就這樣變成30歲好嗎?

　　妳，一直生活很隨性~~
　　總是頭髮還沒吹乾就去睡，
　　在自家附近習慣隨便穿出門晃，重要場合老是穿錯衣服好尷尬；
　　東西掉了雙腳開開蹲下去撿，啊，不知不覺變成歐巴桑了嗎？
　　要來到30歲了，妳開始心慌慌……
　　好希望喜歡的東西可以毫不在意花錢買；
　　好希望皮膚體型保持青春有朝氣；
　　好希望談話有料，送禮不失禮，穿衣大方；
　　好希望長年紀也要長知識，不要裝可愛，什麼都不懂；
　　好希望成熟一點，像個大人一點，不再慌慌張張，毛毛躁躁……

　　要成為出色的女性就必須要：
　　1. 了解金錢
　　2. 穿著打扮適合自己
　　3. 一直保持美麗
　　4. 維持身體健康
　　5. 應對進退恰到好處

　　「應該知道的事」「應該學會的事」都來跟這本書學！！！

作者簡介

鳥居志帆

　　1982年出生於靜岡縣。2006年開始成為專職插畫家。主要著作有台灣大田出版《有人叫我瘦7公斤》。除了書籍外，也在雜誌、網路上從事插畫和漫畫的活動。 ameblo.jp/suttoko1216/

譯者簡介

李靜宜

　　文字工作者，譯有《殘念人的思考法：你為什麼總離成功差一步？》《一坪的奇蹟》（大田出版）。

關於金錢
  了解金錢
  管理金錢
  存錢
  讓錢增值
  認識保險

關於打扮
  服裝打扮
  不同體型煩惱的OK與NG服裝
  選擇服裝的基本原則

關於美容
  皮膚
  頭髮
  維持身材

關於健康
  骨盆
  婦科疾病
  中醫
  牙齒

關於禮儀
  優雅的舉止
  優雅的用餐禮儀
  優雅的用詞
  婚喪喜慶的禮儀
  送禮的禮儀

後記

　　從我自己或別人眼中看來，我都是個活得很自我的人。所以，即使聽身邊一些年紀相仿的人說「我們快要30歲了耶」或是「本來以為到了這年紀就會的事，卻還是不會，好焦慮」，我也還是悠哉地覺得「就是這樣啊～」。

　　我的編輯松永小姐以前跟我也很像，所以我們在開始進行這個企畫時，好幾次都很擔心，「我們兩個什麼知識也沒有，要做這樣的書會不會很勉強……」不過，就結果來說，正是因為我們的角度，和那些對邁向三十歲感到不安的讀者一樣，才能完成這本書。

　　在本書開始前、完成後，我自己對年紀增長的意識雖然有所改變，但當然無法一一實踐書裡提到的所有內容。疲倦時，頭髮還沒乾就睡覺；如果在自家附近，就穿得很隨便晃來晃去；發現東西掉了，就雙腳開開地蹲下來撿。

　　因為，如果太嚴格執行，也就不像我了……雖然我不想變成只是個歐巴桑，但也不想忘記「做自己」呢！（只是藉口？）

　　所以，諸位讀者也可以用自己的步調，實踐那些你覺得「自己好像能做到」的部分。

　　最後，我要謝謝協助我採訪的各位老師、助手本間、HISAZI、芋，這次也確實支持我、讓我安心工作的編輯松永小姐，謝謝你們！總是幫助我，讓我工作起來更容易的家人，謝謝你們！

　　最後，諸位讀者，真的很謝謝你們！

　　以成為出色大人為目標、慢慢精進中的　鳥居志帆