從希望著手：希望理論在諮商上的應用

　　「希望」是一個大家都耳熟能詳的字眼，怎麼堂堂皇皇的變成一個理論呢？

　　希望理論創始人Snyder，看到甫出生的孫女小生命裡蘊藏著無窮的希望，體會到送給她最好的禮物就是一輩子「取之不竭、用之不盡」的「希望」。用這樣的心態，他發展了希望理論，將它送給了你我。

　　從生命起始的剎那，希望就跟著萌芽。嬰兒用眼神告訴你他(她)的嚮往、學步的幼兒用手指頭告訴你他(她)的渴求、長大的孩子用言語告訴你他(她)的夢想、愛你的他(她)用溫暖的膀臂邀請你一起築愛巢、年邁的長輩以緊握的手傳達他(她)對你無窮的冀望。隨著生命的成長，希望也逐漸被灌溉而滋長，它引領我們擴展天空，也陪伴我們突破困境。

　　人生有夢最美，但沒能踏實的夢只會突增傷悲。所謂築夢踏實，就是將夢想變成具體的目標，從你目前所在地為起點，架構出通往夢想的具體路線，然後一步一腳印的實現它。Snyder 說希望是路徑加上能量的總和，是意志力加上行動力的結果。本書就是秉著這樣的理念，介紹從嬰兒至老年中，如何透過希望理論的策略度過每個階段的人生關卡，讓希望得以萌芽、滋長、壯碩，並能有所收穫與延續。也探討當遇到生活的困境時，如何抓住希望的應許，化危機為轉機，創造另一個生命的契機。

　　盼望本書成為你個人成長及專業發展的助力，讓我們從希望著手，引燃希望也助長希望。

第一部分希望的本質

第一章尋找希望
第一節希望理論的基本架構
第二節希望理論與其他積極動機性理論的異同
第三節應用希望理論於臨床諮商的原則

第二章希望理論在諮商上的應用
第一節希望諮商理論的本質
第二節應用希望理論幫助案主建立一個希望之家
第三節將希望理論應用於認知行為諮商理論
第四節將希望理論應用於問題解決取向的諮商
第五節希望與人生意義的關聯性

第二部分在希望中成長

第三章希望的萌芽──希望理論在幼童階段的應用
第一節希望感的萌芽與滋長
第二節如何幫助幼童增進其希望感
第三節應用希望理論在幼童階段的團體諮商範例

第四章希望的滋長──希望理論在兒童、青少年與青年諮商上的應用策略
第一節影響兒童、青少年與青年希望感滋長的因素
第二節如何幫助兒童、青少年與青年增進其希望感
第三節提供兒童、青少年與青年一個富有希望感的環境
第四節應用希望理論在兒童、青少年與青年階段的團體諮商範例

第五章希望的碩壯──希望理論在成人與中年諮商上的應用策略
第一節希望感對親密關係的影響與諮商策略
第二節希望感對工作生涯的影響與諮商策略
第三節希望感對中年危機的影響與諮商策略

第六章希望的延續──希望理論在老人諮商上的應用策略
第一節希望感在老年階段的重要性
第二節厚植老年人希望感的諮商策略
第三節應用希望理論在老年階段的團體諮商範例

第三部分讓困境從希望中掙脫

第七章希望理論在戒癮諮商上的應用策略
第一節希望感在戒癮過程的重要性及團體諮商範例
第二節應用希望理論幫助案主建立戒癮希望之家的團體諮商範例
第三節希望戒癮團體在戒癮諮商的效果

第八章希望理論在憂鬱諮商與自殺防治上的應用策略
第一節希望與憂鬱的關聯
第二節希望與自殺的關聯
第三節應用希望理論於憂鬱或自殺諮商
第四節應用希望理論於憂鬱或自殺防治的團體諮商範例

第九章希望理論在焦慮諮商上的應用策略
第一節希望感與焦慮的關聯
第二節應用希望理論於焦慮諮商
第三節應用希望理論於處理焦慮的團體諮商範例

第十章希望理論在癌症病患諮商上的應用策略
第一節希望感在癌症病患身上的意義
第二節應用希望理論在癌症病患的諮商
第三節應用希望理論在癌症病患的團體諮商範例