人初千日育兒全書：決定孩子一輩子生命品質的1000天-FindBook 找書網 ISBN:9789861755595

圖書名稱：人初千日育兒全書：決定孩子一輩子生命品質的1000天

★台灣第一位推行零歲教育的幼教專家，
首度全面提出【人初千日】概念的理論和實作
★廣受老師、保母與家長歡迎的六大STEAM教育實作課程內容，
一次完整公開

從胎兒期、嬰兒期到學步期的育兒全方位愛與智慧
人初千日，寶寶從受胎開始的第一個1000天。
有效掌握這1000天，就能為孩子與父母自己預備一輩子的身心健康！

台灣第一位推行零歲教育的幼教專家鄭宜珉老師，
以愛為核心，結合人初千日的理論智慧與豐富實作，
助你安心建立人初千日覺醒家庭！

聯合國世界衛生組織的「First 1000 Days」計畫，強調生命最初的1000天，已完成一生80%的大腦與智能發展，是成人階段身心能否健康的關鍵時期。父母只要在0到3歲初生時期好好陪伴，孩子就能在往後的生命階段擁有聰明頭腦、靈活肢體、優質社交情緒與良好語言認知能力。跟著書中原則用心滋養，好好的吃、好好的睡、好好運動、好好按摩，你將得到：

★父母4大教養智能：心智智能、情緒智能、生理智能、創意智能

★給孩子真正的愛（LOVE）：傾聽（Listen）、觀察（Observe）、珍視（Value），以及賦權（Empower）孩子，才是真正的愛，而不是控制的愛。

★寶寶關鍵發展8部曲：社會與情緒發展、生理與動作發展、認知與語言發展、大腦與神經發展

★教養不外求，專家就在你家！跟著6大STEAM教育這樣滋養寶寶：
‧孕產按摩：舒緩孕媽咪的不適與不安，為迎接新生兒做好準備。
‧寶寶按摩：越按摩身體與情緒越好，寶寶頭腦越聰明靈活。
‧動知瑜伽：滿足寶寶好動需求，四肢發達後頭腦更不簡單。
‧親水游泳：順應寶寶在羊水中的本能，藉由親近不同環境發展多元能力。
‧音樂手語：用最能吸引寶寶注意的歌唱與動作溝通互動。
‧家庭食育：從小親子共食，懂得品嘗食物原味，護體健腦又有愛。

作者簡介：

鄭宜珉
「Nuturer【人初千日】寶寶專家平台」創辦人、台灣國際嬰幼兒教保促進會理事長、密西根大學安娜堡校區幼教碩士，台灣大學社會系學士。在幼兒教保領域深耕超過15年，為爸爸媽媽開班授課，也在台灣各大幼教、幼保、應用英語相關科系和保母培訓機構開設專業人員訓練課程。
目前開設的課程包括：人初千日、寶寶音樂手語、嬰幼兒按摩、嬰幼兒動能知覺瑜伽、寶寶副食品和親子共食、寶寶親水游泳、孕產按摩等。
著有《人初千日：寶寶副食品：安心營養X聰明備餐X親子共食，120道餐點美味上菜》《全球嬰幼兒按摩專家都推薦的寶寶按摩全書》。

經歷：
「Nuturer【人初千日】寶寶專家平台」召集人
金色鑰匙親子魔法屋股份有限公司教學總監
台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會理事長
教育部大專院校講師
勞動署保母技職檢定命題委員
多個縣市社會局、衛生局課程講師
家庭教育中心講師
清華大學、宜蘭大學、中正大學、靜宜大學、輔仁大學、文化大學等大專院校推廣教育中心【人初千日】課程講師
親子天下【人初千日】系列線上課程講師

