為什麼聰明人都用方格筆記本?：康乃爾大學、麥肯錫顧問的祕密武器(附贈黃金3分割方格筆記本)-FindBook 找書網 ISBN:9789861753805

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內容簡介

★附贈黃金3分割方格筆記本，立刻對照練習！
★《日經Business Associe》雜誌專文介紹！熱銷15萬冊，各界好評不斷！
★策略顧問的菁英筆記術初次公開！

　　方格筆記本是學生讀書應試的利器，也是商務人士的絕佳戰略武器！
　　只要改變寫筆記的方法，不論是學習、工作都更上手！

　　能力強的人，使用的筆記跟普通人不一樣！

　　外商顧問等能力強的人，會使用大量圖表，視覺化且有邏輯地整理出「易於閱讀」的筆記；而總是事倍功半的人，筆記只是單純的抄寫，即便反覆閱讀也無法完整消化吸收。

　　你知道外商顧問、大前研一、東大等名校生……他們的共通點何在？
　　那就是──他們都使用方格筆記本！
　　因為方格筆記本，有助於整理思緒，並提升六大能力：
　　記憶力、邏輯思考力、解決問題力、簡報力、幹勁活力、學習力

　　這樣用方格筆記本，讓你更聰明、思考更有邏輯

　　‧黃金三分割法
　　‧一萬張筆記法則
　　‧用「空白的一秒」，創造「永不遺忘的記憶」
　　‧用顏色區分「事實」與「意見」
　　‧加入「專有名詞、數量詞、動詞」
　　‧使用三種工具精通「5個為什麼」

名人推薦

　　★「專業管理生活思維」站長姚詩豪、張國洋　筆記女王Ada　專業推薦

讀者五顆星好評

　　☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升了不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。

　　☆以前我從未對方格筆記本有興趣，看完這本書卻迫不及待想買來嘗試！

　　☆如果我在學生時代就能學會使用方格筆記本，應該就能更有效率地學習了！

　　☆非常有效！我的筆記內容重要度和優先順序一目了然！

　　☆這本書說明筆記本是整理思考的利器，它所介紹的筆記技巧，除了上班族，也很適合學生使用！

　　☆過去學習過的東西、經驗均未有系統地整理，甚至有「想不出結論」的束手無策感。但只是依循著三分割法使用「方格筆記本」，在筆記本上就實現了「深入思考自己的想法→得出結論」。（36歲女性，半導體製造商員工）

　　☆至今學習過如心智圖法等各種筆記術，但方法多且混雜。而使用「方格筆記本」，只要理解一個規則，就可以簡潔地整理想法。方格筆記本的使用是循著架構來整理想法，因此只要一邊讓對方看筆記，一邊說明，就可以輕鬆說服對方、激勵員工，效果驚人。（32歲男性，IT公司老闆）

　　☆「黃金三分割法」不僅是筆記的架構，亦為思考的架構。作為資料輸入的「方格筆記本」，其守備範圍更擴張到資料輸出，讓我強烈地感受到它的魅力。（35歲女性，設計師）

　　☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升了不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。使用方格筆記本，自己再回過頭來看，或是給他人閱讀，都能夠明確地理解「到底想要傳達什麼」，做出明確易懂的產出。（21歲女性，大學生）

　　☆過去認為「方格筆記本」是算術或數學運算時才使用，現在知道「方格筆記本」不僅是學習用的筆記本，甚至是可以應用於工作場合的萬用筆記本，能「快速理解」「有重現性」「易於閱讀、方便整理資訊」。（27歲男性，照護管理專員）

　　☆平時思考時，腦袋會無邏輯、任意地理解。將方格筆記本分割為三部分書寫，讓我得以具體思考，理解事物的重點。因為「方格筆記本」也有助於學習，便立即推薦給我的孩子使用。（39歲男性，業務）

　　☆一開始我只覺得：「真的有這麼厲害嗎？」沒想到一使用便驚豔不已。我認為自己是個謹慎思考工作的人，但試著使用這個筆記本，讓我察覺到不只是要用自己的大腦思考，運用過去所獲得的知識跟經驗更是關鍵。（42歲女性，大學老師）

