孩子可以比你想得更專心：談注意力訓練(第三版)

Chapter 1 你有注意力嗎？

Chapter 2 你所了解與不了解的注意力
壹 神經心理學的基礎
貳 認知的歷程
參 注意力的分類
肆 注意力和記憶、學習的關係
伍 注意力相關的診斷標準

Chapter 3 誰有注意力問題？輕度障礙的注意力特徵和問題
壹 學習障礙的注意力特徵和問題
貳 注意力缺陷過動症（ADHD）的注意力特徵和問題
參 智能障礙的注意力特徵和問題
肆 自閉症的注意力特徵和問題
伍 亞斯伯格症的注意力特徵和問題
陸 教師可行的班級經營原則

Chapter 4 如何訓練注意力？相關訓練理論之探討
壹 行為理論的治療
貳 認知行為學派的理論
參 飲食療法和心理治療
肆 國內注意力訓練相關研究

Chapter 5 不一樣的注意力訓練教材
壹 理論依據
貳 教材編製與架構
參 教材內容
肆 使用說明

Chapter 6 從哪裡看到效果？實施與應用研究
壹 學習障礙之注意力訓練研究
貳 輕度智能障礙之注意力訓練研究

Chapter 7 翻轉的注意力訓練課程活動設計
壹 設計緣起
貳 課程內容
參 教學設計

Chapter 8 許一個更專心的未來：特殊需求領域課程發展與輔導建議
壹 配合特殊需求領域課程
貳 輔導建議

參考文獻

 

作者三版序(一)

　　「Attention is time」，所謂注意力即是時間，在特教領域中的感受更是深刻。注意力缺陷過動症與資賦優異的學生，同樣都是精力過人，但注意力缺陷過動症學生在精力旺盛的過程中無法集中注意力，所以反而常無法完成工作，甚至成為闖禍大王；但是，資賦優異學生在從事自己專長項目時可以廢寢忘食，且能維持注意力，成就的人生自然不凡！因此，若是無法集中注意力或是善用注意力者，能早期接觸注意力訓練，在每個人生轉捩點的抉擇上絕對會較有利，且能擁有更多選擇的可能。每個在今天成功的人，都是在今天以前做了許多對的事，如果我們比較相信累積，而不是奇蹟，那麼注意力訓練就會成為成功之前該做的許多對的事情之一，且是重要事情之一。畢竟，「Attention is time」，尤其是在此知識爆炸的時代，所以讓我與吟文決定要寫這本書，並搭配一本實務取向、可以讓孩子自行練習操作的《孩子可以比你想得更專心：我的注意力遊戲書》，同時決定編製一套「電腦化注意力診斷測驗」（Computerized Attention Diagnostic Assessment, CADA），希望能篩選出比較需要接受注意力訓練的孩子，再配合一套我們撰寫的注意力訓練書籍，期待能讓每位孩子都比父母所想像的更專心！

　　這是我第一次與人合寫書籍，很幸運的是與吟文一起撰寫。這個主題我們醞釀已久，我在吟文念大二時就認識他，他是一位與教育類科男生有極大不同行為特徵的人，總是坐在第一排，專注的上課眼神讓我覺得自己上的課很棒，優異的成績表現更讓我驚豔。於是我在他大二時，便破格邀請他進入我剛草創的「有愛無礙」網站小組，成為我們「有愛無礙」網站的創站元老之一。十幾年來，他即使連在服兵役，也是時時掛心網站的工作。而從2005年，我和吟文，還有邱佳寧老師一起為國立新竹教育大學特殊教育中心編製了「資源班注意力訓練教材」開始，我們便對這個主題很有興趣，吟文攻讀碩士時，論文的題目也是「注意力訓練對國小學習障礙學生在課堂學習時注意力影響之探討」。2014年，我們完成了本書，在之前長達一年的密集撰寫期，每次的交換意見與文稿，都充分讓我享受青出於藍而勝於藍的為師之樂。 本書出版後，引起頗多迴響，許多第一線的教師希望我們能除了呈現注意力訓練教材外，也同時能設計注意力訓練課程，所以我們在第二版除了納入一些注意力訓練相關新理論外，也增加了第七章：注意力訓練課程設計。

　　而如今因應十二年國民基本教育特殊需求領域課程之實施，以及認知注意力領域相關議題更受重視的今日，本書即將付梓第三版，此版大幅改寫了第四、五及八章，尤其是如何藉由注意力訓練提升個案在認知學習方面的注意力與執行力，以及能融入關鍵學術技能的學習內容，增加個案在學習工作場合關鍵學術技能的學習與執行能力，成為我們在呈現注意力訓練課程時最關注的焦點，也希望我們的心血結晶能激起大家對注意力訓練的重視！
作者三版序(二)

　　在心理與學習領域的研究中，注意力一直是一項熱門的課題；在特殊教育的領域裡，更是關係到教師教學是否有效的重要因素之一。從2000年踏入特殊教育教學開始，接觸了不同特殊教育班級和不同障礙類別的學生，深深感受到注意力的問題對身心障礙學生學習之影響。於是在2003年開始構思發展有關注意力訓練的教材，並在2005年與孟瑛如教授、邱佳寧老師共同編製「資源班注意力訓練教材」，開啟了我對注意力相關議題的研究。為了更進一步讓教材的使用有實證性，在修讀碩士學位期間，即以注意力缺陷過動症學生為對象進行論文研究，而後在博士修業期間也針對輕度智能障礙者再次進行驗證，這讓注意力訓練教材的效益更具有科學根據。

　　「Attention is time，注意力即是時間」，這是孟瑛如教授在一次研究案會議討論時所激發的靈光一閃，同時也為注意力在學習歷程的定位立下了不同的註解。孟瑛如教授，她是我最敬愛的孟老師，我在特教領域的歲月中與她有著深刻的淵源，由她啟蒙並帶領我從實務教學走向學術研究的大門，並一直鼓勵我、教導我用不同的角度看待過程、以多元的觀點看待結果，孟老師教給我的不只是學習與研究，更有許多看待人生課題的智慧與轉念。從大學到碩士、從碩士到博士，一路走來，孟老師不僅是一位指導教授，更是我的實務教學與學術研究之母。

　　隨著十二年國民基本教育和特殊需求領域課程綱要之推行，注意力訓練的議題再度在特殊教育課程中引起討論，不論是從認知功能、學習策略發展或領域學習表現等角度，注意力訓練融入課程活動設計，已成為第一線特殊教育人員必須具備的基礎知能。因此，我和孟老師也發揮特殊需求領域的專業，將第八章的內容納入特殊需求領域：學習策略的相關內容與課程規劃方式，希望能提供第一線老師和家長更了解注意力訓練在課程規劃發展上的運用。

　　很榮幸人生的第一本專書著作能和孟老師一同完成，並且邁入第三版，由衷感謝她的建議與指導，讓此書更臻完備。從一版付梓到三版的修訂，感謝一路以來特教界夥伴以及家長給予的指教，同時也要感謝新竹教育大學特殊教育研究所的學妹禹君、胡瑀，以及兩位實習老師翔婷與姿瑩，在注意力訓練課程活動設計的協助設計與實施，讓這本書能繼續延伸與發展相關主題，同時也盼望能引起第一線的特教老師與父母對於注意力課題的重視。

　　最後，謹將此書三版付梓的喜悅與成果，獻給我的母親與家人，以及一路上支持陪伴我的朋友們。