購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 6 項符合

幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課

的圖書
幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課 幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課

作者:朱建平 
出版社:校園書房出版社
出版日期:2022-10-05
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課

內容簡介

豐富你對幸福的想像,為人生找到建造的方向

  如果人生像蓋一棟自己未來的房子,你想怎麼建造?
  不管是誰,在開始建造前,可能都需要先畫一張建築的藍圖,
  標明建造的方向、施工的重點,而後才能打下地基、架設鷹架、設計裝潢……。

  真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多,
  我們往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做,
  現實環境也常讓人感到沮喪無力,看不見希望。
  但別灰心!讓幸福工程顧問——最專業的生涯教練朱建平來協助你,
  拆解幸福的方程式,點明使人生幸福而有意義的關鍵思維,
  幫助你重新建構、描繪人生的幸福藍圖,
  找到最適合自己的生涯成長方向,
  透過各樣工具、心理學知識,
  重新認識自己,發掘你能給這個世界的獨特貢獻,
  操練在各色職場皆能暢行無阻的職涯軟實力,
  配備在各種關係中皆能愛人和被愛的幸福力。
  你將發現,「幸福」不再是一個空泛的願望,
  而是現實人生中能一步步穩當建造的房屋!

  本書配備:
  ★每課實作練習、小組問題討論
  ★如何從三個圓圈,找到人生願景
  ★成功職涯關鍵4Q
  ★快樂方程式H=S+C+V

  「《幸福的關鍵思維》是本具體實用,含金量極高,可以幫助讀者邁向幸福人生的實操指南。」
  黃維仁
  國際親密之旅情感智慧課程研創者

  「作者下筆充滿智慧的領悟,將心理學的基本理論與心理諮商的知識與技術,有條理且深入淺出地鋪陳與應用於人際關係及生涯規劃中,又靈巧地融入自己的成長歷程、奮鬥經驗、工作心得、人生目標及信仰力量,是一本非常生活化又實用的參考書及隨身充電寶典。」
  林蕙瑛
  東吳大學心理系兼任副教授
 
 

作者介紹

作者簡介  

朱建平


  八方整合社企創辦人,曾任104人資學院特約顧問、雲朗集團人資總監,曾協助雲朗集團連續三年獲得勞動部國家人才發展獎。為回應上帝「將專業與信仰結合」的呼召,五十歲時創辦了八方整合社企,致力推動「台灣社會幸福工程」,協助個人、家庭與企業組織,建構美好、有意義的深度關係和全人發展制度。現為專業生涯、關係、領導教練,國際親密之旅認證帶領人,也為中華人力資源管理協會常務理事、台灣婚姻與家庭輔導學會理監事。

  如有培訓/演講/教練諮詢需求,可以下列方式與作者聯繫:
  Email:xkevinchu@gmail.com
  Line&WeChat ID:xkevinchu
  FB粉絲頁:中年Pi的奇幻旅程
 
 

目錄

推薦序一:幸福人生最棒的嚮導∕黃維仁
推薦序二:為職涯開一扇思考之窗∕盛治仁
推薦序三:一起閱讀,一起幸福∕夏超凡
自序:我是誰
 
第一篇:啟程出發
Lesson1   美好人生的關鍵:歷時最長的哈佛成人發展研究
Lesson2   人生三大任務&青年四個大夢
 
第二篇:認識自己,找到方向
Lesson3   認識自己Check List:VIP Model
Lesson4   周哈里窗
Lesson5   三個圓圈,找到人生願景
 
第三篇: 職涯軟實力
Lesson6   從個人職涯到全人發展
Lesson7   職涯發展三力:鑑察力、情緒力、溝通力
Lesson8   職涯關鍵4Q:IQ+EQ+AQ+LQ
 
第四篇:人生幸福的要素
Lesson9   個人發展階段與家庭生命週期
Lesson10  親密關係與性
Lesson11  面對VUCA下的壓力與情緒
Lesson12  正向心理學重要概念一:快樂方程式H=S+C+V
Lesson13  正向心理學重要概念二:幸福五元素PERMA
 
