉載自博客來  極力推薦  2015/08/18
很有以前就知道這本書,直到這幾天才翻開讀完
看了很多人的感想、評語和推薦
自己當然也在閱讀中體悟到作者的用心而感動
立即思考最近自己的棉花糖是甚麼?
生活、工作上都會有不如意之事
要想得到棉花糖就要放棄些什麼並去做些什麼!!
我有夢想但是否有去做呢?
有幸看了這本書再度提醒自己:現在開始做些什麼讓明天的自己更成功 !
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