兒童健康指南：零至十八歲的身心靈發展

　　這是一本非常實用且寶貴的資源書，只要閱讀此書，舉凡家長、教師或與家庭醫療、護理等領域相關工作者，就能認識「人智學」（Anthroposophy）身心靈全人醫學與教育的知識。

　　本書作者Michaela Glockler與Wolfgang Goebel兩位醫師是全球「人智學」醫學和「華德福」教育體系中最兼具醫療與教育學養的先驅代表人物。在本書中，他們以〈兒童疾患的徵候〉、〈健康成長的根基〉和〈健康在教育之中〉三大篇章向讀者闡釋人類從出生至十八歲的身心靈發展過程、疾病的意義、宗教及生命任務等意涵；他們詳述了許多兒童期疾病、嬰幼兒教養、青少年衝突和危機等實例，以及許多可行的解決之道和居家護理的妙方。若讀者喜愛以自然或充滿智慧的態度和方法處理健康、教養與生活、生命經營等問題，那麼，本書定能讓讀者在心靈上有相遇相知，且在實務操作上有得心應手之感！

第一篇兒童疾患的徵候

CHAPTER．1疼痛的各種狀況
頭痛
長牙所引發的疼痛
耳朵痛
眼睛疼痛：結膜炎
喉嚨痛及頸部痛
胸部疼痛
腹部疼痛
肌肉骨骼疼痛
包莖、陰囊積水、隱睪症
急救及意外預防
情感傷痛

CHAPTER．2發燒及其治療
典型發燒過程
測量體溫、判斷及處置發燒
熱痙攣究竟有多危險
發燒的目的及意義

CHAPTER．3呼吸疾病
鼻塞
病毒感染：感冒及流行性感冒
腺樣增殖體肥大及扁桃腺炎
花粉熱
下呼吸道疾病
呼吸是一種心理活動的表達

CHAPTER．4嘔吐、腹瀉及便秘
嘔吐及腹瀉
慢性便秘
學習消化

CHAPTER．5皮膚疾患與疹子
嬰兒胎記
皮膚呈現黃色/黃疸
呈大理石紋的皮膚
紅臉頰
臉色蒼白
新生兒的痤瘡（面）
新生兒的疹子
粟丘疹（白頭粉刺）
脂漏性皮膚炎（乳痂）
慢性內因性濕疹、異位性皮膚炎或神經性皮膚炎
肚臍發炎
小嬰兒的膿與水
尿布疹
黴菌感染
汗性濕疹
頭皮屑
乾癬
皮膚的感染
敗血症
熱瘡（唇疹、單純性疹）
曬傷
昆蟲咬傷與皮膚的寄生蟲
疣
過敏及毒性皮膚反應

CHAPTER．6過敏性的敏感反應
免疫反應一如學習的過程

CHAPTER．7「兒童期疾患」及其他疾患
麻疹
德國麻疹（rubella）
猩紅熱
玫瑰疹（三日熱、猝發疹）
其他紅色皮疹的感染
白喉
淋巴腺熱（感染性單核血球症、E-B病毒）
水痘
口腔潰瘍（單純性疹口炎）
流行性腮腺炎
百日咳（天哮嗆）
傳染性A型肝炎
傳染性B型肝炎
萊姆症

CHAPTER．8疾病的意義
兒童期疾患的目的是什麼？
倫理議題
太晚出生？誕生前的生命真相

CHAPTER．9迎接挑戰性的問題
住院的孩子
嬰兒猝死症（SIDS）
處理身心障礙或慢性病童
愛滋病—一項挑戰

CHAPTER．10疾病預防與健康促進
健康如何發展？
提升心性與靈性的健康
衛生保健的措施
觀察並培養健康的節奏

第二篇健康成長的根基

CHAPTER．11出生後幾個月
預備分娩
第一印象
例行健康檢查
培育幼兒感官印象
自發性的動作發展
觀察新生兒的排泄及其他身體功能
更換尿布及相關的問題
搖籃
適當的嬰兒車
嬰兒游泳

CHAPTER．12從嬰兒到學步兒
日常慣例活動
排便與大小便訓練
寶寶的衣物和第一雙鞋
遊戲圍欄與嬰兒床：是牢籠嗎？
裝點佈置寶寶的房間
度假的地點
適齡遊戲與玩具
感覺、知覺、經驗、自覺

CHAPTER．13嬰兒與幼兒營養
母乳哺育
母乳哺育嬰兒的補充性食物
瓶餵嬰兒的營養
食物的品質問題
一些特別的食物
營養與思想
基因改造的食物
彩色圖例（照片 ~ ）

CHAPTER．14兒童發展與社會環境
學習看
動作發展及學習行走
學習說話
學習思考
學習行走、說話及思考：童年期與成年期的發展步驟
遊戲團體適合我的小孩嗎？
幼兒園所、日間托育，及幼兒教育
我的小孩什麼時候準備好上幼稚園？
我的小孩是否準備好上小學了？

CHAPTER．15「成為一家人」—連結兒童、母親與父親的關係

第三篇健康在教育之中

CHAPTER．16健康在教育之中
教育與身體健康
幼兒園的一天
青春期前的求學階段
青春期後的求學階段

CHAPTER．17以養育和教育做為預防醫學
生命過程與思想活動
兒童與科技

CHAPTER．18學習有效的親職教育

CHAPTER．19動機與意志力的教育
概觀
意志力發展的三個階段
處罰與獎勵

CHAPTER．20睡眠失調與其他困擾
睡眠失調
我的小孩不吃東西
遺尿症/尿床
遺糞
吸吮大拇指
咬指甲和摳指甲
無害的強迫性行為
搖晃身體
抽搐症與焦躁不安
自慰
調皮搗蛋
肥胖症
神經性厭食症
恐懼及焦慮

CHAPTER．21在學期間的問題
注意力缺陷及過動失調
兒童慣用左手的處理
閱讀障礙
治療性「優律司美」

CHAPTER．22認識及培養兒童氣質
四種氣質
教育準則

CHAPTER．23兒童為何需要宗教教育？
幼兒天生的宗教性
我們如何能學著重新經驗並理解靈性的世界？
宗教教育的實踐面向
面對死亡
彩色圖例（照片 ~ ）

CHAPTER．24性別教育
自由與責任
性別是形塑人際關係的要素
身體與心智生產力
與兒童及青少年對話
幼兒是否有「性感覺」？
同性戀
性侵害

CHAPTER．25探究上癮原因—避免毒品
為什麼人們轉向毒品？
預防與治療

CHAPTER．26兒童與多媒體
為什麼電視「不適合兒童」？
電腦遊戲並非無害
漫畫書與圖象的世界
避免感官負荷過度
早期智能刺激

CHAPTER．27環境中的有毒物質與環境保護
關於有害物質
環境中的放射性傷害

護守童年聯盟
附錄：家庭護理的外用療法
附錄：編織指南
附錄：體重與身高表
參考書目
相關組織