作者介紹

作者簡介

高橋政史

　　現為創意管理股份有限公司社長。任職於製造廠時，曾將一輛3公噸卡車的資料精簡成4張半榻榻米的量。其後曾任香港市調公司營運長、策略顧問公司的經營顧問。曾為兩百多家企業開辦過累積兩萬人以上的「提升筆記技巧」培訓課程。另外也主持「提升筆記技巧」研修課程，養成「讀、寫、簡報」能力的私人教育機構，參加者類型廣泛，如商務人士、企業經營者、教育相關人士、醫師、現任官員、大學教授、政治家等。

　　著有《整理術︰一張紙歸納所有工作》《15分鐘內吸收所需知識的速讀術》《工作GPS定位術》《心智圖解決問題》《心智圖會議術》。

　　官方網站：讓頭腦變聰明的筆記www.thinknote.jp

譯者簡介

謝敏怡

　　台灣台北市人，曾任職於媒體跟日商，現居日本名古屋。喜歡大自然與老街巷弄，新的興趣是做料理紓解壓力。翻譯本書對於重返校園的自己幫助甚大，希望與讀者們一同嘗試新的筆記方法。

〈推薦序〉在行動科技當道的時代，「筆尖思考」更形重要！　姚詩豪、張國洋
〈推薦序〉適合各種人閱讀的全方位筆記術　筆記女王Ada
〈前言〉麥肯錫的顧問跟東大生都在用的「方格筆記本」
東大筆記本、京大筆記本……考生都使用方格筆記本！
為什麼聰明人都使用方格筆記本？
方格筆記本的六大優點
改變人生，就從改變你的筆記開始
聰明人的筆記都存在「三大法則」
只是改用「方格筆記本」，就能夠提升能力！──體驗者的心聲
指南 1 給不同讀者閱讀本書章節順序的建議

第1章想改變人生，就從改變「筆記本」開始！
讓頭腦變聰明的筆記 VS. 無法發揮能力的筆記
學校或公司都不會教你的重要技能
在砸大錢進修之前，先從改變「無法發揮能力的筆記」做起
錯誤的筆記方法，讓你離成功越來越遠
方格筆記本有助於激發潛能、強化思考能力

第2章為何麥肯錫顧問一定要用「麥肯錫筆記」？
用方格筆記本改變「架構」，迅速統整資訊
「方格筆記本」是外商顧問公司的必備武器
大前研一都用「巨大方格筆記本」
世界頂尖菁英都在用的「黃金三分割法則」
　【法則1】【東大生筆記】
　【法則2】全美名校大學生的「康乃爾筆記本」
　【法則3】埃森哲的「重點」筆記本
　【法則4】麥肯錫的「天空、下雨、帶傘」三原則
「橫向」使用方格筆記本，能瞬間掌握要點
A4尺寸筆記本
筆記書寫顏色控制於「3色以內」
學新聞報導，設定筆記的「標題」
知識補給站將Power Point的製作歸零的密技──「製作Power Point的工作外包給印度」
方格筆記本＋「好寫的筆」＝幹勁十足！
最極致的筆記技巧：一萬張筆記法則
指南 2 讓頭腦變聰明的筆記基礎和方法

第3章人生基本功──掌握「學習筆記」的精隨！
筆記本的三大秘密功能
掌握「學習筆記」的第一步，先改掉「將黑板一字不漏照抄」的習慣
用「空白的一秒鐘」創造「永不遺忘的記憶」
跨頁，一個主題
控制了「中央空間」的人，就掌握了學習關鍵
「敏銳的孩子大有可為」，是真的嗎？
將「察覺點」故事化的致勝關鍵，在於「邏輯連接詞」
在「歸納空間」消除問題點，歸納筆記內容
哈佛大學關注教育的「理解能力」
整理筆記要注意「簡化」
方格筆記本使用範例 1〈學習筆記篇〉
從13歲開始的筆記進化論──「一生三個階段」進化筆記

第4章「工作筆記」幫助你捨棄不必要資訊，快速導出結論
社會人士的筆記重點在「捨棄」
30多歲卻一事無成，是因為改不掉「肥胖筆記」的習慣
工作筆記的奧秘「整理術」
策略顧問，即便是做筆記也有「策略」
知識補給站英國大學助理教授的「藍色孕育創造性，紅色創造正確性」之說
使用方格筆記本，提高「詢問能力」
透過方格筆記本蛻變成「提問體質」
「確認論點的三分鐘」改變你的職涯發展

