肥胖大逆襲：汪醫師教你如何平息體內的代謝風暴

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肥胖大逆襲：汪醫師教你如何平息體內的代謝風暴

作者：汪國麟　
出版社：博誌
出版日期：2015-09-27

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圖書名稱：肥胖大逆襲：汪醫師教你如何平息體內的代謝風暴

別說你不會得到糖尿病
一場你輸不起的代謝戰爭！

說到癌症，很少人敢於反駁「人人都有機率」這句話，但是碰到糖尿病，或許大家的膽氣就壯了起來，以為只要血親之中沒有人罹患糖尿病或是相關病症（其實這在現代社會很難看到），自己就可置身風險以外。

這個想法可是大錯特錯！

如果你不知道下列這些事情，就要立即翻開這本書
◎你知道不需要吃到毒油或是塑化劑，就已經在毒害自己了嗎？
◎你知道如果雙親在50歲以前糖尿病發作，自己有高達1/7的機會也得到糖尿病嗎？
◎你知道亞洲人不需像白種人一樣肥胖，就會得到糖尿病嗎？
◎你知道台灣人肥胖稱冠亞洲，而可能已經罹患前期糖尿病而不自知嗎？
◎你知道如何避免溜溜球效應、不再復胖嗎？
◎你知道總是戒不掉垃圾食物，是因為有如吸食嗎啡般上癮了嗎？
◎你知道睡不好會增加罹患糖尿病的風險嗎？
◎你聽過代謝毒血症嗎？你知道每吃過一餐高油脂的食物就會中毒一次嗎？
◎你知道腸道裡的細菌，足以決定是否容易得到糖尿病與代謝症候群嗎？
◎你知道下午老想找東西吃、夜間常常頭痛的原因何在嗎？
◎你知道當醫師告訴你很OK，但其實可能一點也不OK嗎？
◎雖然你BMI值正常，但可能是個瘦胖子，同樣難逃代謝症候群的威脅嗎？

糖尿病和癌症在許多方面都有著共同點：都與基因的易感性有關、都受到環境因素的影響、都與發炎現象密不可分、罹患後也都不保證會痊癒。固然，癌症相對的高死亡率，以及病程的快速進展，讓現代人聞癌色變，而相形之下，糖尿病的病程進展較為緩慢，很少會立即致命，讓人驚恐的程度因此比不上癌症。然而，糖尿病的諸多合併症，卻足以摧毀一個人的生活品質，同時平均減少8年的壽命。

「肥胖大逆襲」是拉高你的代謝智商最實用的一本書。作者汪國麟醫師臨床經驗豐富，在本書中他將糖尿肥胖症的前因後果，用多層次的手法從各個不同的角度加以剖析，除了帶領大家全面認識糖尿肥胖症的潛在致病誘因、疾病特徵、治療方法、預防與健身之道以外，更破除一般大眾的各種迷思，同時傳授趨吉避凶的方法，幫助大家及時平息體內這股可能愈演愈烈的代謝風暴。

戒胖的奇蹟，汪醫師開出的斷糖X戒胖處方
◎全面廣泛認識什麼是糖尿肥胖症
◎破除一般大眾對糖尿肥胖症的各種迷思
◎深入探討糖尿肥胖症的潛在誘因與環境刺激
◎不尚空談、身體力行全面對抗糖尿肥胖症

作者簡介：

汪國麟醫師

現任：

‧南投東華醫院醫療副院長

‧復健治療科專責醫師

‧體適能、體重控制與營養醫學門診負責人

學、經歷：

‧國防醫學院醫學系畢業

‧中華民國內科專科醫師

‧中華民國復健科專科醫師

‧弘光大學營養醫學研究所碩士

‧國際臨床金屬毒物學委員會（IBCMT）螯合治療認證醫師

‧國際機構IBALM營養療法與整合醫療認證醫師

‧營養醫學推廣協會理事

‧數度受邀上TVBS「健康兩點靈」節目

‧數次應邀至營養醫學推廣協會演講

‧前作「逆齡密碼」被援用為弘光大學教學教材

專長：

‧糖尿肥胖症診斷、預防與治療

‧營養醫學輔助各種慢性疾病治療

‧神經、骨骼肌肉疾病與運動傷害復健治療

‧骨質疏鬆症預防與治療

‧腸道排毒與微營養素補充療法

‧抗衰老醫學

‧功能性醫學

‧增生療法

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推薦序-林文淵董事長
推薦序-盧國城教授
自序-汪國麟醫師
致謝

第1章總論
每個人都可能罹患糖尿病！你也不例外
肥胖與糖尿病是世界最為盛行的流行病
第二型糖尿病才是流行的主角
人類基因並未大幅變動，糖尿病的盛行起因於環境的改變
肥胖＋糖尿病＝糖尿肥胖症
醫藥治療有其極限
減重手術的風行成為醫療界的怪現象
遏止糖尿肥胖症必須由源頭開始
阻擋糖尿病逆襲的最後堡壘：前期糖尿病
在健康與糖尿肥胖症之間構築寬廣的防火牆
血糖控制得太好，反而增加死亡率！
這本書究竟在說些什麼？該如何使用它？

第2章糖尿...

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