各界推薦

名人推薦：

★名人推薦

葉嗣平　華碩全球副總裁

曾寶儀　主持人、作家

劉沂佩　靜宜大學推廣教育處主任

陳啟豪台大醫學院婦產科臨床副教授

陳舜平穩懋半導體股份有限公司總管理處總經理

許華孚國立中正大學國際長／犯罪防治學系暨研究所系主任

鄭水源馬來西亞美兆國際董事主席

王邦臻荷蘭商TOM TOM N.V.北亞區人資長

共同推薦

鄭老師推動的親子按摩，除了按摩本身帶來的生理效果，或許也是可以讓嬰兒更直接
感受父母的愛，使其在非常重要的成長階段感受到愛與安全，因而順利成長。我相信這也是鄭老師在推動人初千日的初衷。
──葉嗣平，華碩全球副總裁

賦予孩子成為最好的自己的權利，同時你也會得到成為最好的自己的權利。
──曾寶儀，主持人、作家

書中教導父母如何與寶寶溝通，建立真正的愛的關係，而非愛的控制。
──劉沂佩，靜宜大學推廣教育處主任

◎爸媽、老師、保母衷心推薦！
人初千日課程佳評口碑如潮──

我原本想透過寶寶按摩幫助孩子消除住院以及手術的壓力，沒想到不只是孩子受惠，也按摩了媽媽那顆焦慮不安的心⋯⋯透過肌膚接觸，讓我與孩子之間的親子關係更加緊密，也讓孩子在往後以口進食、肢體動作以及其他發展上有不少進步，這些幫助讓我始料未及。
──綺綺媽媽

在那段以為走不出失去寶寶傷痛的日子裡，我感謝自己在大兒子毛毛人初千日階段時，就帶著他好好接觸了寶寶按摩、寶寶手語及寶寶瑜伽，依靠這三大魔法互相療癒我們全家人彼此的創傷，也有機會好好認識自己。因為如此受用，我從二○一七年開始陸續參與培訓，成為講師。
──毛毛媽媽

我是退休的新生兒科護理師，在我的一生當中有無數的老師教導過我，但是唯有鄭宜珉老師念茲在茲重視人初千日的理念，翻轉了我對生命的看法。
──盧護理師

在帶養孩子的日常裡逐漸體認到，親與子的關係與其他關係很大的不同是──我們與孩子在一起，是為了要讓彼此學習放手與獨立。這深刻的感觸與鄭宜珉老師曾說過的：「在教孩子獨立之前，請務必先教孩子健康的依賴吧！」不謀而合。
──謝社工師

人初千日課程讓我的孩子在發展方面收穫滿滿，更在親子依附關係上擁有穩定情緒，這種覺醒讓豬隊友不再是豬隊友，也能夠和小小的孩子培養親子關係。這個世代的爸爸們其實也好想幫忙，只是少了工具而已。這些課程幫助我與我的先生認識這個時期的小小孩，用適合的方式來好好對待他們，也重新修復了我們自己的人初千日。
──張幼教師

大兒子三個月大時，我透過朋友引薦接觸了宜珉老師舉辦的嬰兒按摩體驗課程。我永遠不會忘記當天發生的事，那是多美好的氛圍，我沒有聽到哭聲，兒子的眼睛在發光，他的微笑告訴我：「他感受到我很愛他。」
──托嬰中心林園長

名人推薦：★名人推薦

葉嗣平　華碩全球副總裁

曾寶儀　主持人、作家

劉沂佩　靜宜大學推廣教育處主任

陳啟豪台大醫學院婦產科臨床副教授

陳舜平穩懋半導體股份有限公司總管理處總經理

許華孚國立中正大學國際長／犯罪防治學系暨研究所系主任

鄭水源馬來西亞美兆國際董事主席

王邦臻荷蘭商TOM TOM N.V.北亞區人資長

共同推薦

鄭老師推動的親子按摩，除了按摩本身帶來的生理效果，或許也是可以讓嬰兒更直接
感受父母的愛，使其在非常重要的成長階段感受到愛與安全，因而順利成長。我相信這也是鄭...