第5章精通「簡報筆記」，一生受用的武器！
工作筆記的最終目標，是達到「簡報筆記」的境界
在「方格筆記本」的健身房中鍛鍊「邏輯思考能力」
有能力的外商顧問會把焦點放在「事實」上
用顏色區分「事實」與「意見」
加入「專有名詞、數量詞、動詞」
豐田跟麥肯錫顧問公司使用三種工具精通「5個為什麼」
外商顧問貫徹的「行動基礎」是？
濃縮成一個訊息
方格筆記本使用範例2 〈工作筆記篇〉
所有資料都用「黃金三分割法則」彙整
知識補給站製作有如外商顧問等級的精美投影片的密技──「think-cell」的衝擊
指南 3 往上提升一個層次的「決勝筆記」
製作決勝筆記的三大要點
現在你手邊的筆記，決定了「未來的你」
〈後記〉方格筆記本陪伴你實現夢想

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序

推薦序

在行動科技當道的時代，「筆尖思考」更形重要！

　　身為一位管理顧問，大量蒐集情報並歸納分析成為我們每天必做的功課。雖然在行動科技當道的時代，人手一支智慧型手機或平板，但手寫筆記本仍是我們的重要裝備。畢竟從文字被發明以來，人類就用手抓著筆桿，在紙上（或地上）刻畫出腦中的迴響與內心的起伏。這些年在試用了各式各樣的數位工具之後，目前還沒有任何工具比紙筆更加直接無礙地傳達我們的思想。

　　這本書不光是教大家做筆記，更強調一種思維的方式。作者分享了國際知名顧問公司做筆記的訣竅，它們不僅僅是「書寫格式」，更是一種思考的指引與架構。正如我們常在部落格中鼓吹「筆尖思考」的重要，如果讀者能細細讀完本書，並運用到工作生活當中，你的回報除了一本結構扎實的筆記外，更包含一套深度思考的功夫！

博識管理顧問創辦人、「專案管理生活思維」站長　姚詩豪、張國洋

推薦序

適合各種程度的人閱讀的全方位筆記術

　　剛看到書名《為什麼聰明人都用方格筆記本？》時，心裡想著：「喜歡用方格筆記本的人，不外乎是希望把字寫整齊、畫圖或貼圖容易對齊、標題分段清楚明確，進而幫助大腦整理思緒。這麼簡單，三兩句話就可以解釋清楚的事情，有足夠的內容可以寫成一本書嗎？」等到讀完整本書時，我才知道我被書名的限制架構給框住了，其實這是一本適合各種程度的人閱讀的全方位筆記術。

　　在這本書裡，我學到了三個「三」。

　　第一個「三」：筆記的三個功能。

　　筆記就像是人類的第二個大腦，用來顯現我們大腦所想和所記憶的。書中提到筆記的功能分三種：記憶、思考、傳達這三個功能。而這三個功能正符合人生三個作筆記的階段——學生時代的學習筆記主要用來幫助記憶，出社會工作後的工作筆記幫助我們思考；而最後的簡報筆記和決勝筆記幫助我們用來傳達我們所想的結果。我自己做筆記這麼多年，都是用直覺在做筆記，從沒思考過可以這樣分類。

　　第二個「三」：善用黃金三分割法來寫筆記。

　　黃金三分割法就是將筆記頁面分成三等份來寫筆記，左邊一欄寫下黑板上的資料，或是記下當時的事實，之後在右邊一欄寫出歸納整合後的心得，中間一欄是察覺欄，寫下自己察覺到的事情，並將它故事化。筆記分成三欄後，就更能幫助我們將筆記的內容深深記在腦海了。

　　第三個「三」：善用推展、歸納、強調三種不同的箭頭。

　　利用邏輯連接詞加上代表推展、歸納、強調的三種箭頭，幫助我們串連筆記中的關鍵字，完整地表達出我們大腦中所想的。

　　學會了這三個「三」，可以說是已經學會基礎的筆記術了。

　　我最喜歡本書的第5章，那可說是整本書的精華。藉由前面三個「三」的基礎筆記法輔助，再加上麥肯錫或豐田等幾家大公司的思考演繹法，我們更能夠清楚地表達出腦中所想的，並且將思考過的結果濃縮成一個訊息呈現出來變成簡報筆記。這是進階版的筆記術。對於已經會作筆記的人來說，第5章是絕對值得學習的一個章節，可以幫助你提昇思考的能力和筆記的技巧。

　　《為什麼聰明人都用方格筆記本？》真的是一本全方位筆記術的書，不懂做筆記的人讀完本書，你將會學會基本作筆記的技巧。已經很會做筆記的人來讀此書，將會使筆記從A到A+。我從這本書裡學到很多，希望大家讀了此書也能獲益良多，所以推薦給大家。

