我就是做得到!

★德國奧倫史格繪本獎
★小尼克家庭雜誌年度最佳書籍獎
★《這就是我》威希特  給完美的你  自信的禮物

　　威希特的《這就是我》讓我們了解如何認識自己、喜愛自己，
　　這回他要幫助我們打散心魔、學習自在快樂生活。

　　我們其實比想像中勇敢，一定做得到！
　　肯定自己、打散恐懼、百戰百勝！

　　兔子蘿西常常做惡夢。這一天她又被夢裡的怪獸嚇醒。流了一身冷汗的她，下定決心要終結惡夢帶來的困擾。她去找夢境專家諮詢，也讀了相關的書籍，她好像已經懂得該怎麼應付心中的恐懼了。可是光是有這樣的感覺還不夠，她決定實際演練這些知識，才能確定自己真的知道遇到夢裡的怪獸時，應該怎麼做。於是她出發到遊樂園試試自己的膽量……。

作、繪者簡介

威希特（Philip Waechter）

　　威希特於1968年出生於德國法蘭克福，於美因茲攻讀傳播設計，並主修插畫，目前為自由插畫家。他與其他八名插畫家、作家及設計師組成了「LABOR」設計事務所，頗具盛名。威希特擅長使用麥克筆、色鉛筆，以及彩色墨水等媒材，線條簡潔的漫畫風格總是能夠營造出恰如其分的幽默與風趣。威希特曾兩度入選波隆那國際兒童書插畫展，出版繪本眾多，在世界各地廣受歡迎。

導讀

恐懼有時來自對於未知的想像

　　現代人的生活充滿許多恐懼，大至牽動全體人類命運的世界末日、環境浩劫、金融危機、核能安全，小至個人的害怕空虛、害怕領不到退休金、害怕變老、害怕被人討厭，但要是處處都迎合別人的喜好，又害怕到頭來卻失去了自己，種種的恐懼讓我們進退失據，不知道該怎麼辦才好。

　　在很多關鍵時刻，我們就是害怕，一種說不出的恐懼讓我們不敢邁出步伐，深怕在心中早已放映好幾遍的糟糕後果真的成真。等到時間滴答滴答的逼近，一直到沒有時間拖延了，才畏首畏尾的採取行動，這樣下來的結果自然不會太樂觀，這讓我們下次遇到難關時，更不敢主動出擊了，如此的惡性循環不斷上演，不禁讓人要問：這個說不出來的恐懼到底是什麼？

　　很多時候，恐懼本身並沒有那麼可怕，是我們對於恐懼的無知，才助長害怕的心理，是我們對自己缺乏自信，才放任恐懼勒住我們的喉嚨、拖住我們的腳步。在《我就是做得到！》的書中情節就清楚的呈現出這個關鍵。兔子蘿西深受惡夢所苦，她去看醫生，在醫生的幫助下，蘿西釐清了害怕的本質，也找到一本可以幫助她的書，這時恐懼的心魔在她眼前變得透明，因為她已經完全了解恐懼的真實面貌了。一旦了解恐懼生成的原因，就能對症下藥，找出解決問題的方法，這時看似可怕的心魔威力自然就被削減大半，就像蘿西在恐怖隧道裡，輕而易舉的就把各色各樣的怪獸打得落花流水一樣，恐懼本身其實遠遠不如我們預想中的可怕。

　　面對生活中排山倒海而來的恐懼，如果不能鼓足勇氣面對它、處理它，它可是不會放過你的；除了主動出擊之外，更重要的是，要對自己有信心，要相信自己一定能克服恐懼，因為你其實充滿力量，你就是做得到！

編輯的話

一本讓你擺脫心魔、勇往直前的繪本

　　現代人的生活充滿許多恐懼和不安，這些壓力簡直比惡夢還難纏，因為惡夢至少會有醒來的時候，龐雜的生活壓力可是時時刻刻壓得我們喘不過氣來，就算有幸沒有失眠的困擾，能在夜裡躲進夢的懷抱，恐怕也要做惡夢的。以《這就是我》療癒無數寂寞靈魂的德國畫家威希特，似乎也察覺到現代人焦躁不安的共性，在全新力作《我就是做得到！》中，以深受惡夢苦惱的兔子蘿西，暗喻身處於高度生活壓力的你我，以蘿西潛心練習終於打倒夢中怪獸的精采情節，勉勵所有為了生活感到焦慮的人，面對無可名狀的壓力和恐懼時，記得：不要懷疑要相信，你一定做得到！