第五篇: 中場盤點,再出發
Lesson14  生命旅程線:回顧與省察
Lesson15  下半場重新對焦,再優化
 
第六篇: 信仰的力量
Lesson16  成長的奧祕:十字架的關係
 

推薦序

一起閱讀,一起幸福


  等待建平出書,對我來說完全不意外,只有什麼時候出的問題。不過,最意外的是,竟然有榮幸能幫他寫一篇推薦序。

  與作者雖談不上是穿同一條褲子長大,但也是從國三起就在教會一起成長的好兄弟。他書中提及的兵變和各時期的成長,雖不能說參與在其中,但確實看到他一路走過來的變化與改變。從理工背景轉而到人資、訓練,再到生涯和關係建立的路徑,看似轉了很大的彎,於我卻不算意外。畢竟,影響他至深的,一直都是與人的關係。

  本書並不避諱在正向感受的形成裡,有一定的幸福感會來自天生的個性,但至少我們可從學習與自我共處之中,找到補強的方式。不論這當中提及多少重要的理論,本書提及的方法和路徑,幾乎都是作者親身試用演練過的,因此書中的實作方式和建議,很能幫助每個有心學習的人成長,是很棒的助力。

  本書以增強後天對自我各方面的覺察力為先,再輔以練習增強正向思考的技巧,讓個人在練習中漸漸進入無意識卻具備讓自我幸福的關鍵能力,好面對這不斷變化的環境。因此,本書雖是從職涯探索舉例出發,實際卻是為生涯鋪路。這些幸福的關鍵,不是一種阿Q式的自我麻痺、一切都虛像的佛系思考,乃是發覺真實、感知情緒,並找出動力去面對挑戰,提升自我成長的重要步驟。

  最後,建議您在按章自我試行外,每課後的討論問題與建議,都可以嘗試作答自問。在經過閱讀每一課,親身操作一兩次後,可以再回頭來回答同樣的題目,將會發現自己的成長與改變。

  個人更建議,若是可行,可採讀書會的模式(基督徒與非基督徒都可以同時參與),幫助彼此覺察進步,將會事半功倍。同時,一起閱讀,就像一群人同走這條路,能走得更遠,發覺更多,也讓這群人一起經歷教會中所說「團契」的真實生命關係。讓我們不但懂愛,更真的行出愛,經歷在美好關係中那真實的幸福。

  真的,一起閱讀,一起幸福。

夏超凡
聯合差傳事工促進會團隊顧問
 

詳細資料

  • ISBN:9789861989860
  • 叢書系列:Name
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
贊助商廣告
 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
伊谷納多的新娘(01)豪華限定版
作者:もりもより
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-05-28
$ 774 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
世界上最透明的故事【春季限定版】:臺日出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動
作者:杉井光
出版社:皇冠文化出版有限公司
出版日期:2025-04-14
$ 284 
金石堂 - 暢銷排行榜
pop one`s cherry(01)
作者:百合アズル
出版社:尖端漫畫
出版日期:2025-05-20
$ 119 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
數學公式圖鑑︰利用圖像思考,提升理解效率!考試拿高分
作者:阿基頓敦
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2025-02-06
$ 276 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
社畜OL,為了在異世界生存下去被冷漠魔法師抱了。(全)
作者:つつらひの
出版社:紳士出版
出版日期:2025-05-30
$ 180 
金石堂 - 新書排行榜
頂尖思維:從背叛邊緣到品牌代理的商場逆襲
作者:賴金豊 Allen
出版社:白象文化事業有限公司
出版日期:2025-06-01
$ 300 
博客來 - 新書排行榜
精準營養與肺癌治療
作者:陳晉興
出版社:天下文化
出版日期:2025-04-30
$ 474 
金石堂 - 新書排行榜
可愛成這樣算犯規吧 無修正
$ 277 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策