瑞士，天堂的國度：12城市慢漫遊

　　瑞士擁有潔淨的湖光山色、絕佳的生活品質、輕鬆悠閒的自在氛圍，再加上不同語系所激盪出來的人文風情，宛如世外桃源！深入領會當地人慢活的態度，與企鵝面對面接觸、大人小孩都愛的森林遊樂園、風景優美的健行步道、觀看刺激的摔跤大賽、參加熱鬧的嘉年華會、購物血拼趣……，等您來一一體驗！

　　德語區
　　德語區居民喜歡講著外國人聽不懂的「瑞士德文」，他們中規中矩的生活哲學，跟隨性豪放的南歐人大相逕庭。主要城市有高貴典雅的都會蘇黎士、炙手可熱的旅遊勝地策馬特、中世紀古城伯恩、風光明媚的琉森，獨特魅力令人無法抗拒。

　　法語區
　　法語區匯集了法國人的浪漫情懷和瑞士人精密準確的優點，營造出好山好水的自然環境。來到這裡，只需要放慢腳步，盡情地享受怡人的風景，不管是起士鄉村小鎮格魯耶爾、中世紀的雙語城市弗萊堡，或是國際化的都市日內瓦、地勢高低起伏的洛桑，法式悠閒的氣氛絕對令人陶醉其中。

　　義語區
　　義語區的居民具有義大利人浪漫不羈的特質、街道的房屋漆上各種鮮豔的色彩、市容也帶有文藝氣息的復古風味。主要城市有濃厚地中海風味的盧加諾、世界遺產古堡貝林佐那、擁有馬嬌雷湖度假勝地的羅卡諾、可悠閒喝午茶的阿斯科那，共同打造出令人稱羡的人間天堂。

作者簡介

蘇瑞銘（Ricky）

　　從大學時期，第一次出國自助旅行，便不知不覺地像中毒一樣愛上了旅行的滋味。原本，我覺得旅行是一件很奢侈、浪費的行為，可是現在努力賺錢就是為了籌劃下一次的旅程。

　　藉由每趟旅行中，在休息充電的同時，也能夠體驗世界各地的文化民情；看看其他國家、人民不一樣的生活方式、不同的生長環境，讓我更懂得惜福，珍惜身邊所擁有的一切。

　　旅居歐洲這些年間，剛開始為了讓台灣的親友了解我的近況，而開始寫部落格、學拍照，沒想到因此認識許多網友，甚至接待他們來住我家，進而投身經營民宿、出版旅遊書，從事和旅遊相關的工作。

　　部落格：www.wretch.cc/blog/reminsu

　　著作：
　　《個人旅行．瑞士》（太雅，2009年）、
　　《開始在瑞士自助旅行》（太雅，2010年）

自主行系列序  世界如此精彩  洪文慶
推薦序  開始你的瑞士之旅吧！ Lilian
作者序  瑞士與我

前言  認識瑞士

第一篇 德語區
高貴典雅的都會：蘇黎士Z．rich
中世紀古城之旅：伯恩Bern
明媚的湖光山色：琉森Luzern
零汙染的度假山城：策馬特Zermatt

第二篇  法語區
中世紀的雙語城市：弗萊堡Fribourg
起士的美食小鎮：格魯耶爾La Gruyere
低調的奢華：洛桑Lausanne
國際化的都市：日內瓦Genave

第三篇  義大利語區
地中海風味：盧加諾Lugano
世界遺產的古堡：貝林佐那Bellinzona
馬嬌雷湖的交響樂章：羅卡諾Locarno
仲夏的悠閒午茶：阿斯科那Ascona

推薦序

開始你的瑞士之旅吧！

　　給親愛的讀者們，很榮幸的能受Ricky之邀，以合作伙伴的角色來寫這篇序。認識Ricky多年後，和他一起於2009年合作出版了一本瑞士旅遊書的過程，覺得他將自己豐富的旅遊經驗，不藏私地全盤托出，對想來瑞士一探究竟的旅客們是一大福音。

　　和Ricky共事過，所以我知道他對作品的要求絕對是有一定的品質，而標準處女座的他，不只完美的打理家裡，對遠道而來的旅客們更是熱心照顧，因此只要是留宿過的人均讚不絕口。

　　自己住在瑞士多年，也看過市面上許多關於瑞士的旅遊書籍，卻很少有新鮮的玩法或是詳細地描述瑞士國情的作品。Ricky將瑞士的景點做不一樣的方式介紹，旅客不只能享受美景，更能深入體會到瑞士人在地的生活方式，而不是只當個蜻蜓點水式的過客而已，藉由此書，你能真正享受這個悠閒、慢活的天堂國度。給自己多一點時間，帶著這本書開始你的瑞士之旅吧！

作者序

瑞士與我

　　距離我第一次來瑞士的時候，剛好是十年前，也許是初次來到歐洲吧，當時那種興奮的心情，至今還深深烙印在我腦海中；第一次親眼看到如童話故事般的房屋、第一次搭乘翻山越嶺的瑞士火車、第一次摸到閃閃發亮的皎潔白雪，種種的第一次都是絕妙的全新體驗，那時我覺得瑞士簡直就是人間仙境，當然也不會痴心妄想有一天定居在這塊如天堂一般的國度。

　　說老實話，剛搬到瑞士的時候，我心裡並不怎麼喜歡這個國家。我不習慣商店六點半就關門，昂貴的物價讓我花錢非得要「金」「金」計較；又冷又長的冬天，逼得我成天躲在家裡不想出門，都快得憂鬱症了；內陸國的瑞士，沒太多機會吃到新鮮的海產，更沒有從小吃到大的路邊攤；最恐怖的是，當時瑞士還不屬於申根國，要到歐洲鄰近的國家還得麻煩地辦簽證，於是我有被「關」在這個鳥地方的感覺。

　　這幾年下來，我漸漸習慣這邊的生活方式，也嘗試以另一種角度來看待瑞士。我愛上這裡夏天明媚怡人的風景，也喜歡冬天的雪上活動，我看見了瑞士人是如何享受人生，更感受到住在瑞士是種幸福的滋味！因此我希望能將幸福的滋味跟大家分享，希望有朝一日你來瑞士時，也能體驗到它的迷人之處。