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作者序

前言　滋養孩子人初千日，也為你人生重新定錨

孕育生命是女性一生中面臨身心靈如排山倒海般最受衝擊的時刻，每個母親在直覺上都會感受到一個從未覺知過的新的自己。
這種感受來自這是人生命中的重要轉捩點，妳所經歷的一切、做出的所有決定，會引導妳在命運交叉路口走向不同的平行時空──妳會遇見當年處於人初千日的自己，將為人母的妳或許會開始同理母親當年孕育妳的衝突、掙扎或滿足；妳會瘋狂搜尋眾多現在「自己」的定位；妳的身體裡還孕育了一個滿載妳基因的嶄新「自己」。
這種種感受讓妳感到自己就像一個新生命，一個新誕生的母親角色，跟孩子一樣需要許多滋養才能成長茁壯，長出妳獨一無二的母親樣貌，也才有能力滋養妳的寶貝，編撰獨一無二的生命密碼，或許也滋養妳內在的孩子，療癒她曾有的所有傷痛。
然而經歷這一切從不容易，更不是妳可以或應該獨自面對的，整個人初千日家庭都是妳的愛的能量源頭，卻也是妳的修煉場。而每個人初千日家庭都是社會共同的責任，在這個經濟消費、社會互動、生活模式都突然巨變的關鍵時刻，人初千日家庭的每個人，都面臨「危機就是轉機」的決定性關卡，這關卡自有人類以來就一直存在，只是人類生活越來越朝向都會化、資本化、網路化，關卡更是空前嚴峻。傳統的傳宗接代束縛似乎不再，但鬆綁的同時其實也失去了支持力，而從生命意義追尋上所產生的嶄新定錨點卻還飄搖不定，於是在網路資訊海中迷航、在人生追求中浮沉的人初千日家庭與母親數量之多，幾乎已達歷史新高。
你我都是社會的一分子，不可能不受人類共創出來的社會共業影響，在改變的契機出現之前，都得接受這個世界的樣子，但我們卻可以選擇回到原點，重新為人生定錨，去追尋人初千日本該帶來的成就感與幸福感，才能在社會合唱的共鳴中，仍不失去自己的聲線。而人生定錨點不可能從各種專家的外部威權獲得，只能透過自己瀏覽資訊、消化成知識並內化為智慧的過程中，產生內在權威來得到。所以作為母親或父親的你我，永遠不變的學習對象應該是寶寶，那是生命之神派來引導我們的專家與上師。孩子對我們不離不棄、無條件的愛，就是最溫柔而堅定的指導，而我們得練習以傾聽（Listen）、觀察（Observe）、珍視（Value）、賦權（Empower）的「LOVE原則」來謙卑地向他們學習。
這本書不是你想像的傳統教養建議書，我沒有打算教你怎麼當爸媽，我最想做的是用務實的方法支援你長出一些內在力量，來滋養母職之路與人初千日家庭，讓你知道你一點都不孤單。
我想透過本書帶你探索人初千日「六大STEAM教育」，幫助你「好好的吃、好好的睡、好好運動、好好按摩」，慢慢地發展出父母的「四大智能」，進而滋養寶寶「八大關鍵發展」。只要有這樣的人初千日覺醒，妳就是夠好的母親，更是妳的寶貝所渴求的最好的母親。
唯有如此，我才覺得對得起因這本書而被砍下的珍貴大樹，對得起你珍貴的閱讀時間。祝福你在擁抱寶貝、擁抱新自己的同時，也擁抱了內在那個人初千日的孩子。

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推薦序　讓人初千日孩子更直接感受父母的愛　　　葉嗣平
推薦序　聆聽孩子，也聆聽自己的人初千日　　　　曾寶儀
推薦序　與孩子建立真正愛的關係，而非愛的控制　劉沂佩

前　言　滋養孩子人初千日，也為你人生重新定錨

CH1　人初千日覺醒的意義
人初千日真實故事：人生的驚喜不會事先打招呼
人初千日家庭：三個世代故事的交會點
你的人生追求：找到成就感與幸福感
帶來成就感與幸福感的愛
人初千日覺醒：接受生命課題，一切順其自然

CH2　人初千日如此重要，也如此脆弱
人初千日真實故事：是你變了嗎？
孩子對父母的愛...

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