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你真的吃對蔬菜了嗎?的圖書 |
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你真的吃對蔬菜了嗎?【金石堂、博客來熱銷】 作者：張志華 出版社：世一文化事業股份有限公司 出版日期：2014-06-13 語言：繁體中文 規格：240頁/17*24.5cmcm |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：你真的吃對蔬菜了嗎?
家庭必備營養養生書!你知道蔬菜的食療功效嗎?本書以中醫師祖傳蔬菜飲食養生觀點,融合現在西醫營養學及醫美概念,集結成這本蔬菜養生寶典。教您聰明吃,吃出健康美麗,擁有超健康人生!書中收錄菠菜、高麗菜、蘿蔔...等18種不同食材,針對其營養價值、文獻記載、食材相生相剋、選購竅門、食療功效各方面詳細說明,再搭配專家講座、養生康復食譜、健康妙方單元,讓你從簡單的日常飲食中實踐養生目標。
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商品資料
- 作者： 張志華
- 出版社： 世一文化事業股份有限公司 出版日期：2014-06-13
- 語言：繁體中文 裝訂方式：軟精裝 頁數：240頁
- 商品尺寸：長：170mm \ 寬：170mm
- 類別： 中文書> 醫學保健> 中醫
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