作者序
先揭開撰寫本書的「祕密」
「究竟這是一本探討身心靈概念的書籍?關於格陵蘭的旅遊文學?或者根本只是作者賺取版稅的手段?」因為請不起盛竹如主播來代言,所以請自行模仿他的發音與口氣唸出以上這段話。
來自作者的答案:以上皆是。且聽我一一道來。
探討身心靈概念
自從《祕密》一書出版後,全台灣陷入一股追逐身心靈書籍與概念的狂熱中。這本是一樁美事,可惜在講求速效的社會氛圍中,許多深刻而美好的觀念被過度簡化、功利化,反而模糊了原本的焦點。以下就是最好的實例:
某位樂透頭彩得主提及自己讀了《祕密》一書,並按照其中建議的方法加以實踐,結果就有更多買了這本書、也做了同樣事情(甚至更加認真徹底)的讀者表示:為什麼不是我?接著就有身心靈領域人士跳出來解釋:是因為心態、方法錯誤……。
於是,有許多讀者放棄這些原本應該是極有意義的自我探索,更有不少人直斥這些概念荒誕不經,根本不屑一顧,進而陷入「信者恆信、不信者恆不信」的遺憾狀態。
其實每個人在生命過程中,遲早會將關注的焦點從外在的物質、金錢、工作等,轉向內在的自我價值、生命意義、人生目的等,只是時間點與觸發事件各不相同——有人是在落魄潦倒、挫折喪志之際,有人是在功成名就、平步青雲之時;有人是透過接觸宗教,有人是藉由身心靈理論的協助。問題就在於,除了少數處於極端狀態下的特殊案例之外,這樣深刻的體悟與轉變並非短時間內可以達成,因此不安、痛苦、迷惘往往會糾纏許久。
雖然近來已有少數作品針對這些概念的迷思與誤用提出澄清,但我身為身心精神科醫師,一方面接受多年(理性)醫學教育的薰陶,一方面大量接觸國內外(感性)身心靈理論,並將之運用於臨床協助個案上,再回過頭來加以驗證、修正。因此,我有自信兼顧(看似)兩個極端的概念,藉由本書的闡述與探討,提供各位讀者較為客觀、全面性了解這些概念的切入點。就算你不喜歡「身心靈」或「靈性」這些詞,不想從這個角度看待人生,也絕對能從中獲益——因為說穿了,它們的同義詞正是大家所熟知的「人生智慧」!
關於格陵蘭的旅遊文學
近幾年因地球暖化而屢屢躍上國際舞台的格陵蘭,雖然不常成為國人的旅遊目的地,卻有許多值得深思的歷史、地理、人文、環保議題。藉由親自探訪與資料收集,希望盡可能呈現出其中各個面向(尤其是與大家原本所想像的互異之處),達到拓展國際視野的目的。
其次則是「媒介」的作用。藉由旅途中與當地居民、其他旅人的互動,加上自己的所見所思,將較為生硬、甚至令人感到有些「玄」的身心靈概念,以活潑而深入淺出的方式,將我的體悟與大家分享,也是本書搭配旅遊文學方式呈現的理由。
賺取版稅
我在Facebook粉絲頁「和賴仕涵一起改變世界」中,早已公開承諾,出版的前三本書版稅都會「全數捐贈」慈善機構,繼《不「應該」的人生——在冰島的人生七堂課》之後,本書才是第二本而已。因此賺取版稅確是事實,只不過並非為了中飽私囊,而是為了公益——包括我自己與購買本書的各位讀者都將共同參與!