活出真正的自己，就不再生病

30年經驗，學員人數近50000人，
日本心靈改革教練用獨門方法
帶你改變動腦方式，活出自己，告別疾病！
透過言語及心理技術消除疾病，見證者絡繹不絕！

花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任／許瑞云、暢銷作家．諮商心理師／黃之盈誠摯推薦。

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疾病，是來自真我的訊息。

人生中只會發生必要的事，只會跟必要的人相遇。
疾病不是敵人，而是在我們迷失真正的自己時出現的提醒訊息。

30年經驗，學員人數近50000人，
日本心靈改革教練用獨門方法
帶你改變動腦方式，活出自己，告別疾病！
透過言語及心理技術消除疾病，見證者絡繹不絕！

人的心理支配著身體，負面想法會導致我們生病。
製造出疾病的，其實是人在心中有意識及無意識製造出來的「臆斷」與「自我形象」。
而生病之人的共通點是：沒有活在自己的人生中。
當你能以真正的自己，照著原本的生存目的活著，從此再也不生病了。

本書作者開發出運用言語技巧及心理技術改變「動腦方式」的獨門方法，至今已幫助成千上百人改善身心狀況，遠離疾病：

- 不再說「我要治好病」，而是「我是為了～告別疾病」，跟未來告別疾病後的狀態一起使用。
- 不再許願「我想變得健康」，而是「現在，我很健康」。
- 痛苦的事要變成「過去式」：「我曾經以為自己有憂鬱症。」現實也會變成過去。

【告別疾病的三步驟】

察覺到內心那些觸發疾病的臆斷和自我形象。
↓
分析這些臆斷和自我形象為什麼一直存在，對有過這些臆斷和自我形象的自己負責，原諒自己。
↓
決心以真正的自己活著，思考象徵真正自我的行動，接著在日常生活中實踐。

無論是癌症、婦科疾病、糖尿病、結締組織疾病、異位性皮膚炎，或是憂鬱症等心理障礙，
皆能獲得奇蹟式的改善，過著與疾病「無緣」的人生。

【作者簡介】

梯谷幸司

改革教練
Transform Management股份有限公司 執行董事
LAB Profile顧問
美國NLP協會 NLP藝術指導教師
在人類心理、語言心理學、催眠療法、NLP（神經語言學）等領域拜世界級專家為師，耗費二十多年歲月創立以科學手法為基礎的獨家成功理論。透過運用「言語與心理技術」改變「大腦行動方式」的方法，成功改善客戶身心靈層面的症狀，具體而言如乳癌或大腸癌等各種癌症、白血病、腦部疾病、糖尿病、動脈瘤、子宮囊腫或卵巢囊腫、結締組織疾病、異位性皮膚炎、憂鬱症或恐慌症等精神疾病之類的各領域疾病。另外，也協助客戶鎖定內心先入為主的偏見或負面臆斷，深入潛意識中改革自我形象，成功走回「本來的人生」。積極提供諮商服務及舉辦工作坊。著有《活出真正的自己，就不再生病》（方智出版）。

【譯者簡介】

高宜汝

旅居日本尋找人生的日語譯者。喜歡旅遊，喜歡發呆，喜歡把好書翻成中文讓更多人閱讀。譯有《活出真正的自己，就不再生病》《專注力，就是你的超能力》《神心態：用科學方法打造內心強大的你》《5W1H經典思考法：容易獲得成果的人都在用》（以上皆為方智出版）等書。