推薦序
愛情，沒有道理，卻值得親身經歷
這一本《戀愛的心情我最懂》沒有太多艱深的文字在論述愛情的道理，也沒有引經據典的歌頌愛情。但是，書中所說的故事，閱讀起來，卻讓人有著淡淡的溫暖，也有淡淡的惆悵。那些溫暖及惆悵，是我們曾經在愛情裡，也經歷過的喜悅、溫馨、感動；還有迷失、錯過、遺憾。
沒有人會在愛情中，不受傷的。愛情的本身，就具有冒險性及危險性。當你要與另一個人分享出自己時，真的願意讓另一個人走入自己的生命中時，那就不僅是有「獲得」的部分，也同時包含著「失去」的可能性。在愛情的習題中，最大的困難是，究竟在愛情中，是要更多的保有自我？還是更多的捨去自我？在付出及收得之間，如何才能讓關係是良性的成長，而不是消耗彼此、折磨彼此，及讓兩人關係陳腐發臭？
其實，每一個人都該有屬於自己的戀愛對話。因為，當你可以好好與戀愛對話時，你才真的看得清楚、認得明白，自己在那些糾纏難理清的愛情中，究竟如何在體認愛情？如何在認識愛情中的自己及對方？
愛情，或許沒有什麼道理可循，卻有著每個人獨特的生命成長軌跡，有著獨特旋律的故事。
回看我的愛情，我有些愛情的觀點或體認，和作者有著相近之處。那就是，對我而言，「愛情」是精神層面的依靠及滿足。雖然愛情的萌生，會讓兩人發展出共同的現實生活目標，及對未來的想望，但是，真正可以讓兩人持續在愛情的感受中的，是精神層面的相依及護持。
如果，我們回望過去，好好想想，是什麼讓我們真的感受到自己在戀愛了？那往往是一種精神上的喜悅；知道這世界上，有著一個人與自己同心，想要付出自己的所有護全對方的生命，想要對方可以因著自己的愛，更加茁壯，更加幸福。在愛充實的關係中，彼此的心與心緊緊相繫，即使有著相隔兩地的距離，親密感及信任感也不因此受到影響。
但是，愛情，真的是沒有道理的。絕不是靠理智及分析，就可以把握一定不會讓關係有失誤，或一定可以避免讓關係走向分離。愛情的詭譎多變，就在於我們無法將愛情套進一個公式，只要拿捏好成分或配方，就一定創造出讓人心醉、讓人心怡的愛情。往往，愛情也可能為生命帶來，令人錐心之痛的心傷及心碎。
雖然，你無法控制愛情，也無法指揮愛情永遠如你所意，但是，因為你在愛情裡走過一遭，甚至好幾遭，在此之後，你會懂得愛情，也會懂在愛情裡，屬於自己的模樣，屬於戀人的模樣。還有，你會因此，深刻的懂了愛情中的所有情感。有了這些情感經驗，你的人生，因此更添了許多色彩，也更豐盛了你的人生故事。
而這絕對是，我們值得經歷的人生。值得走過的。
諮商心理師/心靈療癒叢書作家 蘇絢慧
序
瞭解戀愛，就等同瞭解整個宇宙，失去愛情……即是失去所有
很久以前我就想寫跟愛有關的書，但當時我正在戀愛，所以無須寫關乎愛情的書。直到失去愛情，愛情離我遠去的空窗時期，才不得不動筆-----無可救藥地，不是愛就是寫作。我們在戀愛的時候，就儘管戀愛。當愛情離開，我們哭泣、閱讀，或是看電影，世間所有文學活動都是在愛已無存之際才被需要；如果沒有任何人失戀，那麼，音樂和劇場也不復存在。
為寫這本書，我和二十∼四十歲的朋友們見面討論愛情，他們時而歡笑時而流淚，正如愛情有時愉悅，有時悲傷。過去曾愛過某人的人們、和某人分開的人們，欣然地與我見面；現在正戀愛中的人則不會見我，因為只要一有時間，他們就得飛奔到戀人的身邊。我是這麼想的，遇上一個人並且愛上他，就像是愛著整個宇宙，因此，瞭解戀愛，就等同瞭解整個宇宙，失去愛情……即是失去所有。
我們輕易與一個人在一起又輕易分開，是因為我們不認為他或她等於全宇宙。宇宙不解我們的心，它恣意、毫無慈悲，而且自私，但縱使如此，我們仍無法拋棄宇宙，只有宇宙能拋棄我們。如果這麼想，自然不會感到惋惜或悵然。
這本書不會教你怎麼談好戀愛， 也不會說明何謂戀愛， 那些事情已經有很多人寫過了，我只希望因失去愛情而苦痛的女人，還有在愛情中迷惘的男人們，就算是讀過幾頁，也能暫時獲得慰藉，然後下一次談一場更動人的愛情，而我亦如是。
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