《筆記女王的手帳活用術》作者　筆記女王Ada

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詳細資料

ISBN：9789861753805
叢書系列：生涯智庫
規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

高橋政史是來自日本的筆記術達人。開宗明義，高橋氏深刻地指出「改變人生，就從改變你的筆記開始」，並提出六個好處：提升記憶力、有助於邏輯思考、提升解決問題的能力、簡報變得得心應手、增加動力和提升學習能力，讀人大大提閱讀興趣。其次，高橋氏認為筆記最好以黃金三分割的事實、分析和行動為原則，要有充夠的中央筆記空間，筆記一個跨頁也只好記住一個主題，並以有 3 個總結為摘要。之後，書中提議筆記的標題如果是新聞式的標題更佳，即是文章的標題必然是文章的結論，因此每天鍛練這個功夫，讓人一目了然。此外，高橋氏提出一萬張筆記的法則，花數年持之以恆專心某個範疇做筆記，這是成功的不斷鍛鍊，那麼便有機會出頭。最後，筆記術也當日新苟日新，寄望有興趣改善筆記術的讀者，找到切合人生不同階段找到自己所需要的筆記、思考和實踐空間。

Q: 筆記總是亂糟糟？康乃爾筆記術能解決！被譽為只要把筆記「分三塊」就能幫助你思考，那麼該怎麼寫呢? A: 康乃爾筆記術主要優點是幫你快速掌握重點，從大量的資訊裡，篩選出你需要的內容，筆記愈寫愈聰明。 1950年代，美國康乃爾大學教授華特‧波克發現許多學生寫筆記時，常常為了把課堂上所講的通通寫下來，不僅抓不到重點，也沒有好好利用上課的時間，回家還要重新整理，非常沒有效率。因此，波克教授為了幫助學生節省整理筆記資訊的時間，同時也能專注思考筆記內容，他開發了一套在課堂、講座、閱讀時，有助於事後回憶與思考的筆記法，稱為「康乃爾筆記法」。筆記的書寫方式如下：這個方法有一個固定格式：將筆記頁面劃分成「一大兩小」3個區塊。一大，指的是右邊的「筆記欄A」；兩小，分別是左邊的「整理欄B」和下方的「摘要欄C」。每個區塊的大小並沒有硬性規定，唯有筆記欄A需要大一點的空間。 Step ❶：筆記欄A = 記下主要內容將需要記的講座重點或是會議內容寫在筆記欄A，只要掌握整體方向就好，像是關鍵事件、字詞的定義及數據等；即使內容進入不同的主題，也未必要新起一個頁面，只要留下一些空白來區隔段落，中間分段隔一行也可以 Step ❷：整理欄B = 記下關鍵子標題在會議結束後，趁記憶猶新時重讀筆記欄的內容，將重要的詞彙以關鍵字、短標題的形式，寫到整理欄，這樣做可以幫助你重新消化一次筆記的內容，同時也為筆記內容建立一個索引的架構，成為自己日後的靈感資料庫，便於日後查找、複習。 Step ❸：摘要欄C = 記下今天開始這麼做的行動一週後，再重新用自己的話，把吸收、消化後的想法和要採取的行動，寫入©摘要區。這時候你所寫下的文字，已經是自己徹底理解並融會貫通的總結歸納，可以作為日後的行動方案。以上就是康奈爾筆記術的書寫秘訣喔!

幾年前在博客來買的!! 只能說內容是在講解筆記本的使用但並沒像標題那麼聳動... 換句話來說吧~我沒從他的文章跟方法中覺得這是個明顯提升自我的方式!! 實際用了幾年...只能說並不適合我!!

