不管是白天還是夜晚,這裡是全家人情感發酵地方;
無論大事或小事,只要坐下來,這裡會讓你說出苦悶和煩惱;
在餐桌上,對話會有溫度;
在餐桌上,傾聽會被了解;
在餐桌上,我們的心,會改變……
有多久沒有和家人一起吃飯了?有多久沒有彼此談談心裡的話了?
你家也有一張奇蹟餐桌嗎?
「餐桌教育才是人生最初,最棒,也是最長久的教室!」
阻礙餐桌上的奇蹟三大殺手:1.手機 2.電視 3.以忙碌為藉口!
讀再多的親子教養書,
都抵不過一張餐桌,
如果,全家人都想圍繞在那張餐桌,
家的核心才會被建立!
美國總統歐巴馬不管多忙,一定要跟家人晚餐。
前星巴克CEO金.唐諾德,成為25億美金身價總裁,全因為媽媽的家庭晚餐。
為什麼職場上的佼佼者,最棒的回憶全是與家人一起吃飯聊天?
為什麼學校的資優生,每週與家人聚餐時間會超過六次以上?
為什麼孤食,偏食,個食,會造成人際關係障礙,無法自我管理,也無法體諒別人?
這是28天「餐桌上的奇蹟」改造計畫,
才短短20分鐘卻大大改變了一家人,
原本是沒有吃飯品質、忙碌疏離的家庭,
卻在28天的改造計畫後,發生了不可思議的轉變!?
沒有問題兒童,只有問題餐桌;
沒有完美的餐桌教育,只有與家人專屬的分享時間;
科學再怎麼進步,科技再如何便利,唯有全家一起坐下來吃飯,
才會有真正的奇蹟發生!
本書特色:
★ 以哈佛大學、哥倫比亞大學權威的實驗證明,產生信賴感。
★ 15個家庭現身說法,詳細將他們平常在餐桌上的對話紀錄下來,從對話當中,提供你如何在餐桌上學會溝通的第一步。
★ 特別收錄11位傑出人士,他們餐桌生活的實況報導,原來成就者的背後,沒有甚麼特別秘密,就是家人一起吃飯分享。
★ 提供四星期改造實例,讓你從零到有,看到一個忙碌的雙薪家庭,如何因為改變了餐桌的習慣,原本有分離焦慮症的孩子,完全消失了病症,最大的改變是父母從觀念與想法徹底得到了奇蹟般的啟發。
作者簡介
SBS特輯製作小組
2009年韓國SBS電視台特別記錄片專輯,〈餐桌上的奇蹟〉。
在家庭聚餐的傳統正在逐漸消失的現在,於美國與日本等國,卻是掀起了家庭聚餐的熱潮。而餐桌教育不止是對個人涵養的培育有所影響,更對於孩童的頭腦發育以及學習能力也會有所影響的研究結果,也成了此一現象的強力後盾。根據最新的理論指出,每天20分鐘的餐桌對話,不只是可以改善孩子的未來,更可以為父母親與孩子的關係帶來巨大的變化。
《餐桌上的奇蹟》就是以此為基礎,彙整全球各地的實例、向專家做的專訪、以及科學方面的實驗,來重新驗證餐桌教育的驚人效果。
經過實驗的證實而把內容更詳細地彙整好的這本書,同時也把電視台沒能播出的具體實行方法說明的鉅細靡遺。期望把有關餐桌教育的科學依據與具體方針同時提示出來的這本書,能成為因為子女教育問題而感到煩惱的現代父母正確的方向。
譯者簡介
孔祥柏
國籍:中華民國 出生:大韓民國 喜歡:翻來翻去 現任:專職翻譯
經歷:文字翻譯、即席翻譯、現場翻譯、大會翻譯、接待翻譯、國家代表隊翻譯、韓文講師、大會司儀、晚會司儀、話劇導演、校園歌手、國際領隊兼導遊……。
譯著:《美膚男大作戰:男人也想懂的皮膚保養術》、《跟我一起做飯吧!金來沅的料理日記》、《個人取向》、《媽媽也是遊戲專家》(大田出版)、《原來是美男1》、《我的甜蜜都市》、《尋愛天使》、《愛的五顆星》、《追愛症候群》、《鬱病防治所》、《蛋蛋家族》、《家有多弟》……還有好多好多……
懷念:首爾的冬天(夏天在台北的時候)、台北的夏天(冬天在首爾的時候)。
信念:翻譯的精髓,在於充分表達原著的感情。