本書主角是黃金三角分割法。作者相當細心地告訴讀者，依據自己的身分選擇合適的章節閱讀。對於前因如何推導出後果，解釋得相當仔細。文字絮絮叨叨，行禮如儀。分段鬆散。近乎一半的篇幅都是在宣傳而非介紹筆記術。上述有些是日本作家的特色，或許文化不同讓我有這樣的感覺，然而這本書有兩個相當大而且無關文化的缺點: 首先，它的章節編排雜亂，看目錄實在看不出作者邏輯為何。若我有問題想要參考本書的知識，光從目錄找到目的頁就要花上一點時間。其次，標題跟內文沒什麼相關。舉例來說，有一標題為"為何麥肯錫顧問一定要用「麥肯錫筆記」"。但內文並未清楚回答標題問的"為甚麼"，反而比較多是在介紹筆記的大方向知識。並非說內容寫得不好，只是從標題看不出作者到底想講甚麼。總結來說，這是一本買了會讓人有收穫的書，但收穫不如書本的厚度那麼多。值得一買，如果你正為不知如何做筆記所苦。方格筆記真的不錯用。

這本跟藍色封面那本，內容幾乎都相同。不過藍色那本實例比較多，圖文並茂這本較偏重文字解說，雖然圖較少但讀起來其實更通暢不用過多顏色的筆，歸納整理，想一下再記，不要記太亂讓自己以後懶得複習，這是以前就知道了這本書給我最大的啟發就是所謂的三分法記事方法，視情況，這三樣可以是記憶，思考，傳達事實，察覺點，整理歸納紀錄，問題，行動還有主題的重要，每個主題的筆記寫完再歸納三個最重要的重點出社會後一本筆記本也才多少，省那一點錢，記一些自己都懶得看的資料就虧大了最後，Practice makes perfect. 一開始作的筆記必然無法最精簡，在後續的複習，重抄筆記的同時，對學的東西可以更加熟悉，筆記也變得越來越簡潔，賞心悅目看完後我也愛上了方格筆記本了這本書附的方格筆記本尺寸也不是書中說的最好的方格筆記本: 不是A4尺寸，且有點厚，中間會凸起來，寫中間的部分會很難寫用過Moleskine的方格筆記本，攤開時筆記是平的，但太貴了不過方格筆記本真的不好買，比較經濟的方法是買一些方格版本的活頁紙來寫希望這本書的出現，能讓台灣的方格筆記本更多一些!

這是本非常實用的工具書！其實光是書中的基本思考架構，加上邏輯箭頭的用法就已經很值得了。在開始寫筆記前我會先確認「我是為了學習/工作/簡報而寫這張筆記」，然後才用J.herbin的常盤松綠將需要的分隔線畫在方格活頁紙上。每次出門我只會將「相關筆記」和空白方格紙帶出門，其他就留在總整理本上。這樣做的好處，一是在出門前就確認今天的思考方向，二是將身上的雜訊降到最低，只專注在今天的工作上。自從使用了方格筆記本後，最大的感觸是在學習一堂幾萬塊的課上，大部分同學使用機構附的筆記本，記下的資訊也雜亂無章。這樣做有幾個壞處： 1.收納不便：除非是回家重新寫在自己筆記中的勤勞鬼，否則各機構附的本子大小都不太相同，也不一定能撐住鋼筆的墨水。 2.複習不易：因為不是會時常使用的筆記本，所以很難有機會拿起來看，就算真的這麼做了，雜亂的資訊也會造成回憶缺漏。最重要的是重點不明，最深刻的時候(現場)沒有馬上把想法寫下來，複習時很難再寫出來。而能正確使用方格筆記的人，課上完時就已經整理完了。由於重點和主要想法都是使用自己的語言，就算不複習也不容易忘記。以速讀而言，一面一個主題的看法也剛剛好。就這個角度而言，能花幾百塊提升幾萬塊課程的吸收率，這才是最有效的投資！這不是業配文

本書基本上只是提供「方格筆記本」的資訊，及一些概念，對於真正想學習的人不太有用處，他感覺是在推廣方格筆記法，安並沒有教你如何正確使用，另外，隨書贈送的筆記本，和書裡講的理想差很多，第一，筆跡很容易會糊掉，第二，我整本筆記本正常使用目前卻已經整本散掉了。我想此書對我來說的最大收益是，買本好的筆記本！

當初閱讀這本書的時候，就開始用附贈的筆記本紀錄讀的內容，一邊試著練習書中教的方法。現在看書、工作(目前的工作內容是寫拍攝用的腳本)、去跟客戶開會，都帶著這本筆記。想要真正對生活發揮效用就要勤加練習，因為筆記整齊讓人很喜歡"回顧"(笑) 可以不斷提醒自己想做的事情，當初的思考脈絡也看得很清楚~ p.s希望博客來也可以單獨販售黃金三分割方格筆記本，因為用了之後我回不去了，但市面上還沒找到其他適合的。不過希望可以改良一下，我這本寫不到一半就開始掉頁，只好先把他黏回去XD"